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有些人 相處愈久 會發現這個人沒有剛認識的糟糕
有些人 則反 希望我自己是 前者
和草莓從很陌生、很不熟的同事
她進公司沒多久 剛好我就離職了
回公司後 變成飯友
我不在公司的期間 她似乎變得很活潑
她從不吃中飯 被我每天拉去吃
中午用餐 我們 聊八卦 聊男人 聊同事 聊家裡
胡亂 聊一堆
很開心的是 幫她找到了好男人一玫
中午大伙在樓下泰式餐廳幫她踐行
選了一些她愛吃菜
椒麻雞 宮保牛 泰式河粉 照燒皮蛋
海鮮玉米濃湯 炒高麗菜 月亮蝦餅
還有一道是什麼啊．．我竟然忘了 好扯
大家都吃的好撐哦 我的天啊
希望她吃的開心
剛好今天買的東西到了 一張派上用場
醬醬好
除夕要和她及她男人 一塊企看 極速秒殺
隔個一天 就又碰到面了內 呵呵
昨天半夜跟媽在樓下睡 睡得真的是 很不好
不過沒辦法 媽更辛苦
半夜二點起來陪她一起解決 奶奶的床上二號
奶奶上在尿布裡 然後媽先用濕紙巾沾熱水才幫她擦屁股
因為沒沾熱水直接擦 身體會很冷
連我想說.............用濕紙巾幫她擦個臉
媽都罵說......啊那個涼涼的 妳直接擦她臉哦 會冷耶
然後奶奶就任媽翻左 又 翻右 把屁股該擦的都擦乾淨
再用乾毛巾擦乾 灑上費子粉
看到這兒，真有點想哭
我老了，也要降子被人家用嗎
然後真覺得惠珍生了二個女兒 生的真是好
要我自己，給自己的兒子用這些
我光想 就很#%@$%@#$%了
多怪啊，給男人用這些 我的天啊 好想死的fu喔
然後奶奶又重聽 不會寫字 不能溝通
實在也是個問題，她覺得熱 媽又怕她冷
衣服濕答答 卻說她不想換
呀勒 弄一弄
早上六點多 我還沒醒
媽已經在用奶奶的麥片及藥
啊．．我大概幾天就要暈了
媽撐到初六 滿八十天 就可以輪嬸嬸照護
她大概 每天都在倒數吧 呼
好久沒有在樓下睡，真的 覺得我還是習慣我的床
但是樓上真的比樓下冷好多
明天因為下午要消毒
所以上半天
歐耶．．好爽啊．．
這是年前的第一個好消息
然後謝謝經理給我紅包
每年經理都給紅包 真不好意思
但又好開心
人啊．．．．．哈哈哈哈
如果副總也可以在年前給個紅包 就更讚了
我．．．又在做夢了嘛
晚上小林剛好來跟客戶收錢，順便拿營幕保護貼
哇．．是好大一片內
然後還送我一本構圖的書
我的人生
雖然草莓說我感情很不順外
真是貴人滿滿內 YA
希望我的眼睛爭氣點咩 我的對焦
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半夜奶奶又送急診
人 年紀大了 真的好可憐 呼
天氣一冷 就很不舒服
今天在幫忙媽處理奶奶大小便
打從出生 需要自己的爸媽處理大小事
老了，變成需要自己的兒女處理
能自主的 只有中間這段時間了
把握當下 好重要啊
然後對LULU真拍謝
不然本來很早就約好今天大伙一起去看花博的
然後一方面是天氣 一方面我今天也沒辦法出門
所以就取消了
昨天聽到阿祖家裡的事
也覺得人生好無常
又發生在過年前
冬天真是個傷感的 節分
下午撥空打給外婆
看她在嘉義幹什麼兒
不過大概很少打給她，所以騙她我是警察局 要去抓她
媽在一旁說 妳想嚇死她是吧 她會以為你是詐騙集團啦
呃，還好她沒掛我電話就是了
外婆問說奶奶還好嗎 要顧好不要再我們家出了事 你媽很沒膽
嗯．．啊就外婆你沒生膽給媽哩
噗，外婆說，我明明就有生
不跟外婆練肖話了，換媽跟她聊
好多人都開始放年假了
好羨慕啊．．．
我還有二天班 才能放假
好短的六天年假假期 泣
下午有個空檔 看了之前去去電影院看的-電梯裡有鬼
要為自己做的每件事負責 及 承認錯誤
當下自己的每個決定 決定了自己的未來每個事件 !!
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力量來自渴望，成功來自堅持 - 戴晨志
做一行，怨一行，行行皆困難；做一事，終一事，事事皆成功！改變心境，就能脫離困境，命運自然也會跟著好轉。抱持認真態度，用心完成每件事，就會事事順利！。
鴻海企業董事長郭台 ，是台灣最有錢的大老闆，而鴻海每年的尾牙，也是最受媒體矚目的大戲；因為，郭台為了激勵員工士氣，經常送出高額的獎金或股票，令人驚呼連連、瞠目結舌！二○○九年初的尾牙餐會中，員工的最大獎是「四百張鴻海股票」，換算鼠年封關股價，一股五十九元，四百張股票就市值「兩千三百六十萬」啊！
這麼大的獎項，抽到的人一定樂不可支，馬上變成人人羨慕的千萬富翁。所以，在餐會中，每個人莫不期待「幸運之神降臨」，能夠得到最大獎！抽獎時間到了，照例由郭台銘本人抽出大獎。這些大獎，可能是年輕上班族一輩子也奮鬥不到的金額。那時，大家無不屏氣凝神，因為，有幾位千萬元，也有好幾位萬元的幸運得主，馬上就要揭曉！
當郭台銘快抽出「兩千三百六十萬」最大獎的號碼時，大家的心，都快跳出來了！老天，是我吧！讓我是那個「幸運兒」吧！我這麼努力，為鴻海犧牲奉獻，就讓我得到這個大獎吧！將來，我為鴻海做牛做馬、赴湯蹈火，也在所不辭……在場的每個員工，各個睜大眼睛，豎直耳朵，仔細聆聽臺上老闆報出的得獎號碼──這幸運號碼終於抽出了，現場歡聲雷，也唉聲嘆氣！可是，主持人唸了這幸運號碼三、四次，竟然沒有人瘋狂地衝上臺！
誰呀？……是誰抽中了「超級千萬大獎」？是誰……怎麼沒有人來認領？主持人唱名了三十秒，真的沒人上臺！原來，被抽中號碼的員工，因有事提前離席，已經離開會場了。哇，太棒了，人，不在現場，視同棄權。大家一陣鼓掌叫好，又燃起了一絲希望──再抽一次，這次，老天，你行行好，讓大獎落在我身上吧……郭台銘與現場主持人，繼續地在臺上抽獎……就這樣，那位原本可以成為「兩千多萬富翁」的員工，與財富擦身而過，錯失一夕之間成為超級富翁的機會，令他扼腕、搥胸不已！哪有什麼事，比抽到「兩千多萬元」重要？可是，提前離席，幸運之神眷顧到你時，你卻不在，你卻被視同棄權！於是，幸運之神走了，飛去找別人了！
快二十年前，我在美國唸書時，大家爭上電腦課，因那時電腦才開始興起，要選修到電腦課很難。上第一堂課時，我提前到達教室，看到 任課 教授也已經抵達。教授一直站在教室門口，我有點納悶，他站在門口幹什麼？可是，等到上課鐘聲一響，教授就把門關起來，做什麼？清點人數！看看到達教室的學生共有幾個人？還有多少空名額？遲到、還沒來的，通通不准再進來選修上課，這些名額，留給已經在現場等待候補選課的同學！
不久，有些同學匆忙跑進教室，想來上課，可是教授說：「對不起，你遲到了，你的上課資格已經被取消了；因為，剛才你不在教室裡，視同棄權，我已經把你的名額讓給其他人了！」氣嗎？恨嗎？鬧嗎？沒有用！在美國大學裡，教授有絕對的權威，他可以自訂規矩。況且，是你自己遲到，怪誰啊？
當我們看重某一件事時，我們就會把它放在心中最重要的地方，我們也就會「早到晚退」。可是，當我們不看重那件事時，我們就會「遲到早退」。我們的用心在哪裡，手腳的行動力就在那裡！老闆的關愛眼神，絕不會落在一個經常「遲到、早退」的人身上啊！「早到、晚退」，老闆才能看見你的用心和表現，幸運之神，也才會降臨在我們身上！
【成就自我 教戰守則】
●把心念轉過來，命運就會轉過來想放棄時，心念要趕快翻轉過來，告訴自己「絕不放棄」，因為「力量來自渴望」。心念一轉，「改變心境，就能脫離困境」，命運自然也會跟著好轉。
●做事、赴約，不是要「準時到」，而是要「提早到」──在各地的演講，我總是訂下「提早半小時抵達會場」的目標。因為，「準時到」，交通會有變數，可能造成延誤、遲到。所以，提早到，就心安；不能成為一個「愛遲到、愛開溜的人」呀！
●別讓幸福來過，又遠離──就像前文中的鴻海員工，本來「兩千多萬元」的尾牙大獎就要降臨，卻因提前離席，而與財富擦身而過。很多目標，眼看就要達成了，可是若輕言放棄、退場，幸福可能就此遠離，真是可惜呀！
●做一行、怨一行，行行皆困難；做一事，終一事，事事皆成功──抱怨多了，事事無成；抱持認真態度，用心完成每件事，就會事事順利、成功！真的，「力量來自渴望，成功來自堅持！」
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孵不出綠豆芽的男子
之前在一本雜誌上看到幾句話："沒人，無法做事；沒有人才，無法做大事；而沒有人品，做什麼都是錯事。"
品格，確實是很重要的做人處世的根本。最近，教育部也再次提倡品格教育。
不過，在上位者都不知道什麼叫做品格與操守的情況下，再多的口號也不過是作秀罷了。
現今台灣的教育，有幾人真正強調品格的教化，升學才是各個學校的首要之務吧！想想，真是悲哀呀！
「孵不出綠豆芽的男子」一個美好的故事，與工作道德操守有關，也曾深深感動我。
那是義大利一個電信公司招考部時所發生的一段小插曲。
據說，招考部的筆試結束後，這家公司發給所有甄選通過的人一袋綠豆種子，並且要求他們在指定時間，帶著發芽的綠豆回來，誰的綠豆種得最好，誰就能獲得那份競爭激烈、待遇優渥的工作。
果然，當指定時間來臨，每個人都帶著一大盆生意盎然、欣欣向榮的綠豆芽回來，只有一個人缺席。
總經理親自打電話問這人為何不現身？這人以混合著抱歉、懊惱與不解的語氣說他感到抱歉：因為他的種子還沒發芽，雖然在過去那段時間，他已費盡心血全力照顧，可種子依然全無動靜！
「我想，我大概失去這個工作機會了。」據說，這是那唯一的缺席者，在準備放下電話前所說的一句話。
但經理卻告訴這孵不出綠豆芽的男子說：「你，才是唯一被我們錄用的新人！」
原來，那些種子都是被處理過的，不可能發芽。
種不出綠豆芽，正證明了男子是一個不做假的人，公司高層認為，這樣的人必也是一個有道德操守的人。
「而這」，總經理說：「就是我們用人的唯一準則！」……
有一句西方諺語說：「如果表現卓越是魚的話，那麼操守就是保鮮劑！」
這話的意思是，工作追求卓越固然重要，但不講道德操守，一切都可能落空。
就像一條魚，再怎麼美味，沒有保鮮劑，最後還是會腐爛。
同樣，那些志在必得的應徵者，所捧出的綠豆芽雖無比美麗茂盛，但不曾以誠實做為人格的保鮮劑，最後，他們終還是失去了那努力爭取、夢寐以求的工作。
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陳奕迅徐濠縈不為人知的愛情
陳奕迅出生於香港一個高級公務員家庭，中學和大學均在英國度過，1995年正式踏入香港樂壇，是華語樂壇最有實力的男歌手之一。徐濠縈生於香港一個普通市民家庭，中學畢業後簽約香港無線電視，曾經出演《鹿鼎記》、《少林小子》等影視劇。
入行不久，有一天，陳奕迅在同事何超儀家吃飯，徐濠縈身穿皮草、頭戴南美牛仔帽推門進來。在英國看慣名媛淑女的陳奕迅馬上被這個霹靂女孩吸引了……
陳奕迅想方設法追求徐濠縈，徐濠縈也被溫文爾雅的陳奕迅吸引著。
憧憬著浪漫愛情的兩個年輕人走到了一起。
但是，現實生活把浪漫愛情變成了一地雞毛。
和徐濠縈一起生活後，陳奕迅事業順利，被譽為“後張學友時代”最具實力的歌手。徐濠縈把父母請來參加慶祝新專輯推出的家庭宴會。
第一次到女兒家，看到那麼大的房子，那麼風光的准姑爺，老兩口很激動，圍著陳奕迅問東問西，還問他的收入。陳奕迅不勝其煩，撇開他們獨自去書房關上門寫歌了，直到老人走他也沒出來。
“你憑什麼不尊重我父母？他們辛苦養育我，沒有他們，就沒有我！”徐濠縈很生氣，猛地推開書房門指責陳奕迅。
“我不喜歡別人過問我的私生活，可他們什麼都問。在英國，連親生父母都不能這樣過問孩子。他們都不尊重我的隱私權，我怎麼尊重他們？”陳奕迅也很生氣地說。徐濠縈冷笑道：“對呀，他們是粗人，你是留洋的少爺，你這麼多的紳士規矩我們這些鄉下人都不懂。但是，請你記住，他們是我的父母。‘子不嫌母醜’，這樣的中國文化希望你也懂，讓父母開心是我的責任！”“夠了，別說了！”陳奕迅很不耐煩。
徐濠縈憤怒地沖出家門，到街上拼命購物以發洩內心的鬱悶。很快，她的“豪奢”就被娛樂記者曝光了。
陳奕迅和徐濠縈回父母家吃飯。“都是你沒眼光，放著門當戶對的不要，找那麼沒修養的女人，買東西像暴發戶……”徐濠縈身在客廳，卻聽見陳奕迅家人在房間裡埋怨他，氣得頭頂冒煙，猛地推門進去，憤怒地瞪著他們。
陳奕迅的父親陳裘大說：“阿徐，你花錢大手大腳，Eason(陳奕迅英文名字)賺錢不容易……”“我自己也賺錢！”徐濠縈氣得臉都白了。陳奕迅說：“父親說什麼你聽著，不許頂嘴。”徐濠縈差點氣炸了肺，摔門而去回了娘家。
事後，陳奕迅去接她。“你要是個男人就站出來維護自己的選擇，不要讓我受你家人的氣！”徐濠縈潑辣地說。陳奕迅低頭不說話。
“如此軟弱的男人，哪裡靠得住？”徐濠縈看著陳奕迅那副軟綿綿的模樣，心裡就來氣，把他從娘家推了出去。陳奕迅又去接了幾次。徐濠縈勉強跟著陳奕迅回了家，但心裡有了隔膜，怎麼看陳奕迅怎麼不順眼，怎麼擰著來就怎麼幹。
一次，陳奕迅在家裡做牛排吃燭光晚餐。本來氣氛很好，兩人還一起下廚，哪知開飯時又鬧彆扭了。吃飯前，陳奕迅換了一身禮服，徐濠縈仍穿著家常衣服入座，並叉起一塊牛排就吃。
“在英國，吃飯時，人們要穿得很正式，大家吃東西都很文雅。”陳奕迅微笑著說。徐濠縈一下子沉下臉來，生硬地說：“我是鄉下丫頭，不懂得規矩，掃了你的興，抱歉！”她站起來走進臥室，重重關上門！
陳奕迅呆呆地望著“砰”地關上的門，鬱悶極了，把牛排扔到盤子裡起身出去了……
突然受傷，患難讓愛情失而復得
陳奕迅去蘭桂坊的酒吧喝悶酒，還碰上了楊千嬅。楊千嬅和陳奕迅私交甚好。
看到老朋友，陳奕迅委屈地把心裡的苦水全倒出來。楊千嬅開導他：“你們的文化背景本來就不同，當初你們就是被彼此的不同所吸引。好好想想吧，她還是原來那個人，當初你愛的那個人……”
陳奕迅茅塞頓開，從此經常約楊千嬅聊天。陳奕迅無端地經常出去喝酒，徐濠縈覺得很奇怪。她問過幾次，陳奕迅都說是朋友聚會。
2001年10月，香港各大媒體曝出了陳奕迅和楊千嬅在夜店“買醉”的照片。
徐濠縈憤怒至極，拿家裡的東西發洩了一通，憤憤地離開了她和陳奕迅的家。陳奕迅千方百計從朋友那裡打聽到徐濠縈的住處便去接她，但徐濠縈提出分手。
陳奕迅無可奈何地走了，但他還是經常給徐濠縈打電話，求她回家，徐濠縈就是不肯回家，陳奕迅漸漸絕望了：既然她已經決定分手了，我就尊重她，不要再勉強她了。
事實上，一開始，徐濠縈是氣暈了，她無論如何也不能原諒陳奕迅對自己的不忠貞，她不允許自己和一個花心蘿蔔生活一輩子。到瞭解真實情況後，她就在心裡原諒了陳奕迅，希望他來接自己回家，但她又死要面子，就是不肯直接說出來。而此時，陳奕迅卻以為徐濠縈已經斷然分手，便不敢再提讓她回家的事。
2002年，在臺灣參加校園演唱會時，陳奕迅失足跌下舞臺，下體被卡在舞臺邊，撞破右睾丸，在醫院檢查證實需要做手術。躺在病床上，想到可能失去生殖能力，陳奕迅痛不欲生。
陳奕迅受傷後，助理偷偷打電話告訴了徐濠縈，把徐濠縈嚇得半天說不出話來。她回過神急叫：“我馬上飛過去！”
沒有當天飛臺灣的飛機，徐濠縈急得哭起來，一邊流淚一邊給父母打電話，父親安慰她不要急。大約20分鐘後，父親打來電話：“有架貨機，你敢坐嗎？”徐濠縈毫不猶豫地坐上貨機飛去臺灣。
手術非常成功，不影響生育能力。陳奕迅睜開眼看到徐濠縈，喜極而泣。聽說她是坐貨機趕來的，陳奕迅緊緊地抱住她。
手術後，陳奕迅身體遠不如前，經常無故頭暈。徐濠縈決定放棄自己的事業，全心照顧陳奕迅。“你的事業才剛起步，這樣放棄太可惜了！”陳奕迅不同意。 “這次你意外受傷，讓我想了很多。生命很脆弱，我們隨時有可能失去對方。在機場等飛機時，那種不知道你情況的焦慮都要把我逼瘋了。當時我就向上帝祈禱：只要上帝讓你渡過這個難關，我一定好好照顧你，讓你健健康康，我們就可以相伴到老。”徐濠縈說著說著眼紅了。
從此，徐濠縈推掉了所有的工作全心照顧陳奕迅，把家經營得乾淨溫馨。“當你真心愛一個人，當你意識到生命的脆弱，為對方改變自己就是一件很自然很容易的事情。”徐濠縈深有感觸地說。
真摯愛情，讓陳奕迅成了堅強男人
有愛情滋潤，陳奕迅的事業如日中天，2002年他奪得臺灣金曲獎“最佳國語男演唱人”獎項，成了繼張學友後首位奪得這項大獎的香港歌手。陳奕迅非常感激徐濠縈，他悄悄籌備婚禮，想給徐濠縈一個驚喜。但就在這時，陳奕迅的父親卻出事了。
陳奕迅的父親陳裘大時任香港房屋署總屋宇裝備工程師，2003年被指控受賄被捕入獄。一向視父親為偶像的陳奕迅受不了這樣的打擊，整個人被擊垮了。
接連幾天，陳奕迅不吃不喝，父親要保釋得交600萬港元保證金，陳奕迅把手裡的錢都拿了出來，還差100多萬港元，他躺在床上唉聲歎氣：“濠濠，我怎麼辦？”陳奕迅伏在徐濠縈懷裡哭了。
徐濠縈心痛地看著陳奕迅，她知道父親出事快把陳奕迅打趴下了，這個時候她必須扶他一把，不然他很可能熬不過去。她拿出一張200萬港元的支票：“這是我平時存的。”
陳奕迅緊緊抱著徐濠縈，哽咽得說不出話來。徐濠縈溫柔地說：“我們一起努力，所有的困難都會過去。”
陳奕迅帶著徐濠縈回父母家送錢。陳母正滿腔怨氣沒處發，見到徐濠縈便氣呼呼地說：“要是平時少花一點Eason的錢，我們現在也不至於這樣為難，唉，兒子不成才找了喪門星……”
徐濠縈心裡的火倏地升起，她剛想發作，一眼瞥見陳奕迅正可憐巴巴地望著自己，她心裡一陣難受：唉，為了這個讓她心痛的男人，這點委屈就忍了吧。徐濠縈於是低下頭沒說話。陳奕迅緊緊握住徐濠縈的手，和她並肩站到母親面前說：“媽媽，濠濠陪我渡過了一個又一個難關，我希望您尊重她。她是我的福星，沒有她，您的兒子可能早就倒下了。這些錢是她給我們的。”
陳奕迅把支票塞到母親手裡，拉著徐濠縈離開了。徐濠縈感動地看著陳奕迅，眼淚在眼眶裡打轉，她愛的男人終於成了她的頂樑柱，為了他，她願意忍受所有的委屈……
為了讓陳奕迅儘快從父親入獄的陰影中擺脫出來，徐濠縈幫他推掉一切工作，陪著他到處旅遊。
2004年初，徐濠縈懷孕了，這是父親入獄以來最大的喜事了。孩子像陽光一樣，把陳奕迅的生命照耀得異常燦爛。“一個女人要非常非常愛你才會為你孕育生命，因為新的生命會延續我們的愛，在我們百年之後讓愛延續下去。”陳奕迅感慨地說。
徐濠縈懷孕期間，陳奕迅幾乎全程陪護。其間，徐濠縈只喜歡喝“蜆湯”，陳奕迅每天一大早起來到超市買回新鮮的河蜆，去殼，清洗再煨燉，整整做一上午。看著她香甜地吃著，陳奕迅幸福地笑了，他仿佛看到孩子也在拼命地吃，拼命地長。他說：“那是我們的愛呀，孩子讓無形的愛變成了有形的愛！”
2004年10月4日，徐濠縈要生產了。徐濠縈分娩時，陳奕迅一直守在產房裡，緊張得渾身冒汗，他竭力控制情緒，用溫柔的歌聲緩解徐濠縈的痛苦。
“濠濠，這麼多年沒有給你一個名分，讓你受委屈了，我們辦一場盛大的婚禮吧。”孩子滿月的時候，陳奕迅對徐濠縈說。可是陳奕迅一直忙，一直到2006年3月23日，他們才辦了一場風風光光的婚禮。
陳奕迅2007年生日的那夜，徐濠縈發現自己的結婚戒指不見了，為此她一直心神不定。婆婆看她魂不守舍，問她出了什麼事。她吞吞吐吐地說結婚戒指丟了。婆婆生氣地指責她什麼事都做不好，那麼重要的東西也能弄丟。
徐濠縈急得都快哭了。“不許哭，今天是Eason的好日子……”婆婆厲聲說。
陳奕迅聞聲走過來詢問。
徐濠縈哭著說：“對不起，老公，我把結婚戒指丟了。”陳奕迅笑了，說有什麼大不了的，再買一個。“不，結婚戒指不能買第二個，意義不一樣。”徐濠縈哭得更厲害了。陳奕迅一邊給她擦淚一邊問怎麼丟的，徐濠縈說記不得了，最後一次見是女兒在院裡拿著玩，後來忙生日宴會她就忘記了。
陳奕迅扶她上床，安慰她說：“先休息，說不定哪天突然就想起來放在什麼地方了。”陳濠縈撅著嘴睡了。陳奕迅拿著手電筒在院子的花叢裡、草地上仔仔細細地找了半夜……
第二天，徐濠縈起床的時候，陳奕迅已經上班了。枕邊赫然放著她的婚戒，還有一張字條：“老婆，戒指在院子裡的薔薇花下找到了，一切都是美好的，別胡思亂想了，愛你！”徐濠縈深深地親吻著她的戒指，那是她和丈夫永恆的幸福！
“生活無小事。任何一件細微的事情，都是對愛人心靈的慰藉，都是愛情的養分。”陳奕迅這樣解釋他半夜找戒指的事情。
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也許..... 你我都在「偽裝」
明明很想哭，卻還在笑。
明明很在乎，卻裝作無所謂。
明明很想留下，卻堅定的說要離開。
明明很痛苦，卻偏偏說自己很幸福。
明明忘不掉，卻說已經忘了。
明明放不下，卻說他是他，我是我。
明明捨不得，卻說我已經受夠了。
明明說的是違心的假話，卻說那是自己的真心話。
明明眼淚都快溢出眼眶，卻高昂著頭。
明明已經無法挽回，卻依舊執著。
明明知道自己很受傷，卻說你不必覺得欠我的。
明明這樣「偽裝」著很累，卻還得依舊......
為的只是隱藏起自己的脆弱，即使很難過，也會裝的無所謂，
只是不願別人看見自己的傷口，不想讓自己周圍的人但心，不想讓別人同情自己，
只想在心底獨自承受，雖然心疼的難以呼吸，卻笑著告訴所有人「我沒事的！」 ,
然後靜下來時，自己便笑話自己，何必把自己偽裝的那麼堅強?
好像自己可以承受所有的苦難，這好累......好累......
即使是偽裝，即使很累，只為了不讓蓄積於眼底的淚水流下。那是蘊藏在眼底的冰冷，一旦溫熱便會洶湧，沖毀我久築的防堤......
只為這一個理由，已足夠。
偽裝堅強，只為不讓脆弱有機可乘，只為可以一個人在晚上走夜路也不害怕......
呵，扯開嘴角的微笑並不是那麼容易。
你堅強的背後會有一個聲音：累不累？可已無路可退。
一個人的夜晚，才會最真實吧？！
有時候，我會累會想停下來，去觀望路邊的風景，
有時候，我會為自己找一個藉口，讓自己停留；
我想為自己找一個藉口，一個讓自己停下來的藉口.....
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前些天
草莓和登傑知道我愛TABO
所以逛街看到這個tabo杯杯 送給偶
呵..之前企逛生活工場剛好也有看到這個
^^/
最近媽照顧奶奶 頭上烏雲籠罩著
然後昨天發現樓上的好像會漏水
媽的工作房間 濕答答的耶....天啊
不過她說，凡事不要計較
能孝順自己的父母親 是一種福氣
曾經看過一句話
你做的 終究會回到自己身上
媽以後的媳婦應該會超孝順她的吧
現在阿蓉跟她就 這麼不錯
好像有點準 哈哈
生活上，工作上也是，遇到覺得不公平的時候
換個思考角度想
也許 做愈多 能學到的更多
雖然有時還是 很生氣
不過 正向思維 可能比抱怨 來得不傷肝
最近好累
大概可以睡上好幾天
然後希望 恐慌症 遠離我
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在選擇對象時，個性合不合得來， 經常是決定於雙方能不能繼續交往的要素。
初識李濤時，看他那麼騷包，又很逗趣，以為是個外向的人。
沒想到熟悉之後，才逐漸發現在他活潑俏皮的另一面，
其實是極害羞內向，不愛說話，不願意見人，這與我倒滿接近的。
我們都不愛熱鬧，不喜歡交際，
因此，每次遇有邀約應酬，第一個反應總是：『不去！』
然後在這個前提之下，考慮拒絕是不是有傷感情。
有些夫妻可能會為這個問題而爭吵：『你為什麼不陪我去？』
『我為什麼要陪你去？』類似這樣的爭執，我們不曾發過。
基本上，個性不一定要相似，只要穩定成熟，即使極端不同，也可藉著調適力而使彼此處得很好。
我們有一對朋友就是如此。太太非常活潑外向，喜歡交際應酬，拓展生活圈。
先生卻很包容，彼此包容性很強，也許這一次我陪妳出去，下一次妳就陪我待在家。
李濤／同步的價值觀
男女雙方價值觀的相近與否也很重要，尤其是對金錢的看法。
我認識一個人，家境非常富裕，
優渥的生活養成他闊綽性格，出手用錢十分大方海派。
有一次，他展示身上的袖釦給女朋友看：『瞧我這個袖釦，好不好看？』
女孩點點頭：『滿漂亮的。』『猜猜看多少錢？』『至少要一千多吧！？』
來自小康家庭的女孩，望著精緻的袖釦，估了一個她以為滿高的數字。
『什麼？妳才猜一千多呀！？這個花掉我一萬多呢！不過，我覺得滿便宜的！』
我不知道他們兩個後來是不是仍在一起。
但是像這種將一萬塊當成小錢和將一千塊當成大錢，
兩種價值差極大的情形，在愛情的力量下，剛開始也許還能不置可否，
但是累積到婚姻，雙方根深柢固的金錢觀念，很可能就成為摩擦衝突的來源。
李濤／家境懸殊多悲劇
對於家境懸殊，尤其是女方出自豪門，男方來自寒戶的婚姻，我一向也不抱予樂觀態度。
女的習慣養尊優的生活，買件衣服動輒上萬猶面不改色。
男的生性節儉，看在眼裹自然心疼不已。
於是女的說話了：『這些錢不用你付，由我家支出好了。』簡簡單單兩句話，殺傷力卻奇大無比。
有的情形是男方在女方的公司爬到高位，或是經由女方家資助有了成功事業。
結果一句『你的成功不過是我們家幫助你的』，
不論是不是是氣頭上所說，都可以輕易地將你所有的努力抹殺掉，成了永難磨滅的傷痕。
這種悲劇不只是小說或電視上的情節，現實生活中到是俯拾皆是的例子。
朋友中就是有因為家境懸殊以致婚姻破裂。
基本上，不論男富女貧或女富男貧，
在這種婚姻裹，彼此的自尊都處於易受傷害的狀態，
不僅夫妻，就連雙方的家人都可能因自己的優勢擺高姿態。
尤其夫妻間更難充分互信：『到底他（她）愛的是我？還是我家的財產？』
有些人結髮一輩子，臨老猶在問這個問題，實在相當可悲。
李艷秋／多去接觸對方的家庭和朋友
其實，要知道對方的個性、價值觀等等，
多去接觸他的家庭和朋友，將幫助你有更深的了解。
我們交往時，就花滿多的時間在與對方家人的相處上。這一點很重要。
戀愛時不要光只是兩個人膩在一起。
常到對方家走走，即使偶爾單獨拜訪也無妨。
聽聽他的過去，感受他媽媽的個性，以及對你的好惡程度，
都能使你對未來可能踏入的家先有心理準備。
有些人戀愛只顧著彼此，等到結婚後，才突然發現：
婆婆怎麼這麼難相處，既挑這又挑那，公公怎麼這麼嚕囌，
嘀咕這又嘀咕那的，枷鎖一下子似乎多起來了。
而且原本以為結婚是兩個人的事，沒想到竟是兩家的人統統加進來，
關係變得很複雜。婚姻原就是兩個家庭的結合，既然如此，
何妨婚前就讓兩家的人加入，也可減少發生婆媳問題。
李濤／這樣的嗜好你能忍受嗎？
嗜好也是夫妻相處不可忽略的環節。
有位朋友，他老婆沒別的興趣，就是喜歡摸八圈。
開始的時候，兩個人愛情方濃，還會陪在一旁，看著她打麻將。
但是久了之後，他發現自己實在不能忍受老婆這種嗜好。
經過不斷的大爭小吵，結果走上離婚之路。
因為嗜好而丟掉婚姻，大概他們始料未及的。
不過，就像抽煙，一個是一日數包的老煙槍，
一個是拒抽二手煙的『捍衛戰士』，
遇到這種情形，無論戒煙與否，對對方都會造成痛苦。
所以呢，興趣、嗜好不見得一定要相同，
但至少不是必須你花很大的心力來包容。
李濤／婚姻需要雙方平衡的貢獻
古代的婚姻，存有強烈的男尊女卑觀念。
妻子永遠附屬於丈夫之下，沒有什麼發言權。
但是一個健全的現代婚姻，夫妻應立於平等地位。
講求平等，首先雙方都要具備獨立人格。
有些女孩依賴性很重，生
活中一些大小事，甚至連生病掛號都要先生陪著去，
當然也有丈夫非常依賴妻子的例子。
像這種情累積到最後，都會變成一項負擔，對婚姻有很大的不良影響。
此外，除了愛情，『我可以為他（她）或這個家做什麼？』
『他（她）有什麼優點值得我以一輩子去廝守？』
講現實一點，是他（她）會賺錢？使衣食無虞？
有責任感？顧家？非常能幹？還是精神層面上可以互相提攜？
這些恐怕也需要男女雙方靜下心來好好考慮。
基本上，雙方都要具有能為對方，為這個家付出、貢獻的能力，
才不會使夫妻關係成一膨脹一萎縮的局面。
李濤／尋找更多的交集點
愛情落實到婚姻裹，往往很快就淡化成平凡的夫妻生活。
因此，尋找另一半時，需要冷靜理智地考慮，
從個性、從嗜好、從價值觀、從成長環境、
從各方面，去尋找出更多的相同點，
做為婚姻的基礎。
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the focus of live.
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早上搭計程車回公司
啊..那個司機剛好是學長 好巧唷
然後他開始聊起 他自己 環保署公職退休
然後又聊到他妹夫
又聊到他兒子 女兒開公司
呼...一路聽得 他全家都好優秀啊
呵呵
然後 公司也到了....
下午頭痛...呃 好煩哦
難得今天和惠珠聊了一下天，每次和她聊天
大家都以為我們家姐妹感情不好
哪有 明明就很好
只是我們聊天就是如此 呵呵
脖子同學前天人還發高燒 出差
啊....今天竟然休假企故宮看展
蝦米..好生羨慕啊....
晚上上的是閃燈
過曝 不足 過曝 不足 過曝 不足 過曝 不足 過曝 不足
天啊...目測距離 是一門 大學問 啊啊啊
然後我的散光 對焦對到我眼快花了
魔王當麻豆應該當到想打人
我對老半天...啊...脖子拍我 怎麼這麼快啊
啊...他拍脖子 也好快內內..
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分居兩地的愛戀，才是最真的
一定有許多人不同意，畢竟分隔兩地，不能照顧依偎著對方，心裏的失落總是有的罷。
但是異地戀的人確實是幸福的，比任何人都幸福。
兩個人能整天膩在一起，固然很幸福，他們很少會寂寞，但是也很少有綿長的思念。思念本身就是一種最大的幸福，記得自來也大人曾經對名人說，思念你的人就是你的歸處。
擁有異地戀的人是幸運的，因為你擁有了一個願意和你一起堅持努力的人，你擁有了一顆能和你有著相同執著和夢想的心，你擁有了一份強烈到有勇氣挑戰可惡的距離的愛，這難道不是一種幸福嗎？
每當一個人靜靜的時候，想到有一個人和你一樣在堅守這如此脆弱的愛情，那種溫暖，不是異地戀的人是無法體會的，那是一種心靈無聲的溝通，是無條件的信賴。茫茫人海中，能找到這樣一個無條件信賴自己的人，這難道不是一種幸福嗎？
兩個人常常在一起，難免會大意，他們常常會一起吃飯，一起逛街，一起上課，但是卻常常忽略了心靈上的溝通。對於一份真正的愛情，溝通才是最重要的，它能保持愛情的新鮮感，能讓對方瞭解現在愛著的是怎樣的一個人。只有瞭解了對方，愛情裏才不會有誤解，才不會有錯失了的愛情。所以，異地戀的人有了愛情的優勢，他們很久都見不了面，有了心事，有了難過就在電話裏傾訴，他們的每一次交談都相當於一次交心，因為彼此都能瞭解對方的想念，所以，在他們之間很少有了誤會，彼此都懂得了諒解，懂得了寬容。這難道不是一種幸福嗎？
甜言蜜語也算的愛情的潤滑劑吧，沒有一對戀人可以有像異地戀人那樣擁有繁多的機會說甜言蜜語，每次電話裏，總是無意中會說一些“想你”“等你”“愛你”，即使話不多的人也一樣會說，因為彼此愛著，因為目前只有“語言”這樣一種工具可以表達自己的心情，因為愛的表達，其實都單一。所以，能堅持異地戀的人都是深切的愛著的，這樣的愛在時間的河流裏平淡卻激烈，我想這是所有人都會羡慕的愛。擁有著這樣的愛的你，難道不幸福嗎？
在愛情裏我最不怕的就是距離，只要真正愛著，終歸是能在一起。 是啊，距離在那麼深切的愛裏算什麼？什麼也不是。如果你們因為異地戀就輕易分手了，千萬不要把罪過怪在距離上，你應該慶倖，自己離開了的一個並不真正愛你的人，因為在愛的面前，距離真的什麼也不是。所以,如果你的愛人也在遙遠的地方，不要覺得寂寞，不要覺得委屈，要慶倖，你用寂寞和思念換來了一份真正的愛，那是別人求之不得的愛。
如果你們在一個班，
一起自習，
一起上課下課，
一起泡茶一起記筆記，
離開一秒也無所謂，
還有下一秒；
如果你們在一個學校，
可以一起去圖書館，
一起去電影院，
一起進學生餐廳一起看星星看月亮，
一起運動一起手牽手漫步在校園，
一天不見，
至少還有明天，
至少還可以一起畢業；
如果僅僅在一個城市，
也還可以
一起逛街，
一起吃冰一起玩電玩，
一起坐公車一起乘電梯，
可以一起想起城市某家小店某個好玩的去處，
一個星期不見也會想念，
畢竟不是每個星期都有空，
每個節日都放假；
可是，有些人一刻不曾想念。
不思量，自難忘。
不敢想念，因為不敢忘記。
可是可是，
有些手很久很久沒有辦法牽，
有些依依不捨吻只能對著電話……
下雨啦，有沒有人給她撐傘；
碗裏有他最喜歡吃的肉才想起來不能夾給他；
夜裏醒了，因為夢到她的身邊有另一個他給披衣服；
逛街腳疼了，那個心疼的人不再提醒說，回家吧；
學習累了，想捏捏她的肉肉的臉告訴她，其實你不用減肥，一點不胖；
有了古怪的點子，留著忍著，打電話時告訴他，然後聽他說，好，下次我們見面時一起……
下次，下次有多久？
一個人裹緊大衣一個人吹吹風，
一個人承受另一個的理想，
一個人奮鬥為一個人的承諾，
一個人左手握右手，
一個人堅強一個人守著信仰，
一個人等著，等著一句話：下次見面時一起！
“距離是一份考卷，測量相愛的誓言，最後會不會實現。
我們為愛還在學溝通的 語言，學著諒解學著不流淚，
等到我們學會飛，飛越黑夜和考驗，日子就要從孤單裏畢業 ，
我們用多一點點的辛苦，來交換多一點點的幸福。”
願那些在不同的地方讀書，不同的地方工作的戀人未來幸福.
有時候
愛情…在指縫間承諾指縫….在愛情下交纏
不在一起很小的一件事情也會變的天旋地轉
不在一起每天抱著電話等待那一個電話或者一條簡訊，在那中間享受一點幸福
不在一起千萬不要輕易生氣，否則會比在一起處理起來麻煩上千倍上萬倍
不在一起假如你生氣了請你好好傾聽，心平氣和，相信會有人為你著急
不在一起假如他（她）生氣了，不要去解釋，說些“好聽的”，因為那些比"解釋"靈
不在一起多為彼此著想，站在對方的立場考慮事情，畢竟誰也看不到誰
不在一起..
在一起時 用心去看著他(她)的眼睛，記住那個愛你的模樣
在一起時 用心去拉著他(她)的手，那是一種溫度.
在一起時 用心去珍惜屬於你們的時光
在一起時 ......
異地戀，請深愛！
勇氣
異地戀，首先需要的是勇氣，一種敢於挑戰現實的勇氣，一種能夠承擔任何風險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。要明白，現實是一股強大而又無形的力量，我們都無法預計將要發生的情況，但可以拿出勇氣來與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來接受失敗的結果。
忠誠
在異地沒有戀人的相伴很容易產生一種心理上的孤獨，而這種孤獨會勾起內心的渴望以及欲念。也只有絕對的忠誠才能抵擋住來自花花世界的誘惑。忠誠不是 “傻”，它是對感情的尊重和對自己的尊重；忠誠不是“癡”，它是一種高尚人格的提煉；忠誠不是 “呆”，它是一種道德和一種責任。
信任
異地戀給了對方一種遐想的空間，同時也會讓對方產生一種不安全感，並引起對對方的胡亂猜疑，而愛情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡。因此，信任是情人之間互相尊重平等關係的體現，建立信任的橋樑是鞏固異地戀最行之有效的方法。而缺乏信任的愛情只會在彼此猜疑中變得不堪一擊。
理解
理解是建立在信任的基礎上，沒有信任就無從去理解，不要因為一方工作的繁忙或者其他事情的纏繞沒有及時聯繫而大發雷霆，要知道，現實的壓力不會讓大家輕鬆過活，所以要儘量克制自己的情緒，學會理解對方，並體諒對方的辛苦，在精神上做彼此的支柱。這樣，理解也會成為兩人感情升溫的調節器。
溝通
異地戀除了時空帶來的距離，心理上的距離也不能忽視，溝通是維持感情並拉近距離的最好方式。不當的溝通可以讓距離變成一種障礙，而適當的溝通則可以讓距離變成一種動力，所以溝通既是門藝術，也是門學問。
目標
異地戀應該鎖定一個目標，而不應該自生自滅，其實異地戀最終的目標就是創造相同生活的條件，因為相愛的人終不能生活在美麗卻遙不可及的兩個環境裏，並蒂的蓮花終是要生長在同一片泥土裏，既然相愛就要相守。不論如何，都應該全力爭取。
忍耐
異地戀等待多過相伴的日子，所以兩個人都要忍耐寂寞，忍耐沒有擁抱的寒冷，忍耐每天只能倒數計時的焦急。但是要知道，異地戀就是在和時間賽跑，你堅持住了，就勝利了，被時間打敗了，就會一輩子錯過那個人。所以一定要在異地戀情馬拉松中再堅持一下，在堅持一下，只要你能跑完，不需要取得名次，你就贏了！
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魚的記憶，原來只有七秒
這是很令人驚訝的發現吧
有七秒的記憶 永遠沒有回憶的人生 ..... 不 幾秒之前發生的事 已經叫做回憶了
可是 下一秒 卻又會忘掉 永遠只有當下 永遠沒有擺脫不了的夢魘與過去
下一秒 一切皆煙消雲散
怪不得小時候常常不明白為甚麼魚總是吃不飽
原來牠根本就不記得自己吃過
吃完 又忘了 又吃 常常都覺得飢餓
不因為貪婪 不過是身不由己的善忘
假如我是一尾魚 住在魚缸裏的我 是不是就不會知道自己的世界原來這麼狹小呢
只要魚缸的直徑七秒內游不完 我就永遠不會知道它有盡頭
當我看到這邊的玻璃 掉頭再游 多於七秒後 我就忘了之前對面的玻璃
我也許會以為自己又游回同一塊玻璃前面
或者奇怪我的世界怎麼又闊大 又狹小
我們的人生 其實不比只有七秒記憶的魚優勝多少 我們的世界 其實一樣狹小
我們常常說要活在當下 然而 因為我們的記憶比魚好得多
所以我們擺脫不了的回憶與過去
也比魚多得多 只有魚 才是真正的活在當下
因為牠們的過去只有七秒 而我們 卻與日俱增
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不是我愛吃醋，因為我真的很在乎
我想，談過戀愛的人一定都會有這樣的感受，看到自己的愛人和異性接觸頻繁、聊的投機或者背著自己和別人有著私下交往的時候，心裡都會有酸酸的感覺，於是開始莫名的猜測。
愛你，所以才吃醋。如果沒有愛，那麼無論你做什麼我也無所謂了。我也知道，聰明的人這時候應該表現得落落大方、不顯露出半點妒意，可是，話是這樣講，能不能做到又是另一碼事了。有誰能夠在愛情的天平上保持平穩的心態？愛情的關鍵是兩人之間要有起碼的信任，真心愛才會真吃醋。
有感情但從不吃醋，恐怕是雙方誰都不在意誰。如果一輩子一起生活整天相敬如賓，沒有波浪、沒有起伏、沒有感情上的溝溝坎坎磕磕碰碰，死水一潭，生活還有什麼樂趣？從這個意義上講，吃醋會不會也是一種愛、一種提醒、一種監督、一種約束？話說回來，有哪個人不吃醋？ ！因此，請你們好好的珍惜那位在你身邊總是為了小事吃醋生氣的那個人吧！因為，能夠被一個人這樣深深的愛著，是一種幸福。
相愛的男女朋友對對方的一舉一動，總是會胡思亂想的，很正常。情人的眼裡是容不下任何小沙子的。
真正愛你的人，是無法在你和其他異性聊天打電話談笑風聲時，沒有任何感覺的。假如他不會吃醋，那麼請你不要高興，因為他可能不是真的愛你，不是很在乎你。
真的，好好的去珍惜現在你身邊那位會管你，會吃你醋的人吧！不要覺得他不講道理，因為如果要講理，那就做普通朋友就好了，普通朋友就不會管你，而且，還會永遠說你好話。
相愛的情人，任何的吵鬧、嫉妒、猜忌、孩子氣等行為，都是合理正常的。再完美的人，一旦愛了，也一樣像個孩子，偶爾自私，偶爾奢望、、、換個角度想想，你是幸福的。如果，有個人這樣深愛著你，千萬別不懂珍惜。
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女人變醜的五大原因
女人25歲是青春的關卡，女人30歲是人生的新指標。過了這五年，你會變美還是變醜？
最近突然很想寫這一篇文章，是因為我慢慢發現很多女人的樣貌會隨著年紀改變一點也不足為奇，但是為什麼很多漂亮的女生過了25歲、30歲會瞬間黯淡失色，反而很多年輕的時候不起眼的女生，隨著年紀增長越來越發光發熱？這是一件很奇妙的事情，也就是說天生的美女不代表可以經的起時間考驗。女人25歲以前的長相靠的是天生的運氣，25歲以後靠的就是自己的造化和努力。
那麼，女人變美或變醜、變的失色與發光的關鍵到底在哪裡？會寫這篇文章，是因為我最近有時候在整理以前的照片時，忍不住驚訝大家過了好幾年都變的不一樣了，有時候遇到許久不見的朋友，也會驚訝對方變的越來越美，也有時受到驚嚇又基於禮貌不能流露出來，以前的美女怎麼變的這麼黯淡無光。果然，美貌不一定經的起時間的考驗。
你們身邊一定也有很多這樣的例子，我觀察了這些人，我發現了許多變美與變醜的關鍵，而我所謂的美醜不只是臉蛋，而是整個人從內而外給人的直接觀感，你看到許久不見的女生朋友，你會驚豔還是受驚，你看到一個人會討厭還喜歡，就是最直接的感受。
我知道寫本篇文章或許不討喜（就像你有些話可能不好意思直接跟朋友說，有些事情說了又怕失禮），但這是我個人的一點觀察，目的還是希望每個女生多多愛自己，努力成為令人驚豔也令人喜歡的女生。不只要活在當下，也要看的長遠。
第一，愛批評自己的女生不美麗
很多女生很喜歡批評自己、否定自己，逢人變說「我好胖」、「我又變胖了」、「我好醜」、「我好老」、「你看我肥肉這麼多」、「我已經是老女人了」、「我這麼醜...」、「我跟她比真是太醜了」、「我屁股又變大了」、「我腿粗的跟男人一樣」...
不過，我相信有一種人是「假批評真炫耀」的，譬如說明明比現場女生都瘦，還偏偏要說：「我真是胖死了！」，明明她最美，卻要虛情假意的稱讚明明比她醜的女生漂亮，或是明明知道自己沒那麼誇張，卻又愛講的很嚴重。大家讚美她很瘦，她卻說：「42公斤哪叫瘦？」（現場一片烏鴉飛過）
我覺得，如果要以批評自己獲得別人讚美，不如就直接大方的接受別人讚美吧！我喜歡大方接受讚美的女生，這種女生一點也不必否定自己，也懂得化祝福為正面的力量。謙虛是種美德，但虛情假意的謙虛就不道德。
我不懂為何有很多女生喜歡到處批評自己給別人聽，而且還要強迫朋友收聽你哪裡胖、哪裡醜這件事，其實別人一點也不想知道啊！批評久了，本來別人覺得你不胖不醜，漸漸也被你的批評引導，發現你「好像」胖了，「好像」醜了，於是別人漸漸的就只會看到你所批評的那一面。
批評自己就算了，如果批評自己又間接的傷害到別人、影響到別人，那真的很失禮。譬如說我曾跟一個model吃飯，現場她已經是最瘦的人了，大家聚餐她什麼都不吃想減肥就算了，還要說別人吃的食物熱量有多高，久而久之，就沒有人想找她一起吃飯，掃興！
愛否定自己的女生，打從內心就不認為自己會美麗（或看不到自己的美麗），如果你連自己都不覺得自己會美，對自己一點希望也沒，甚至自暴自棄，這樣的女生說不定到最後也沒什麼善心人士想要睜眼說瞎話、說說善意謊言安慰她。
有魅力的女人絕不會在別人面前批評、嫌棄自己，即使她有不完美的地方，她都能處之泰然的面對，久而久之，大家也不會再去注意她的缺點，說不定，她的小缺點也能變成她的個人特色，缺點也能變成優點。
我非常不喜歡聽到女生一天到晚抱怨「我好老」、「我好胖」、「我好醜」，一旦你開始抱怨，你就已經承認，而且已經接受並自我放棄。最可怕的就是自我放棄後還以言語暴力來看不慣別人比自己年輕、瘦和漂亮，把自己歸類在敵方，成為見不得別人好的女人。
從今天開始，不要一天到晚在別人面前批評自己，負面的話說太多只會增加自己的負面能量和形象。別人讚美你，不如就大方的說聲謝謝。
懂得擁有正面能量，少批評自己、少批評別人，多微笑、愛自己，你會越來越美。
第二，相由心生，心地善良最重要
我真的太支持「相由心生」這個千古不變的理論。我從小到大看過許多漂亮但心地不善良的女生，在25歲以前她們能夠呼風喚雨，25歲以後變醜的速度快的驚人。
相由心生也可以用「氣質」兩個字來形容，這裡的氣質不是指裝裝文靜淑女的那種做作氣質，而是一個人散發出來的「質感」，這些漂亮但不善良的女生，過了25 歲、30歲以後，或許依然美麗，但是她們的美麗已經失去了質感，你能夠一眼看的出來，她只有膚淺的美，而且很容易看膩。遠看是個女神，近看才發現是個斑駁的雕像。
你可以發現，很多女生一味的追求美麗，卻內心善妒、心機重、勢利眼、待人不善、做作、愛道人是非、愛批評別人...，心術不正、心地不善良的女生，她們的美麗絕對經不起時間的考驗。久而久之，你會發現，原本包裝得很好的那些美女，居然長相慢慢的變成了令人不舒服的樣貌，譬如：心機重的就長的一臉心機重、愛道人是非就長的一臉刻薄樣、做作的就長的一臉虛情假意貌、勢利眼的就長的一臉情婦貌。
說到情婦貌，其實若到某些場合看到許多全身名牌的女人，你都可以看的出來，誰是貴婦、誰是情婦，誰是自己賺錢買的、誰是家裡或老公有錢買的、誰是拿不正經錢財買的，那種氣質都完全不一樣。
很多女人會說男人都愛年輕辣妹，所以多希望自己永遠20歲。我倒覺得，年輕時的漂亮沒什麼，經的起時間考驗的美才長久。每個年輕辣妹都會變老，與其一直跟年輕比，不如將自己成為越存越香、越老越有價值的紅酒，而不只是泡泡消失了就只剩甜到膩的氣泡酒。
內心不善良的女生，越老越面目可憎，令人感到不舒服。美麗而沒質感的女生，久了令人生厭。每天都在討厭別人、批評別人的人，長相也會變的令人討厭。你內心想什麼，外表就會變成那樣。
你會發現，那些長相越來越討人喜歡、越來越美麗、令人覺得舒服有魅力的女生，都是內心善良正派、待人也真心善良的人。正派的美和邪氣的美，完全是兩回事。
你想要越來越美，就要讓你的心也變美。
第三，別當對外表放棄的女人
所謂千古名言「沒有醜女人，只有懶女人」，美麗就是要保養，就是要花錢、花時間，「自然就是美」只限於20歲以前，一旦你對自己的外表放棄，那就從小姐變阿姨，從正妹變大嬸，從美女變黃臉婆。
女人老不代表一定會變醜，即使一定有歲月的痕跡，也要讓自己成為有味道、有魅力的熟女。前面兩點講的是內在，這一點就是講外在。
很多女人總是覺得有人要了、結婚了，就覺得對方會因為真愛不再重視外表。大錯特錯，除非把男人戳瞎，否則他們一輩子是視覺的動物。更何況，維持外表並不一定是為了男人，也是為了自己的自信。
所以你會發現，很多女人過了30歲後，自動把自己升級成大嬸，因為「我老了懶得打扮」、「我結婚了沒必要打扮」、「我男友很愛我所以我不必打扮」...所以明明是同年齡的女生，看起來年紀居然可以落差五歲之多。你看到她的背影還真的以為是一位大嬸。
我把外表這一項放在第三，就是我覺得前兩項內在的自信和修養是最重要的，再來外表的維護和保養也是必要的。我支持女人努力愛美，只要在不傷害自己身體的情況下，適度的美容、微整形、塑身、運動、保健都是重要的。照顧好自己的外在是責任也是禮貌，打點好外表、合宜的打扮，除了自我感覺良好，也會在生活上更有人緣、工作更加分。
不是只有男生愛美女，女生也愛美女，我就很欣賞漂亮、聰明又善良的女生，而且我會樂於主動和她們作朋友。
不過，有的人真的不重視外在也是她的個人選擇（不重視內在也是個人選擇），但也沒必要因此就覺得重視外表就是膚淺的人，除非你可以做到百分之百不以貌取人，但現實社會就是一個以貌取人的社會。（老實說我覺得那些說重視外表膚淺的人，其實眼光也很短淺）
女人千萬不能因為變老、變醜、變胖就放棄自己、自暴自棄，也不能因為有愛情、有婚姻、有小孩之後就覺得放棄外表是應該的，否則當你覺得自己是大嬸、是黃臉婆、是歐巴桑的那一刻，你就很難回來了。
誰說充實內在就不必打理外表？誰說重視外表就一定沒有內在？這又不是單選題，如果兩個都有，豈不更好！所以，努力當一個內外兼具的女生吧！你也可以跟別人證明，外表與內在你都有能力擁有！
第四，千萬不要玩太兇
所謂的「玩太兇」其實很難定義，我舉個例好了，我幾年前年輕的時候曾經有一段時間，很喜歡跟一群朋友一起去夜店跳舞喝酒或夜夜笙歌（但我必須澄清我去夜店都只是跟朋友玩，不是為了認識男生或搞男女關係的），後來沒多久我自己就覺得膩了，也可能我自己本身沒那麼愛，累了懶了就脫離了那一段每週末都去 Clubbing的生活。
後來雖然有時會有朋友約，但久了不去，漸漸的就不會有人找我，我也就不太會碰見那些所謂的「夜店咖」。但沒想到過了幾年後，很多夜店咖還是繼續過著一樣的生活（不同的是他們會找年紀更小的小妹妹一起玩），有時不小心遇到她們，總是讓我很震驚，天啊！以前在夜店呼風喚雨的正妹，現在怎麼變成這樣？
如果你也是常常出沒夜店的人，你可以觀察的到，許多年紀很輕就玩得很兇的女生，通常都看起來比較老，就算她們現在長得很漂亮，但是過了兩年後，變醜的速度如同坐雲霄飛車一般，或許她的化妝技術很好，遠看還是一個正妹，但是離開了夜店的昏暗燈光，她就沒辦法在陽光下、日光燈下吸引你的目光。
我有時出去遇到一些女生，我都會誤以為她跟我差不多年紀，但是當她說出她今年19歲時，我說出我大她10歲時，我們彼此會驚訝的大喊：「怎麼可能！」我觀察到許多的女生太年輕就化妝但是又不懂保養，玩得太兇皮膚變差，宵夜吃多容易發福，夜店空氣差煙味聞太多，尤其過了25歲後新陳代謝變差，變胖變醜變老就在你不注意的情況下出現。
再來，你容易認識到的朋友通常都是夜店咖、玩咖，所謂「歡場無真愛」你很難遇到有質感的對象和真心的朋友，再者因為太早社會化而可能扭曲了價值觀。很多人以為「年輕就是本錢」但是玩多了會不值錢。
這麼說不代表我就不喝酒、不去Bar，不出去玩，我會找三五朋友小酌，但我不會想去需要扯開嗓門才能和對方說話的地方。我喜歡喝紅酒，我最喜歡吃飯的時候配酒，和朋友聊聊天，吃完後就回家睡美容覺。我不需要浪費我寶貴的時間去跟那些對我生命一點也不重要的夜店咖、玩咖一起social，我也不想半夜還要頂著濃妝跳完舞還要趕去下一攤。在我25歲後有一天驚覺再這樣下去我會變老變醜變胖，變的言語乏味、不被尊重，遇到一堆不真心又總想到處攀關係、皮笑肉不笑只剩臉上化妝品在笑的女人。我就決定我不想再過這樣的生活。
千萬不要仗著年輕玩太兇，過渡揮霍青春，否則當你說出你19歲時，人家真的會很不好意思跟你說：「你看起來像29歲。」
第五，愛不對人會讓你變醜
最後來說「愛情」，你可以發現，有的女人談了戀愛越來越美、容光煥發，也變的有禮貌、有氣質、討人喜歡。但有的女人談了戀愛後，總是看起來很「不幸」的樣子，唉聲嘆氣、神經兮兮、哭喪著臉，每個人看到他就覺得今天真倒楣，她又要來哭訴她「不幸」的愛情。於是，愛情可以讓人變美，也可以讓一個美女變成醜女！
仔細觀察身邊上了年紀的女人，通常婚姻幸福、被愛的女人，老了還是有韻味。但是婚姻不幸、感情不順的女人，上了年紀老化的速度比感情幸福的女人快。（也有很多人說，性生活美滿的女人比較不會老）
一個女人的幸福是寫在臉上的，這不用算命師幫你看面相，每個人都可以看的出來。
所以你會發現，如果一個女人愛上了不好的、不對的男人，她不快樂，她就會變的越來越醜。而且，女人愛的對象的「水準和質感」也會影響這一個女人的「水準和質感」，因為戀愛就是互相影響，兩個人的氣息會變的相近，很多女人容易被不好的男人帶壞，生活圈、價值觀都改變，所以如果愛到了不好的男人，女人除了會變醜，氣質也會變差。
所以，我有觀察到，如果一個女人離開了不好的男人，她就會開始變美，氣色變好、人變的更亮麗，運氣也會變的更好。（我都笑稱她們是因為愛不對人，所以以前的人生是「烏雲罩頂」，烏雲移走了，人生就開始發光）所以姊妹們，一定要鼓勵朋友用力的離開會讓她不快樂，會讓她變醜的男人！
我的想法是，談戀愛應該是兩個人要互相進步的，也就是說兩人是正向的影響，在一起是可以一起成長、一起鼓勵、一起變好，這樣的愛情才有意義。所以，若你談了一場戀愛是不會讓你成長、不會讓你變的更好、不會讓你有有自信，而且還不會讓你變美，那你真的要考慮捨棄這段「不健康」的愛情。
仔細觀察你周遭的朋友，你一定會深深的同意，愛情對女人的影響真的太大了！
本篇一不小心寫太長，簡直可以分成五篇文章寫，呵呵！希望大家感受的到我的關心，我希望每個女生，尤其在經歷這個年齡階段的女生，都能夠越來越快樂、美麗，而且經歷的年齡的增長，而成為更有身價、更有魅力、更聰明的美女！女王我真的很希望看到每個女人會變的更好、過的更好，大家的快樂就是我的滿足啊！（真的是很熱血又雞婆的里長伯性格）
最後做個總結，女人要變美，真的要從愛自己、對自己有信心，對人生要有正面的能量，以及心地善良為基礎。內外在都要兼顧，懂得保養自己，不要揮霍青春，也一定要懂得談一場有益身心的戀愛。內在的美與腦袋的智慧才是能讓你經的起時間考驗的美麗！
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今天後來大家沒去上課
然後和Rita取消約
決定在家好好補個眠
睡到快12點，好久沒降子了 感覺真好
然後Bruce留言跟我說他昨晚成功了
好替他開心啊，不然他也單身好久了內
不過感覺他之後要和我們出遊的機會變少了
昨天就和我預告下周日可能無法和我們去花博 哈哈
不過沒關係啦，好好陪女友 才是王道!!!
下午和Rita聊一下天
好一陣子沒和她好好聊一下
補一下中間互相沒談到的片段
然後又睡了一會兒
之後在Y拍及P拍 幫朋友看東西 找資訊
不過變成自己敗了一堆咧
我的媽呀
不過我似乎太久沒有去逛街了
有什麼新鮮貨 都．．．快跟不上了
還好網路挺便利的，只是要用什麼關鍵字去搜尋就有點難度
誰叫 自己不喜歡送別人 很平常的東西咧咧
迅雷都不能看片子了 真sad
PPS 似乎有幾部還口以看 我只好將就一點
客廳整理了一點點
我的房間 好懶啊．．．
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愛情，贏在下半場 by Elle
如果妳的情感還沒有歸宿；如果妳正遭遇愛人的背叛；如果妳因為之前的傷害而不敢再投入一段關係，都別擔心。愛情就像馬拉松，即使起跑不利、上半場落後，妳也有機會衝刺勝出。調整呼吸，把握節奏，堅持不懈，在下半場愛的賽程中，反敗為勝，贏在下半場！
人生是場馬拉松，愛情何嘗不是。愛情與馬拉松都相同，都是個漫長的過程，所以，即使妳起跑慢了，甚至被人超前，也沒有甚麼大不了，那不過是上半場暫時的失利而已。愛情中最重要的就是快樂和自由，只要確定關係中保有快樂和自由，再加點勇氣，就能漂亮出擊贏得下半場。
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情境1 敗犬女王
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三十四歲，未婚也還沒有關係穩定的男友，雖然工作能力一流，企圖心之大比起男人有過之而無不及，Sue可說是大家所認知的「敗犬」。但Sue從來不這樣認為自己是個「敗」犬，「只要是完成高等教育，並在事業上打拼出成績的女性，年齡肯定小不了，何必非要強求自己甚麼都完美？」
對心儀的對象，Sue說自己不介意「倒追」。「不能因為年齡，我就不能理直氣壯地去愛了。」Sue微笑，「別以為好男人都只愛青春漂亮的年輕女人，面對真正的感情時，男和女都一樣難以自己。」
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成功典範：金三順
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「去愛吧，就像明天是世界末日一樣！」還記得播完又播的韓劇《我是金三順》嗎？讓人們看到了一個「敗犬」倒追成功的愛情喜劇。
金三順的「愛情上半場」算是夠不幸了，將青春耗在一個最後拋棄她毫不回頭的男人身上。遭此不幸，三順依然相信愛情，勇敢追求比自己條件好太多的優秀男子，並最終兩情相悅，皆大歡喜。
或許妳會說金三順的反勝，只是因為這麼好的事情只會出現在連續劇，也許是，但金三順成功反超前的原因卻仍耐人回味。她不放棄愛，她大膽、主動地去愛：做好吃的東西送給他、在他喝醉的時候照顧他、說出自己的過去跟他分享。從頭到尾，金三順給他看到的是最真實的自己：「不虛偽，不做作，不完美，她愛他，如此而已」，而這也是愛情關係中最可貴的地方。不管是什麼人，都希望遇到一個相處起來能感到自在舒服的人，日子久了，那些外在的條件反而不是首要考量，畢竟，人終其一生追逐的也不過是相隨相伴的心安而已。
ELLE建議
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1.沒有人規定「君子」就不能被「窈窕淑女」欣賞和追求。愛是自由的，它不應以年齡、性別等藉口被壓抑。
2.在愛情中發揮工作智慧。既然妳肯為一個千萬元case花費兩周時間籌備資料，為甚麼不肯在一個能共度幸福下半生的男人身上多下點工夫？了解對方喜好，體會他的心情，投其所好，有的放矢，即使是有點虛偽，但只要感情真誠就沒問題。
3.把握尊嚴底線，妳可以去倒追，但是記得，只有在彼此尊重的前提下，人格魅力才能充份釋放。如果倒追使妳感到太過委屈，或者對方只當妳是個送上門的獵物，那妳要當機立斷，畢竟我們不是韓劇女主角，沒有編劇為妳安排一個美滿的結局。
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情境2 慘遭背叛
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Wendy遭遇了所有女人都害怕的事情：老公背著自己偷情。在別人眼中，Wendy的愛情上半場算是大獲全勝了，盛大的結婚典禮加上看起來十全十美的婚姻，婚後一年添了寶寶，三口之家其樂融融。
網絡上有很多關於出軌的文章，Wendy每次看到，總覺得裡面的人物太戲劇性，但唯有親身經歷過才知道其中的心痛折磨，而此次她才真切地感受到，遭遇背叛是這樣的慘痛。Wendy默默思考兩天，決定要先搞清楚一件事情：他的愛還在不在？如果他的愛還在，她願意和他一起面對，重新來過。因為，她的愛還在。
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成功典範：維多利亞貝克漢
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很多女人會認為遭遇背叛是愛情裡最倒霉的境遇。女人在這個時候總是被動無助，往往會認為「他的背叛才是導致感情結束的真正原因」。而有多少女人會認為自己才是兩人關係中的主導者─妳想結束還是繼續？即使已經有了美艷無比的老婆，貝克漢依舊處處留情，兩年前，維多利亞面對貝克漢婚外偷情時，堅定地對媒體說：「我相信我丈夫。」其後她懷孕，生下第三個漂亮兒子，貝克漢跟前跟後呵護妻兒，至今為止，他們仍然在全世界的關注下繼續過著自己的幸福生活。
而當初全球媒體或許都誤讀了維多利亞的回答，他們認為她不過是強撐，不肯面對丈夫的背叛。而其實，維多利亞的心思可能已經跳脫了這次醜聞，她真正想說的是：我相信我還愛我的丈夫，而我知道他也愛著我。
ELLE建議
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1.性學家的研究表明，男人相較女人更容易將愛與性分開。所以，如果不幸遭遇背叛，現代觀念主張做最直接的溝通、最理性的判斷。搞清楚他的出軌是根本就打算另起爐灶，還是一時糊塗，犯了男人都會犯的錯。如果妳們依然相愛，那麼，讓愛作主吧！
2.婚姻專家認為：「外遇，是可寬恕的罪，但是反復的外遇是一種精神虐待。」所以，如果他的背叛是一而再，再而三，那就離開。他不懂得愛。病變的愛如果不能被徹底治癒，那麼也可以徹底切除。
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情境3 大膽沉醉愛河
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Judy，一個事業有成的女強人，在朋友聚會認識自己夢想中的白馬王子：外形英俊，工作出色，會在加班的夜裡，體貼地在公司樓下等待，這一切都再完美也不過，然而美中不足的是，男主角卻比自己年紀要小。
「他很好，好到足以讓我放下一切，和他一起生活。但是他年紀又比我小，萬一我們對幸福的認知不同，過了幾年之後，還是無疾而終，這樣不就平白蹉跎了自己的青春？」
再加上自己談過幾次無疾而終的戀愛之後，Judy越來越不安，深怕自己再過一段時間之後，會越來越愛男友，越想越多，心裡的不安，連帶影響自己與男友的相處。但假如又因此而放棄他，Judy又覺得太可惜了，「畢竟，我們彼此是相愛的。而且我們在一起的時光，總是這麼快樂……」
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成功典範：張曼玉
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向來愛情至上的國際影后張曼玉，和鐘錶界才俊分手後再墜情網，這次是和比她年輕七年的建築界白馬王子Ole Scheeren交往。勇敢追逐愛情的影后，絲毫不理會旁人眼光，勇敢為愛人卸下光環，甘過平凡生活。為了小男友移居北京、搭地鐵，又和男友參觀藝術展，這時的Maggie，就是個沉醉愛河的女人，單純而勇敢地享受愛情的美好。
張曼玉什麼精采的人生風景都經歷過，但她卻願意為了愛情拋下外在的光環。其實，只要能在愛情中獲得成長和快樂，那就值得冒險。愛與被愛本來就是人生最重要的事情，而為了愛情去冒險的女人，是美麗的。因為她們深知愛的重要，且願意大膽追求。
ELLE建議
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1.不要因為過去失敗的經驗，就把自己關起來，不再去嘗試愛情。在愛情裡，沒有所謂的失敗，因為結束也是經驗的獲得，藉由每次的經驗，妳會更了解自己的喜好，適合哪種類型的人，更重要的是，逝去的愛情在往後的日子也都會變成甜蜜的回憶。
2.愛情之中，永遠是快樂和自由至上。假如一段關係中，能夠讓彼此快樂，而快樂的同時也有自由，那麼就是一個平衡且健康的關係；反之，如果不快樂也不自由，那麼或許就是說再見的時候，不要過度委屈求全，但也不要過度用外在的條件當作決定愛情存留與否的首要考量。
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