沒有改變 就 沒有改變

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

早上上完班


下午去上了中華攝影的課


今日 拍cake


講到底


光


好重要 咩咩


期待下周一的課內





晚上企看 傑森史塔森的片 - 火線反擊


好看咩


推推推





今天買了鞋子*2 包包*1


上海買的 zera包 ,已經第三個人問我去哪買的了


呵呵,那時有買 真是對了


空間挺大又好好背


沒有相片 單純文字...要一直到六月


呃....

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

之前沒注意照片檔案太大 ，這個月的上傳空間竟然滿了


呼，好瞎咩


最近不知在瞎忙什麼


上海的　也都還沒寫


也許　純文字　或　純照片記錄　也不賴


下個月再試試




好訝異jin今天打來


當了爸爸後，果然變忙很多　kk


卸卸他的熱心呢


沒想到看到好人還想到我　


不過還是不大習慣別人介紹了內內　很怪


希望夏天他和妹妹的　生意　大賺


明年可以和太太再生個女兒之類的





最近同事朋友的感情都不大順


怎麼瞬間覺得　單身也挺好的fu


兩人在一起


是當下很開心快樂


還是習慣彼此在身邊的日子


還是依照人生的進度走入婚姻


還是自己也不知道為什麼跟這個人在一起





副總這次回國感覺又變年輕了


怎麼老人家飛來飛去　還可以這麼漾


至少比上回回來


健康多了　


真替他開心

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

pic 轉載

如何學習不被讓帶刺的自己 ~ 自傷，
更需要妥善的因應，並學習如何不讓自己的刺 ~ 刺傷心愛的人。

以前，法國有一名總統名叫戈達，他一向是以「急智、機智」出名。
一天，一位英國太太問他：「法國女人是不是真的比其他國家的女人更迷人？」
戈達毫不猶豫地說：「那當然囉！因為巴黎的女人二十歲時，美如玫瑰；三十歲時，
也像情歌一樣迷人；而四十歲時，就更完美了。」
那位英國太太又問：「那麼四十歲以後呢？」
戈達總統微笑地說：「太太，妳知道嗎，一個巴黎女人，不論她幾歲，看起來
都不會超過四十歲啊！」
***

以前，有一個英俊的美國青年，住在一家渡假旅館中，但是他迷迷糊糊地走錯了，未敲
門，就走進一位老太太的房間。
「對不起，對不起！我一定是走錯房間了！」這英俊青年抱歉地說。
「那倒也不一定！」老太太微笑地說；「只不過是遲了四十年而已啦！」

***

西方哲人說： 「愉快的性格，是成功的靈魂！」
的確， 幽默，是開自己的玩笑，和別人共享歡樂！
而且，「詼諧、妙答、自嘲、機智」
也都是 幽默的表現，能使人在壓力的生活中，充滿著歡愉。
而莎士比亞也說： 「甜中加甜，不見其甜；樂中加樂，才是大樂！」

人際相處，天天抱持「喜樂之心」，
就會使「平淡蔬菜」變成「豐盛筵席」，
也會使「室內牆角」充滿燦爛陽光。
幽默，也是可以和世界溝通的橋樑！

有個婆婆，很有幽默感。
她的兒媳婚後就一起到美國攻讀學位，某天她到美國探看兒媳，
發現兒子胖了，媳婦卻瘦了，心疼媳婦，說：「怎麼會瘦成這樣？」
年輕的媳婦一時忍不住，對婆婆吐苦水，抱怨先生對內懶惰不會做家事，
對外連認路都會出差池，做什麼錯什麼。
其實，世界上沒有任何婆婆想聽媳婦抱怨兒子。
大部分的婆婆都會忍不住替兒子說話，但是這位現代婆婆很聰明，
她聽完媳婦抱怨後，只微笑說出一句話：「可是有一件事他做得最對。」
「什麼事？」
「就是娶了妳啊。 」
媳婦聽了，啞口無言。

最高超的幽默術，是在正常人「應該要不高興」的時候，還能夠扭轉氣氛，

輕輕的把已經點燃的火藥引信踩熄。
很多人誤以為，當別人生氣時，沉默與忍耐是唯一途徑。
難過害怕的同時，也別忘了別人心裡的感受
這件事情是發生在普吉島的ClubMed 渡假村，
那時我在那裡擔任中英文的翻譯公關。

有 一天，我在大廳裡，突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員，

安慰著一位大約四歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。
問明原因之後，我才知道，原來這位日本工作人員，因為那天小孩較多，而一時疏忽，
在兒童的網球課結束後，少算了一位，而將這位澳洲小孩留在網球場。
等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來，
而小孩因為一個人在 偏遠的網球場，而飽受驚嚇，哭得稀浬嘩啦的。
現在澳洲媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。
如果你是這位媽媽，你會怎麼做？

痛罵那位工作人員一頓？
還是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？
還是直接向主管抗議？
都不是！

我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，並且很理性的告訴他：
『已經沒事了，那位日本姊姊因為找不到你而非常的緊張難過，她不是故意的，
現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰，安慰她一下！』
當下我只見那位四歲的小孩，墊起腳跟，
親親蹲在他身旁的日本工作人員的臉頰，
並且輕輕的告訴她：『不要害怕，已經沒事了！』

當你感到難過害怕的同時，也別忘了別人心裡的感受？
當妳對朋友施予幫助，也別忘了不 要傷到其它人。

大家可以好好想想
~~每一株玫瑰都有刺，正如每一個人的性格中，
都有你不能容忍的部份；
愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，
只能學習如何不被它的刺刺傷，
還有，如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

這次小7 集了 n 久


雖然也沒有想要，加減集一下


換到了...小的...


大的感覺實用一點...噗











中午雨下超大的


難得于芬要和我們一起吃飯


結果大伙一起叫麥當當外送


工讀生說 外送一趟多賺$17


呼 不是那麼好賺的fu






想起小時候


削鉛筆時，都要拼命的．．．削的又細又尖


還有三角鉛筆跟愛盲鉛筆


純真的　　童年


好久遠咩




晚上和怡珺超久沒碰面了


上一次碰到是在市政府路上巧遇


感覺總公司 小團體好多


職場 好多了一點

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

淺水灣 充滿回憶的地方咩


沒想到 這也是小羅的秘密基地


夏天，感覺就是要來一下


哈哈

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

今天小綠說要送我這個


實在很 芭樂





晚上卸卸阿祖及明潭他們幫我把電腦送回來


順便聊聊天


白天小芳幫我下載了影片


要來認真跳


呼呼

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(4) 引用(0) 人氣()

沒想到府中站也有這個一個展


還挺方便滴，就在捷運出口旁邊


一樓的咖啡廳不知道是不是為了這個展而開的


我真好久沒來後站了哩


動漫館有幾層可以參觀，然後晃完可以在樓下喝東西，再上8樓看個dvd之類，


可以待上一下午的時間,挺不錯的


整棟用彩虹的顏色區分 好鮮


廁所也好大 好乾淨


有機會再去把那片 乘著光影去旅行 看完

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()

pics by 安娜可可


和bruce 研究了一下


最終他選了這個 來告白


上回看攝影課的同學生日好像有吃這個


挺像 甜甜圈餅的故事 fu


整個看起來挺不賴的，顏色好繽紛咩


應該收到的人 都會小開心


但是它實在不好吃，有夠甜，台灣的西式小西點好像還比較優


哈哈哈


希望bruce月底告白順利呢呢





和佩珊都覺得


有時候做的某些選擇


真的很沒道理


然後


還是這麼做了


到底


那知道是要幹麻

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

和佩珊今天約去老師那


先去吃個飯


她找了鐵板燒




她說翔麟很推這間店





我們差點忘了添飯哩









她果然點了海鮮的










怎麼口以這麼肥 唉






我終究點了 羊肉囉


跟別間的口味不大一樣 挺妙



然後我們去老師家坐一下


聊了不少


呼呼

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

卸卸張小姐今天還送我出國的禮物






可惜我愛的是另一種 哈哈




公司的事務機 彩色列印品質也太好了吧


還是我眼殘


把複本給人家


還好正本還在


不然我怎麼 生出來 還人家 ＠＠


決定以後用 黑白影印了





晚上原本以為美珊不約了


結果我吃完飯她才打來


只好叫她買來家裡吃


好久沒和她聚聚了說


大8歲 交往6個月 maybe年底前結婚


wow 近況更新了


真替她開心


希望我們的周一運動日


下下周起 可以認真執行呢呢


呼呼

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

今天小羅選了這間 來個四人早午餐


不過都沒和我說要來


我整個在家已經吃早餐了





還提供無線上網內






應該沒有人想坐戶外吧 夏天


雖然也很有fu










很像書報的 菜單





我點了冰拿鐵，還不賴喝





小羅的 焦糖瑪奇朵






Rita及小杜的





Rita 的隔熱墊 好口愛






小羅的 英式鬆餅套餐


很問號，因為鬆餅只有一小塊 完全不是他所想像的






Rita做了 指甲彩繪 口愛


好夏天






環境很舒適














也很乾淨


而且早上七點半就開門了


不賴的店 ～


也難得來個 許久不見的早午餐


雖然我只點了 咖啡 ＝ ＝

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()

剛好惠珠今天有回家


可以陪一下媽


希望媽眼睛愈來愈好，身體健康咩












這周的，惠珠替我搞定了


呵呵
















今天小羅女友下南部，剛好他有空檔



從上回太平山大伙拍照後，似乎也快2年沒有聚聚了


可惜今天小芝下苗栗 不然三人難得可以聚在一起


加小杜我們4人一起企吃早午餐，淺水灣，那里朵朵吃晚餐


超久的時間沒去淺水灣晃晃了


話說今天還是第一次和Rita男友一同出遊


我們好像沒有彼此認識過對方男友過的經驗呢


呵呵


卸卸n久不見的小羅還補生日禮給我


實在好客氣


希望他感情能順順利利 長長久久咩


Happy Day

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

卸卸于芬在好市多買的 起司


好不容易，我終於帶回家


早上就來烤一片唄







失眠交流道 ／ CROTER


睡眠是條高速公路，


失眠就像是下錯交流道。


只能耐心的數著羊等待匝道管制放行，


好讓我順利爬上睡眠的公路，


在正確的交流道醒來。





今天在M15看到印象最深的 作品


好有fu


白天跳了第一次的鄭多燕


整個累到不行


真的該多運動了 ＠＠







去了M15，遇到好sweet的小女孩


之後


遠百喝東西，新北市的觀景台，夜市吃東西






拖cherry的福


去了好多地方


然後又去後站晃晃 買東西


今天感覺運動量 很足夠了 呼呼
















Stacy 企日本給的櫻抹茶及抹茶巧克力


好讚咩，整個吃完N久了，才找到照片


日本實在很神奇


本來不敢吃抹茶，去了一趟日本


就愛上了


kk

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

最近天氣真的很不定


一下下雨，一下又放晴


5月真是梅雨季節





晚上去超市


順便補點東西


是好久好久沒喝 冰火 了


ICE是不可能喝掛滴


喝醉 不知道是什麼fu








試試Joyce給的 足浴


要等上1～1.5小時


只是，我的腳 還有救嗎






惠珍今天說婷婷學校的交友情形


曾幾何時


小三 也搞心機來著


只是這個小三 是國小三年級的小女生


好恐怖的未來主人翁


呼呼


也許不生小貝比


也沒什麼不好了

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

外婆的花衣裳





萃華經理 早上給的桃子 好好吃






星巴克也有杯子cake了





櫻花杯後....桐花杯




今天小妞開刀


還好挺順利的


再堅強的人躺在手術台等候 還是會挫的


呼呼


希望她早日康復




和學妹通電話也聊了一個小時左右


記者真是辛苦咩


然後 和她從4月約到現在


我們好像改4次了


下回大遠百一定要成行 ！！












晚上看了印度片 ﹣ Love Breakups Zindagi 愛情；分手；人生


習慣也是一種選擇


一切只存在於眼下


i like




今年決定不考試了


那就多上一點課吧


學個 新東西


雖然 還沒想到要學啥

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

時間好快，脖子打工渡假肥國了










本來想等月底再和小妞一併出遊﹠聚聚


不過趁他還沒上班前，先聊個天先



約在新埔 挺方便滴


剛好也沒來過這間店





上回和草莓經過，覺得好像不賴




有小盤，大家可以分食 挺不錯的






明潭收到了 空的可樂瓶 飲恨啊啊 是空的 ha ha










我的是個Deborah的鑰匙圈


高跟鞋來著 kk










阿祖的是一個 飾品


我竟然沒拍到 ＝ ＝






我們選了四人分享餐


濃湯 普普





阿祖點的 奶油鮭魚麵 天使麵






我的青醬雞肉麵





白酒蛤蠣麵 筆管麵





明潭點了墨魚麵

麵都挺好吃的





北海道鮪魚pizza也很特別 好吃





飲料就完全喝不下了










出國肥來，擺pose果然都變粉自然











今日主角 戴綠帽來著





飾品也多了起來





底片機，還有背景圖的耶 cool





我也要去配副 新眼鏡









聊著聊著，店就要關門了


26見嚕






還有翔麟美云今天送媽一朵康乃馨


是香皂片做的 呵呵


明天再拿給媽

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()

沒想到小鎂做到昈天是最後一天


本來以為是今天說


她還來公司和我們吃飯 呼呼






今日主角


以後少了一個可以哈啦的對象了





大寶媽點了海鮮炒烏龍 好吃




于純今天心情不是很好 所以...很少拍








三個人點北海道濃湯拉麵


都挺不賴粗的






本來和于芬說好我點 鮭魚炒飯


後來改點了花壽司 好不賴


今天爆熱吃壽司真搭






飯友難得笑的 挺自然滴





今天實在有點鳥


早上很鳥 然後我難得今天特地帶相機


記憶卡又讓我的相機當機了


只好勉強用小鎂的手機拍 ＠＠


希望小鎂之後能 創業大成功咩咩

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

今天實在好熱


出去感覺快中暑


＝ ＝ ＠






晚上點 小花眼藥水


好舒服


然後和n久沒見的姵均終於通上電話


感覺她真好命


可以開始放鬆的在家過生活


呼呼

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

昨天被問到 擇偶的條件是什麼


看似簡單的問題


回答起來卻好難


感覺我愈來愈是個 愛情絕緣體


因為


我似乎也不知道在等待的 是什麼 ！


擇偶條件 不知道大家的清單都是什麼


雖然一直記得人家常叫我不要憑感覺


感情可以培養


真是如此嗎

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(4) 引用(0) 人氣()

昨天買的英文巧克力餅


早上無聊來吃一片


呃，比我想像中的甜


夭壽




卸卸于芬昨天替我買





今天輪到我，所以想說早上有起來上廁所


就先去一下好了






在樓下遇見外婆，載她去舅那兒


好像沒拍過她戴安全帽的樣子





回來一路睡到12點多


然後吃昨天沒吃完的魯味+小美冰淇淋


看到冰淇淋，去年6月差不多那兩周都得吃冰


沒想到，快一年了


呼











晚上收到 惠珠 去立山黑部 寄肥來的明信片了


好快啊


有一張是立體的 真炫咧


下午後來也在睡


片子還沒看完就睡著了


這幾個周末，真是補眠的好日子

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

桐花遊以為後來不去了


就和cherry約了


後來潛水艇周五問，真的小sorry ，想說以為不成行了內


己經隔了三年沒來苗菓






前幾天下大雨，已經沒什麼桐花了


















剛好今天不少人在這辦集體結婚





小妹妹的襪子 好吸引人目光啊








也認識了ping & kimmy






雖然沒什麼桐花

但己經有人排好了在椅子上供 一堆人拍照 haha





客家文化旳花布，好鮮豔咩





然後今天，滿滿都是 人






大湖酒莊也很久沒來了


雖然每次都只是在門口拍拍照
























沒來的這一兩年，有加了草莓垃圾桶




ping 及 kimmy 還請吃草莓冰銅鑼燒


如果不是她們請我，我想我應該這輩子不知它還不錯吃


因為從沒想過要買草莓銅鑼燒說





沒想到 意外的好吃


然後今天很白吃，感覺是輕鬆行程 我竟然穿了白鞋


玩到一半，鞋底竟然開口笑了


整個很斜線，後來在這裡，決定鞋底就不要了


不然我一直走路像 肢體智障也不是辦法


真會挑 挑了一雙之前沒問題的鞋 出門玩 呼呼


還好少了鞋底也挺好走的


不然那附近感覺真買不到 鞋 這東西





最後我們去巧克力雲莊





第一次diy做巧克力





附堅果及碎巧克力粒和腰果




























整個只有一枝我先捯巧克力液


正面是完好的，其他 毀了 ＝ ＝





















在車上有試吃一下


其實還不賴吃耶，只是還不夠硬而已 呵呵






戶外也還不賴，雖然沒有挺大滴





和cherry都覺得這樹挺特別





然後我們在室內也晃了挺久












































裡頭賣了不少巧克力的東西


覺得這這巧克力英文餅好口愛


就買了










超口愛的 客家風熊









小妞 也愛皺眉 cc





小花









太陽西下，要回程了咩





好快今天一天就過了


還好天公很作美，沒下雨今天


不然好殺風景





回到家己經八點多，實在不知吃什麼


就買魯味好了，呼，今天腳拖鞋子的福 有酸到內

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()

晚上看了 Soul Kitchen


挺不賴看的，剛好佩珊最近想試試她的創業夢


年輕，嘗試一下，也沒什麼不好


有無限的可能吼









中午和飯友及于純 佩珊去吃飯


難得我們四人一塊吃














很少來吃這間，因為都會放味素


跟老板娘交待不要放，她好像還是會放


不過挺不賴吃的 飽死了











惠珠改挑了這款式


還不賴看，這應該不是精典款


以後有機會再常戴好了

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

勝女的條件


不抱怨 不比較 不對立


﹠找尋自已做自已


不斷思考，自己在哪裡？？






佩珊沒想到做到下周二就是最後一天了


下周一休假，感覺真的開始倒數她在公司的日子


可能再來就是她婚禮見了，呼呼







看了桃姐


感覺更要珍惜現在


好感慨啊

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

今天樓上的經理送我們俄羅斯的巧克力還有磁鐵


好口愛


可惜位子沒地方可以吸




好久不見的小蘋果今天來公司






萃華經理好多小公仔





她整個都在玩，不鳥我




叫她做小鳥嘴也不理我們








她的小洋裝好口愛








萃華經理和她玩的挺high咧










一轉眼，她好像又長高了






飯友好口憐，拍完婚紗


臉也毀了一半，過敏







alt='576169_3883320764396_1320167086_33605365_403854734_n' />


下午春香送我這個她之前企捷克買的　紫水晶樹


好好看咩，只是我不知道怎樣才能喬好最好看的樣子







晚上和盈盈約聊天


欠她太久的飯局了，最近想要清一下帳


不然挺對一起我的好麻吉





沒想到她都挺晚才下班的


剛好可以在誠品翻本書


我好久沒有翻書了，今年到底要不要考個試也還在思考





後來我們選了近一點的麥當勞吃飯邊聊天


沒和草莓吃中飯後


很久沒吃麥當當了





她的桌布好漂亮 真有質感咩






一年多不見，她變成熟了


談的話題，終於對上邊


之前都追星，我實在很難插上


這是70與76的一條 橫溝


沒想到我們一路聊到麥當勞打洋


然後捷運美食街鐵門拉下來趕人





之後五月底出遊 續聊囉

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

傍晚晾衣服時，最近對雲特別感興趣


好美的天空




媽前幾天去走馬懶 不知道字怎麼拼


昨天去陽明天，周末要去東什麼來著


真夠會跑哩


去台南買了咖啡回來


要不是怕睡不著


我想她一天會來幾杯


晚上和她去運動場


說她瘦到都沒褲子穿了


不知道我以前的褲子她穿的下嗎


問她我以前42耶，她穿的下嗎


她竟然跟我說她現在43 很得意的fu


看來，應該是穿得下


噗





上樓看一下Judy傳的訊息


timing真的很重要，過了就也沒了


我也不知道要回什麼好


人生有時就是如此


.........


不是嗎

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

今天放假真不賴


可惜之後似乎沒有什麼連續假期了


本來和惠珍她們約好去吃飯 來個三姐妹的約會


不過原來她們是想我談那件事，真個被陰


和惠珠前一晚講完今天也懶得出門，就不用約了 kk


今日整個被我睡掉了半天


下午決定來整理衣服 換季了


天氣變好熱，我討厭的夏天又來了




最近一直都沒看什麼書


每天不知道在摸什麼，一天就過去了


然後一天過一天


好恐怖，愈來愈搞不清楚生活目標在哪兒






珮君送的日本禮，我一直放在一邊還沒拍


巧克力倒是被我吃掉了


然後之前拍的，不知道存在哪張記憶卡


每回她出國都帶好多東西送我，真是拍謝 呼呼


不過這眼鏡袋真是挺屌的，我一直以為是大零錢包咧


還好她有跟我交代一下


昨天聽說她妹的早餐店想闗了，呼，現在做老板也不是件容易的事


看佈置的還挺不賴的內，雖說我沒去過去就是了


看照片還放了法國兔的娃娃，真溫馨的小店咩





邊整理一下衣脲


發現每年再穿好像都那幾件的fu


八成的衣服都只是拿出來吊著其實


做了幾年的胖子，是不是該換個角色了


希望能在今年換個角色咧


我那堆衣服才有穿上的時候





惠珠去日本買的小物


她似乎挺愛這種東西的，之前去日本也買了不少


今年不例往常，也敗了





邊整理，還整理到這個


轉眼間，就快一年了


說實在，有點深切忘了那前一天的感受，及交待自已的事


總是在當下這麼想，事後，卻往不同的方向做


總是如此矛盾





我的保養品供應商，還送了我這個


似乎挺好用的，只是每次朋友問我用什麼保養品


我真的都是混著在用





生日的時候，同事送了香水


是我和飯水都很愛的


這是和飯友唯一的共溝點唄 呵呵





昨天和惠珠聊天


人生，時時刻刻都在選擇


雖說選擇權是在自已，經驗值總有自已後悔當初的時候


想要不同以往的人生


很多方面都要適時的改變自己，這也是最困難的地方






美珊今天打來，每次聽到她的聲音總讓人很溫暖


雖說不常聯絡，不過每每好像她都會關心到家人或我之類


看到她也交到男朋友，真替她開心


還記得她分手打來跟我哭的當下


真的好傷心


現在聲音聽起來好多了


希望這個會是她的 Mr.Right


感覺我又欠了一堆飯局還沒還


盈盈的，美珊的，老師的，脖子的...


oh my god

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

中午天空的雲挺漂亮的


剛好有帶手機，太陽大的　快看不見了






沒想到還有拍到飛機呢呢


本來以為，我應該沒拍進去　


飯友今日拍婚紗


沒想到 出太陽耶


希望她拍的很成功..笑得很自然


手機都沒接


不然要叫她傳幾張來瞧瞧










晚上回家，沒想到惠珠今天一整天都待在樓上


外婆說她一個人待在家　一天




爸媽今天出去玩，所以．．晚餐自理





外婆的耳環，戴超久了







惠珠給她吃　日本帶肥來的茶凍


她好像吃的挺開心滴






吃完再來個蒸氣浴　


我也要來上樓休息了，最近每天都　好想睡










又心今天剛好最後一天


五月就要飛波士頓了


呼呼，五月真是離職潮


一下子要走三個人


希望她去那兒　可以把英文練得嚇嚇叫之類的

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

婷婷涵涵今天回家


似乎又隔好一陣子了




婷婷這回長高了....




涵涵好像也有...






後來她們想要自己晝圖...


呃,手機只有心型圖比較多




結果涵涵也想畫得跟大姐一樣




真愛找麻煩沒找到

只好開柯南給她們看





然後帶她們去大遠百吃飯

只有甜甜圈有位子..所以買愛爾蘭瘋薯去








還好她們覺得不賴吃

吃了兩份 kk


然後涵涵莫名的突然說她腳痛


就哭了起來

硬是要打電話給惠珍

呼呼


搞了好久,終於決定等等陪她回家


就不逛了


真的只是來大遠百吃東西 @@





還好之後 她恢復理性一點


哈哈










呵，昨天起床去買


沒想到還有


今天于芬也幫我弄到了







惠珍給的　保養品








惠珠去日本送的東西


沒想到蒸氣浴沒有薰衣草口味了．．．


下午忽然又下大雨


實在．．．好難猜測的天氣啊

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

是好一陣子沒有去三峽了


今天和阿祖 立端 正昆一起去晃晃






這間店開半年左右


好像一般人很少會走到這來














我們大伙後來都挑了 套餐吃吃看
















廁所也很乾淨




餐廳有兩層，我們在二樓用餐








環璄可能因為還很新的關係

就挺舒服滴































很奇怪的

只要看到花花草草

我就會想起在林口上課的日子





還有戶外區























前菜我選了　什錦野菇佐蘿勒香草醬


挺好吃的


其他人的有吃一口，也很不賴





阿祖點了南瓜濃湯

我就沒試喝了




我選了很怪的．．卡布奇諾磨菇湯


真的挺特別的，就湯上面加我愛的奶泡


雖然沒有想像中的好喝


但也還ok




立端說　洋蔥湯挺不賴滴




然後有附上義式麵包

話說吃到這我們都飽了




主餐我點了　青醬的義大利麵


不賴吃


感覺店家每道菜都挺用心滴


只有老板有點酷　kk




阿祖點　燉飯


也不錯吃




正昆點辣味義大利麵


辣的也挺好吃的





飲料選了紅茶


不會太甜




甜點兩個選烤布蕾


可惜我們都吃太飽


不然真的還不錯吃




我和阿祖點　舒芙蕾

自從看了舒淇演的哪部片後

就愛上舒芙蕾了

感覺就是一個很幸福的　甜點

雖然沒吃完　它

哈哈




真的不賴吃


雖然來老街不吃有的沒的．．．是一件很怪的事


但這間店真的挺不錯的




吃完我們就去老街走走

去年覺得不錯的店，還在呢呢































































































































本來一直以為店家應該不給拍照

不過它都沒有說話耶


我就加減拍一下

反正相機都帶了




老間還有一間賣　皂　的店

也很不錯


還有很多皂的禮盒
























後來和立端邊聊天

忽然看到這個

才正要上前去問．．呃，我又跌倒了


立端大叫　好像把正在買飲料的人都嚇一跳


哈，我也嚇一大跳

不過老板娘說這個沒法賣

已經很多人問過了

kk








之後還好有打電話問Rita


到底哪間才是　金牛角的本店


三角湧／三峽區大同路79號


她後來跟我們報了這間，真的比較不油










不過口味也只有原味一種

就不用選擇了．．呵呵










卸卸正昆送的卡片

真是挺酷的










難得我的3D大寶，也入手了


原來3D的真的比較重內內


雖然下午下起雨來


不過和他們出遊挺開心滴

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

外婆今日穿個　紅衣


晚上終於和脖子聯絡上


話說他從澳洲回來，大概一整個約太多了吧


大伙等之後和小妞一起約好了　ha ha






才想說母親節要不要訂 法藍四季的抹茶塔


結果打企問草莓，


登傑有沒有收到卡片？？


蛋糕和塔好不好吃？？


巧克力禮盒如何？？


店家除了連同訂單明細　都一併寄給他之外


登傑很吐血，因為金鉑粉掉的他襯衫　領袋


然後蛋糕不是很好吃


然後只有廣告單，沒有卡片


也沒有看到什麼巧克力禮盒


哇哩咧，這大概是我遇過最瞎的事


然後店家才說要補寄


然後熊為什麼跟網頁上的不一樣


我真的　不會再訂這間店了哩哩


雖然上回去京站吃　蒙布朗還不賴





後來發現廣告單裡有手寫的　我留的賀詞


是有平復一點不爽的fu










但熊真的和網頁的，差太多了．．= = !





晚上去看超級戰鑑


沒想到這是今年的第一部電影


哈哈


還好沒有像碧均說的不是很好看


雖然男主角跟2012一樣，永遠死不了...KK

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

那些愛
兩個人吵架，先說對不起的人，
並不是認輸了，並不是原諒了。

他只是比對方，更珍惜這份感情。



⋯⋯ 愛，
不是尋找一個完美的人，
而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。




專一不是一輩子只喜歡一個人，
是喜歡一個人的時候一心一意。

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

翻開信件盒


呼...Stacy在東京唸書寄給我的生日明信片...竟然翻不著


科技的時代，似乎紙本的東西


比較令人　回味




Korea / Chris / 2008.04.15





Korea / Chris / 2008.04.15





San Francisco / Chris / 2008.06.14





Los Angeles / Chris / 2008.10.01






San Francisco / Chris / 2008.06.14






Korea / Chris / 2008.07.07






UCLA / Kalvin / 2006.03.28






Bvlgari / fayebi / 2011.03.25






Singapore / Neck / 2011.04.16






Sabah / Ivan / 2011.04.03






San Francisco / Chris / 2008.06.14





Los Angeles / Chris / 2008.10.01






Korea / Chris / 2008.07.10





Penghu / Lulu / 2011.10.16






Shanghai / Bruce / 2012.04.05






Shanghai / Deborah / 2012.04.04







Korea / Rita / 2011.01.02






San Francisco / Andy / 2010.04.23






San Francisco / Andy / 2010.04.26







Thailand / Deborah / 2009.11.22







立山黑部 / Stacy / 2010.06.30






Korea / Deborah / 2010.09.09






Sacramento / Leo / 2009.10.24






Boracay Island / Deborah / 2010.11.10







Hong Kong / 潛水艇 / 2012.02.26






Nepal / Ivan / 2012.01.23






Japen / Stacy / 2012.03.12






Australia / Neck / 2011.12.31






Paris / artblus / 2011.12.19






澳門 / 潛水艇 / 2012.02.27






Japen - 鎌倉 / Rita / 2010.05.07






Australia / Neck / 2011






London / bell / 2011.06.14






Hong Kong / Rita / 2011.05.24






Boracay Island / Leo / 2009.06.01





Korea / Judy / 2009.06.19






Boracay Island / Deborah / 2010.11.12






Seattle / Leo / 2010.03.26





Shanghai / Joyce / 2010.10.23






Roma / Fiona / 2010.10.19






Dubai / Candy / 2011.03.16






Japen - Osaka / Erix / 2011.11






Germany / Stacy / 2011.09.15



白天陪玟諭去北服


然後邊研究一下，發現我腦袋似乎太久沒更新了


呼呼，該認真看點啥米


中午弄完直接企吃飯


早上出去沒帶錢包，沒想到會用到中午過後


不過玟諭有帶包包所以沒差


點了東西，餐送來要先付錢


她呃了一下．．．


昨天她買衣服，皮包只剩零錢


呀勒．．我連手機也沒帶出來耶


要求救都不行，才正想說那我回去拿


還好小芳拖我繳的款還沒去7-11繳


真是個救星，不然還要回公司，真有一段路


我們兩個　實在好白目今天


她搬家後都還沒去過


沒想到她新家扣公設還有50多坪


也好一陣子沒看到她女兒


沒想到現在高中生　考大學　要拼到12點多才能回家


好口憐的下一代啊





下午麻吉打來聊煩事


因為心情悶所以她今天就請了　生理假 (羨慕)


我們竟然為了討論　和男友睡覺時臉應不應該朝同方向


互說對方中猴　　哈哈


看到她為情煩心


好像，頓時，單身挺好的


只能說是有利有弊啊


說到底，我們真的清楚自己想要的　是什麼嗎


真的是　　天知道





昨天J說時間好快，我們認識一年半了


想想，中間他交了女友，換了工作，妹妹結婚，到現在．．．


被他這麼一說，我好像該想想，我這中間都在做什麼


在上海拍了自己很喜歡的樹


結果...怎麼用都不對


我真是...愈來愈對不起張老師了...泣

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(3) 引用(0) 人氣()

下午我們竟然在討論


這是蓮花還是荷花


然後........


原來是指同一種植物


以前自然科學真是...沒學好...





最近一直下雨

好斜線啊啊啊....

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

14年前那個風雨交加的夜晚，
我眾叛親離，
跟著深愛的你到深圳做了打工妹。
貧窮的你落榜後除了生病的母親、
衰弱的父親和那半間破瓦屋，
就剩下我了。



記得當初來深圳打工的路費用
也是我做一個月民辦老師的工資。
我所受的苦都是為了今生能與你長相守。
或許，我的眼光不錯，你是很棒的。



10年後的今天，
當我家所有的人鬆了一口氣，
原諒我沒嫁錯郎的時候，
有了車、有了別墅的你
卻在直言不諱地對我說，
你找到了"心靈知音"，如果我願意解除婚姻的話，
財產、孩子都給我；
否則你背叛我，我不能有怨言。



我笑了，說3天後給你答覆。

3天後，我開列了一張婚姻的清單給你過目：



1、
婚姻10年，你穿舊了3套睡衣，
穿壞了4雙拖鞋，踏破了21雙皮鞋。
破的皮鞋最多，
因為你在外面掙錢所花的時間多，
所以會有"心靈知音"看上成功的你。


2、
婚姻10年，我穿舊了10套睡衣、
著爛了11雙拖鞋、踏壞了16雙皮鞋。
我破的拖鞋和皮鞋都多，
是因為我照顧家和孩子的時間比你多，
出外面和你並肩戰鬥的時間也不少，
因此操勞的我成了沒有新鮮感的"黃臉婆"。


3、
婚姻10年，常青樹的你升值X倍，
離婚後，
從深圳排到杭州那麼多的美女等著
“成功人士、成熟有品位"的你挑選。


4、
婚姻10年，青春快逝的我貶值了10000倍；
實話實說，離婚了我再婚的機會是1％，
年老的我看不上和我年齡相近的男人，
而除非太差，
一般的男人是不願意
娶一個帶著孩子的中年女人的。


5、
婚姻10年，繁忙的你只燒過26次飯給我吃。


6、
婚姻10年，忙碌的我一年365天，
日日三餐，做好飯給你吃。


7、
婚姻10年，生一個孩子，我用了10個月，
養、育、教了10年。



8、
婚姻10年，生一個孩子，你用了10分鐘，
給了他一個姓。


9、
婚姻10年，我和你父母和睦相處，
沒有一句高聲的話語。



10、
婚姻10年，
你一直不肯原諒愛女心切的我的父母，
沒有叫過一聲爸爸媽媽。
貧窮時你說我爸爸媽媽不會應答你，
你堅決不肯叫；
有錢後說不再怕他們了而不叫。



難道你願意自己的女兒
在能夠選擇的時候去選擇貧窮嗎？
希望女兒富足，這是人之常情呀！



親愛的，
如果你看了上面的婚姻總結，
能夠用眼睛看著我說離婚的話，
我成全你的心願。
你什麼時間跟我提，我都可以，
我答應和你離婚。


只是，
我等了你一年，你都沒有再提離婚這件事。
變得早回家、勤炒菜、會拖地，
你不是將功贖罪吧？



或許，因為，有良心的人居多，
所以這世界上還是房子比監獄多。



相愛靠直覺，相處靠修為

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()

今天收到寄回國的明信片了...呵呵





沒想到阿祖也寄了一張給我


真是好麻吉啊..


但我整個...沒寄給他內.... @@ 糗





外婆下午上台北了


又變瘦了，真好


然後難得她今天穿裙子兒





頭髮也長了，還中分


哈哈



晚上看了尼可拉斯凱吉的　居家男人


還不錯看


白天很夯的，大家都在討論王建民的事


然後朋友說　不能相信愛情　　頓時間有點不想和男友結婚了


阿記說　結了婚也沒在相信婚姻


哈，沒想到他的後作力，也太強了唄

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(3) 引用(0) 人氣()

今天員工旅遊的行程出來


國外的行程都不是很喜歡


原本以為會有新加坡的 就口以來企一下


後來和碧均她們選了 澎湖


不會游泳和玩水的我


似乎只有被烈陽曝曬的份 kk


但反正沒企過澎湖


就來企一下唄



今天整個還在頭痛中


晚上要出去，所以決定普拿疼登場


果然有舒服一些


終於生理期快結束


YA






晚上和翔麟及美云他們去張老師那


好久沒企了


他們都改變許多


也許，我該常去老師那聊天多坐一下


今天老師和我分享不少東西


雖然是閒聊


但還是很開心


後來和美云他們回板橋吃小火鍋


快八點才吃飯


整個小晚


不過和她們夫妻久久聊天


挺不賴


還補生日禮物給我


是本相冊


只是，我也N久沒洗相片了


看看企澎湖能不能


認真拍一下


再考慮要不要帶小P企


雖然機率很低，但小P好久沒出門了


呼呼

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

今天剛好生理期來，雖然很想死


但還好是周末不用上班，也許算挺幸運的


白天決定來好好睡上一覺然後看個PPS


下午開一下上海拍的照片看看


之前在M50園區發現的小店


挺有意思的


是間小小的美髮店，但整間店搞的挺有特色的


失恋洗剪吹 跟舊愛說88


大概舊愛只值RMB88

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

白天把wen的影片做完了


其實還有很多時間可以慢慢做


但似乎改不了一件事情卡在那的感覺


不過缺點就是


我應該用威力7或8的版本就好


下載威力10的試用版，可以用的東西　挺少的


然後又懶的再重灌　所以就只能降子







中午不知道要吃什麼好


就去買阿仁吧，和馨慧好一陣子沒去吃阿仁了


之後下午閒了


就看一下威力導演的教學影片


好像有點白吃


都做完了才在看


不過至少發現不少東西可以用


重點是有人做那麼完整的教學影片分享真的挺屌的


整個不需要去什麼補習班了我猜




晚上陪JOYCE及英五先生　企挑婚紗


還好到了不久才下雨


每間婚紗店人都滿滿的


結婚的人　真不少咩





然後看到這招牌好好玩


似乎很多媽媽們都很在意這件事　KK




JOYCE給了幫腳去角質的　玩意

改天來試試

我的腳真的挺口憐滴




晚上拿到他們送的生日禮物




還沒打開就....

真的好香啊　好香啊










今天挑婚紗挑的挺順利滴


大概不到三小時解決


希望她們5/24拍的順利內

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

今天庭康生日


圓圓買了angry birds 的蛋糕


天啊，好紅咧


要是大寶的蛋糕


藍藍的，我才不敢吃吧


話說　


今年吃到兩個草莓口味的蛋糕


我真的不愛草莓


哈哈哈


今天這個蛋糕


又是草莓


送草莓cake　也是一種流行嗎??

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

這一兩天整個都在混


不知道在混什麼東西吼


不過明天要上班，在公司再好好整理一下桌子


好多東西，都沒帶回家


今天偏偏又下大雨　


殘念


希望我老了之後


也能像這阿公一樣的悠閒自在溜狗啊啊






好久沒有認真看一下照片了


去上海的最後一天，挺幸運前一晚聽人報路


來到了法租界 - 武康路


這地方有點像日本的　異人館那條街


充斥異國風情，也有好多老外住這兒


總之　就是個　好地方




最近過的有點昏昏惡惡


是該振作一下了

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

佩珊的婚紗照出爐了


呵，搶先叫她傳來給我瞄一下


這張覺得挺自然滴，口惜臉頰一邊怪怪


但她說沒辦法，呼呼


不過總體她還挺滿意的




白天書勤及圓圓教了一下　威力導演


太久沒用，實在全都忘光了


而且我先灌試用版，很多東西不能用


發現佩珊傳典華的公版


隨便一款都比我做的好


哇哩咧，專業果然不一樣啊．．．


于芬說她當初做了兩個月


呀勒，希望我快點搞好


不然邊做邊吃零食的習慣


我會肥死





最近心情一直都不爽中


也說不上來什麼


希望生理期快過，不過都還沒來心情就不好　


實在挺鳥的咧


家裡的pc也中了我的心情


一下能開機，一下不能開機


搞什麼　飛機


最近都不知道在忙啥米鬼鬼


真羨慕放長假的人啊啊啊

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

惠珠學妹昨天寄來太陽餅及隨身碟


收到愣了一下，想說什麼都沒寫 這誰寄的


原來連要說的話都打在隨身碟裡


可惜照片全都是壓超小的


晚上重傳給我，她和老公輪流問我 請問msn要怎麼傳


我愣了一下


還好她們挺聰明的，一下就會


就省得還要再用郵寄一次




今天整個電腦又開不了機


真的很斜線


幫惠珠學妹做的影片 還沒想好要怎麼做


和于芬討論的結論就是成長影片最好還是自已做


免得幫人做好 人家不喜歡 放也不是 不放也不是 吼



PC 開不了機，只剩筆電


我跟我的筆電 真的 很不熟咧


為什麼做一個dvd檔要搞那麼久咧


.m4v apple幹麻沒事出這規式啦 真的很不方便內內




最近那麼多要離職


搞得我也好想放長假


感覺像同學之前被資遣，真不賴，除了有公司的資遣費


然後還可以領失業補助金半年


我會不會整個太墮落了一點




小妞最近也要開刀


感覺我們到了三十就開始走下坡


然後最近整個什麼都很懶


在家當宅女 真的狠不錯

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

今天姐夫的分享




六角豆（Bhindi）的另一名稱為“秋葵”

上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。

每日堅持如此。在兩個星期內，你將看到血糖降低的驚人效果。

我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素，但當每天早上服用六角豆並持續數月後，她已停用了胰島素而每天堅持服用六角豆。她每晚將六角豆切碎，加入水中並在第二天早晨將它喝光。

嘗試一下，即使並沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害，但由於多數案例是慢性作用的，在看到效果之前你需要堅持服用數月。

ps.我的好朋友她是專業護理人員經她和她先生實際飲用的結果，經過科學驗證驗血後的數據，真的有效！有需要的朋友不妨試試看，因為它是食物不是藥，或許能助您一臂之力。




KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

本篇參考張成國醫師"秋葵對糖尿病的功效\"一文來釋疑,目前糖尿病除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。將秋葵的相關資訊介紹如下:



秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆


一、秋葵的主要功用:
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
2.預防大腸癌
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
3.鈣含量多比牛奶好吸收
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。



二、注意事項:
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
2.秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
3.秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。


三、秋葵對糖尿病的功效
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()

珮君日本帶肥來的和菓子


她似乎很愛這兩款


因為上回也有帶 哈哈







晚上企鄭媽媽魯味吃飯


好久沒吃了


不用同事要離職


怎麼感覺


我們團隊快換血了


早上新進的同事81年次


聽了都要暈了


怎麼瞬間覺得 歲月不饒人啊啊啊

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

Life is the sum of all your choices


今天無意看到這句


就當作 自己的生日禮物吧

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

臨時和學妹取消


希望她不會生我的氣啊....


今天實在很xxx


整個很血特的一天







晚上和李冰冰演的 我願意


雖然劇情挺瞎的


但還不錯看 kk


然後珮君去日本今天才回國


給她的餅乾莫名奇妙被我吃掉了....暈

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(2) 引用(0) 人氣()

好久沒回學校附近吃飯


沒想到已經有個 致理形象商圈的立牌





距離上回吃霸子是和主任吧


大約已經有五年多，好久啊




從和草莓企史努比特展後，好像一直還沒約出來聚聚


最近都在吃


她說沒差這一頓，已經肥很久了


所以還是又約了，不然會被罵









她點了油醋沙拉，但都覺得難吃


所以我們似乎只動一兩口　哈













麵包和濃湯還不賴


但吃完也飽了八成













現在霸子也有出麵及飯類


選擇變好多


不過我還是點以前吃的　雞排




草莓點沙朗牛七分









當然今天也被唸　變肥了　= =







甜點和飲料就幾乎沒什麼吃到


整個飽












卸卸草莓今天請吃飯又買cake呢


還是草莓滴 哈哈


有幾會再找她多聚聚 呼

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()

今天Mandy傳來 我的指甲油


原來是deborah牌的指甲油


好酷哦..哈哈





中午去小七晃晃


好懷念之前和小妞去韓國的回憶


索性就買了這巧克力餅乾





















裡頭有2小盒，不會太甜　不賴吃














然後卸卸于芬送的　櫻花馬克杯


之前都換不到


又害她花錢去y拍買了唄





飯友早上也給偶小卡及禮物






然後卸卸小妞的冠軍蛋糕


最近都在吃肥中

Posted by I am 黛博菈 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()