今天終於...把馬桶搞定...

明後天就可以...在四樓洗藻惹

呼呼

好high


 

---

 

 

看到人家分享的..寵物窩

挺好用滴耶...

1. 原來台灣的名醫是這樣形成的 …by林燦城醫師


從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依健保局統計，民眾就醫以看感冒最多(約70%)，而對西醫治療感冒的模式，我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病，醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲：「請多喝水，多休息，少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾到西醫的診所(或醫院)看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。



但是西醫傳到台灣卻變了質，開感冒藥 成了 醫師最容易賺錢的方式，開得越重，賺得越多。醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀，民眾以為是「藥到病除」，實際上卻是在削弱自己的免疫力。通常大人會忍耐，感冒了忍幾天不吃藥這種作法還算對)，而對小孩的感冒就會急著找醫生，(大部份反而在害小孩)，因為台灣大部分的醫生為了拉攏病人，對不該開藥的感冒，習慣都會開藥來讓症狀減輕，而且藥開得越重，症狀減輕的越多，病人會越信賴，排隊來診的病人就越多。嚴格來講，這樣醫生所賺到的錢都是「黑心錢」。



感冒，大多數是因病毒感染所致，目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力，這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等機轉來達成。西醫所發明的感冒藥，不但不能對抗感冒病毒，反而都在打擊這些自我防衛：「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開，鼻涕減少、不打噴嚏，「氣管擴張劑、類固醇」讓氣管門戶大開，讓痰的分泌減少，表面上症狀改善了，事實上，卻是「門戶洞開，引狼入室



在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而越來越高，原因何在？很少人去想到：基本原因是感冒藥吃太多了，將免疫力給破壞，身體的防線由第一道的鼻腔，退到最後一道的肺泡所致。原來一直吃感冒藥不但不能「治病」，反而會「製病」。



小孩第一次罹患感冒，通常約5-7天抗體產生後，就會自然痊癒(而且也沒有任何西藥可治感冒)。但是父母不放心，媒體又推波助瀾，急著帶去給醫師看，大部分的醫師會開出症狀治療藥(其實是消滅免疫力、傷害小孩的藥)，父母遵從醫囑，規規矩矩照三餐給小孩灌藥，果然小孩症狀很快消失，但從此也走上不歸路，以後小孩抵抗力越來越差，感冒次數越來越多，感冒症狀越來越嚴重，感冒藥越用越重，惡性循環結果，終致演變成過敏性鼻炎、氣喘。



2. 美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥



美國FDA(相當於台灣的衛生署)的一個委員會作出決議，要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥。



小朋友生病，一定要吃感冒藥嗎？美國研究發現，小朋友吃感冒藥，根本沒效，美國藥物食品管理局FDA還要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥，原因是已經有1500個小朋友吃類似的感冒藥產生副作用，123個人死亡。國內小兒科醫師把話說得更白，感冒藥本來效果就不大，還要小心幼童心臟不舒服，本來就有致死危機。



小朋友感冒生病，該怎麼辦？家長：「先來看醫師啊，主要是吃藥為主。」如果告訴你，小朋友吃的感冒藥根本沒用，甚至會傷身，這才讓人頭皮發麻。



美國聯邦食品藥物管理局更呼籲，直接禁止6歲以下小朋友服用咳嗽藥和感冒藥，講白了，就是這些藥根本無效。台安醫院表示：「兩個人都感冒，一樣的症狀一個人有吃，一個人沒有吃（藥），最後你會發現好的時間就一樣，有的小朋友可能吃了，可能發生一些心臟的問題，心律不整，或有的人引起神經方面的副作用。」



小兒科醫師看法與美國一致，以往開藥，就已經減少非常多的劑量，主要是感冒藥裡，治療鼻塞和過敏的藥物，有抗充血和抗組織胺的成分，有可能衝擊小朋友心臟。美國的調查發現，至少有1500個小朋友，吃藥引發併發症，有123個人死亡。「死亡案例一定會發生啦，因為他有(可能)心臟發生心律不整，是可能發生，但比例不是很高，但總是有可能發生（死亡）。」



醫師說，感冒即使不吃藥，3到5天，身體自己也會康復，吃感冒藥沒有效，但還是建議要看醫師做診斷，因為怕就怕會有併發症，或根本不是感冒，都有奪命的危機。



吃感冒藥不但無效而且傷身。醫學院所受的教育裡，病毒性的感冒是：「沒有藥物可治療的」，要靠自己的免疫力來對抗。感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力，不但對六歲以下的小孩有傷害，對大人的健康也沒有好處(衛生署只建議：「多休息，多喝水」)。只是大人因為要工作，只好吃藥來減輕不舒服感。但是很多家長誤以為要吃感冒藥，感冒才會快好，這是醫界沒有盡到衛教的責任。



當記者拿這件新聞去問衛生署時，衛生署似乎並沒有要做任何因應，看來民眾的健康還得自求多福。禁止感冒藥的販售，當然會衝擊到許多藥廠的利益與利潤，但到底是藥廠的利潤重要呢？還是民眾的生命重要？



美國與台灣國情不同的是：在美國，醫師不會隨便開感冒藥，在台灣則是：找醫師看感冒，大多數都會開感冒藥(而且，某些醫師開的感冒藥還特別有效)。在台灣的開業醫師如果規規矩矩教病患「多休息、多喝水」的幾乎都不容易生存。問題的癥結在於：如果第一個醫師按照教科書教民眾「多休息、多喝水」，病患很快會再找第二個醫師，第二個醫師察顏觀色，立刻開出「特效藥」，感冒症狀很快解除，這時候病患不但不會去懷疑第二個醫師，還會罵第一個醫師「醫術不好」。



就我所知，台東某大醫院的小兒科就有位醫師一直堅持感冒不隨便開藥，發燒也不必急著退，他還常常演講說明感冒隨便退燒的壞處，但是相信他的民眾終究還是少數，多數的家長寧願選擇「開藥，感冒症狀很快解除」的醫師。



感冒藥吃多了，小孩子的抵抗力會越來越差，看病的頻數也越來越多。其中的道理，感冒藥把第一道防線破壞，讓病毒很容易入侵，久而久之，就演變成鼻過敏，再繼續用氣管擴張劑，就演變成氣喘。依據「台灣氣喘衛教學會」的資料，台灣的氣喘盛行率由民國63年的1.3%，到民國91成長到19%。30年來增加了15倍，診所越普及，就醫越方便，氣喘盛行率反而越高，這是甚麼道理？難道大家都沒有懷疑：『你吃了太多不該吃、也不必吃的藥！』？



PS：鼻子過敏與感冒一樣，都會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞…的反應，其實這些反應都是人體保命所必要的。感冒時，入侵的病毒毒力較強，所以反應比較激烈，會有痠痛、倦怠、頭痛、發燒等症狀。鼻過敏時打噴嚏、流鼻水、鼻塞則是對一些並無傷害的刺激起過度反應。感冒與鼻過敏的本質都是身體「虛」，因為「虛」才容易被感冒病毒侵犯；因為「虛」，所以連無傷害的刺激也需要用激烈的動作來回應，這就是過敏。



感冒時，虛弱的肺部怕被病毒入侵，所以祭出鼻塞、流鼻涕、打?嚏的方式來防衛，但是所謂的感冒藥卻都在破壞這些防線，讓病毒得以深入，氣管擴張劑讓病毒更易深入到達肺泡，這時終末細支氣管平滑肌全面收縮就演變成氣喘。長期吃感冒藥，演變成氣喘絕對是指日可待。



3. 感冒、氣喘、過敏系列之一：這樣的治療，是在『治病』？還是『製病』？



台灣小朋友的鼻過敏、氣喘越來越多，希望大家努力思考，如果你接受這樣的醫療，到底是在「治病」？還是在「製病」？



治療感冒，衛生署的標準答案只有：『請多休息、多喝水、多洗手，少去公共場所』，但是台灣到處林立的醫療院所，卻習以為常的開出一大堆的『感冒藥』。當了二、三十年醫師，所看到最離譜、最荒謬的醫療，就是台灣的醫生開藥治療感冒的模式。



美國、加拿大的醫師，看感冒從不開藥的，只會叫你回家休息、多喝水，自然產生抵抗力。實在不舒服時，才叫你自行去OTC(開架藥局)買緩解感冒症狀、劑量很輕的成藥。醫界都很清楚：『感冒是由病毒引起，根本無藥物可對抗』。



當感冒病毒在空氣中漂浮，有些抵抗力較差的人，就會被傳染上。這時，人體的第一道防線(非特異性防禦系統)會先來應戰，同時會呼叫第二線的特異防禦系統(抗體)來協助。身體製造抗體約需七天的時間。抗體還未產生前，第一道防線一定要先撐著，用鼻塞來阻擋、用流鼻涕來黏住病毒，用打噴嚏、咳嗽等各種方式來驅趕病毒，這就是第一線非特異性防禦的模式。



鼻塞、流鼻涕這些症狀固然會讓身體不舒服，但是沒有鼻塞、流鼻涕這些防線，病毒就會長驅直入。第一道防線撐個七天，等抗體製造出來，身體就可以反攻了。人類就是用這樣的機轉，不斷製造抗體，才能和病毒共存了幾萬年。



現在我們再來看看所謂『感冒藥』，到底是怎麼治感冒的？所謂治感冒的『感冒藥』，不外乎是下列這些成份：



1. 止痛退燒藥：身體用發燒來對抗病毒，退燒反而對身體不利。



2. 假麻黃素：(一種鼻充血解除劑)用來解除鼻塞。



3. 抗組織氨：阻止鼻涕分泌，減少鼻涕。



4. 鎮咳袪痰劑：壓制咳嗽，減低痰的黏性。



5. 氣管擴張劑：解除氣管平滑肌的收縮，擴張氣管。



6. 抗生素：抗生素對病毒無效。



從以上看來，西藥感冒藥的成份，主要是抑制感冒時的症狀，沒有一種成份是針對感冒病毒的。事實上，感冒藥對入侵的病毒是『束手無策』的。感冒藥解除鼻塞、抑制鼻涕、鎮咳、袪痰、擴張氣管、退燒，都只是『治標』，根本無法『治本』。又，當我們身體的第一防線被這些藥瓦解後，身體放棄了初步的抵抗力，病毒就輕易進入。表面上感冒不舒服的症狀解除了，以為病好了；事實上，身體的自然防禦系統模式被破壞，抵抗力就愈來愈差，下次被感染的機會就越大，病況就會愈來愈嚴重。



說更清楚些，當身體在鼻腔的第一道防線被『感冒藥』瓦解後，防線只好退守氣管，氣管的防線再被氣管擴張劑瓦解，就再退至細支氣管與肺泡、這時肺泡的微氣管平滑肌全面收縮、關門，呼吸更不順暢，氣喘就是如此發生的。



美國、加拿大的醫師深知此理，所以很少開感冒藥，假如患者感冒的症狀真的不舒服，就建議到OTC買劑量很輕的成藥，這樣身體還能保有部份的防禦能力。但是在台灣，很多醫師開感冒藥是『照三餐吃、吃七天』，開得越重，越受歡迎，生意越好。甚至還有小道消息流傳著：某某醫師的感冒藥特別有效，別人治不好的，一定要找某某醫師才行。對這種流傳，內行的人不禁要合理懷疑：『難不成這是個專用類固醇的醫師？否則，感冒何來特效藥？』



衛生署很清楚「感冒是由病毒引起的，根本沒有藥可對抗。」所以只能呼籲「多喝水、多休息」，從來沒有說過『感冒要吃藥，以免加重病情』。但是很多醫師濫用感冒藥在『製病』，還成為主流；不開藥的醫師，反而不易生存。民眾在這方面卻是不知的。衛生署是不是應該對民眾做更多的衛教、保健常識的宣導及教育？更應該有為全民追求長遠健康的正確措施，而非只是喊喊幾句話而已，是不？

如果，人生是一張損益表，到頭來，該如何結算盈虧？得與失之間，其實很難用具體的財富數字來衡量。是擁有千億元的首富比較快樂？還是平凡如市井小民，可以自在地到市場買菜的人生比較恬適踏實？從台灣首富到回歸平凡，其中的況味，全台灣只有一人可以回答。



曾是第一家族接班人學習大隱隱於市的智慧。



「今天螃蟹看起來不錯喔！」一大清早的濱江市場，人聲鼎沸，一個熟悉的身影站在海鮮攤前，和老闆討論著魚貨的品質。



二十五年前，他根本不可能有時間親自上市場買菜。



鎮日奔波在眾多事業體之間，從銀行、壽險、建設、塑膠、百貨到飯店，事業體幾乎橫跨食衣住行各個產業，當時他一日之內調度的資金，可以高達百億元。



在台灣的富豪們，還未開啟收藏藝術品風氣時，他的藝術品收藏已經多到必須設立一家美術館，才足以收藏。

他，曾是台灣第一家族接班人。



但一個踉蹌，讓他從雲端重重摔下；從走到哪裡都是眾人簇擁的大公子，一夕之間，家垮了、弟弟死了，個人負債一百多億元，還成為許多人眼中的爭議人物。



但就在一年多前，從債權銀行手上買下最後一筆七十餘億元的不良債權，所有的負債全數結清，算一算，整整花了二十五年時間還債。



二十五年，是一個人的人生最精華時光，他連本帶利，總共還給銀行一九二億元，清償本金大約一百餘億元的負債。從那一刻起，過往的漫天風浪歸零，人生重回原點。這一年，他七十歲，但人生卻有了新的起點。



他，是大名鼎鼎國泰集團創辦人蔡萬春的長子，昔日的首富之子，也是如今國泰金控董事長蔡宏圖、富邦金控董事長蔡明忠的大堂哥。



他是蔡辰男。



■失落的國泰集團嫡長子



「好久不見，蔡辰男！」



不高的身形、略微胖碩的體態依舊，皮膚光亮，歲月似乎沒有在他臉上留下太多痕跡；笑口常開的開朗性格，走在市場裡與菜販打招呼的身影，就像是尋常的鄰家伯伯，難以想像，在四分之一世紀之前，他是台灣首富的長公子，幾乎執掌台灣金融鎖鑰的國泰集團。



早已沒有當年首富的身段，但更令人意外的是，這位當年國泰大王子，似乎已放下所有世俗的眼光與牽絆。他一口答應我們的請求，坦然地帶著《今周刊》一行人，走進他每周必到訪的台北市濱江市場。



在人聲鼎沸的市集中，蔡辰男親手提菜，彎身挑魚，對各種食材的熟稔與掌握，完全不在專業廚師之下。只有當他從口袋中掏出一疊厚厚的鈔票付錢時，小心地解開用錦帶以「十字的方式牢牢繫住的鈔票，才讓人又想起他當年的樣子。



對許多「七○後」的新世代而言，多半已對「蔡辰男」感到陌生。但在二十五年前，當媒體的報導提到「國泰蔡家」，指的不是如今的國泰金控蔡宏圖，也不是富邦金控蔡明忠，而是手上握有資產高達八四二億元的「蔡辰男」。



■首富人生金碧輝煌 董事長頭銜之多名片印不完



當時「蔡辰男」三個字，就如同今日媒體形容郭台銘一樣，甚至，猶有甚之。嚴格說來，他不僅是首富之子，也是台灣首富，他的父親蔡萬春，與如今國泰金控已故的掌門人蔡萬霖，還有富邦集團創辦人蔡萬才，兄弟一同建立了富可敵國的國泰王朝。而當時這個幾乎可以撼動台灣經濟半邊天的超級大集團，又以身為兄長的蔡萬春為首。



當年台灣的經濟體系有兩大集團，一是台塑集團，另一就是國泰集團。但相對台塑的專注本業發展，國泰集團則分枝散葉，事業體橫跨了國泰信託、十信、國信租賃、國信食品、大西洋飲料、太平洋實業、國泰建設、新來建設、國泰人壽、國泰醫院、來來飯店等各行各業。



彼時，蔡萬春名片一拿出來，各家集團公司董事長頭銜，多到一張名片擠不下，很多公司甚至印不進名片裡；而且每一家公司幾乎都是那個行業的翹楚。國泰集團對台灣經濟的影響力，恐怕猶在台塑之上，稱之為台灣第一大財團，絕不為過。



但可惜的是，六十三歲的一場中風，提早結束了蔡萬春的商場生涯，也讓身為長子的蔡辰男提早接班。那一年，蔡辰男才三十九歲。



蔡辰男自嘲「我才是貨真價實的富二代」；因為從一出生，蔡萬春的生意已經頗具規模，蔡辰男不諱言自己是「含著金湯匙出生」的富家公子，當時，台灣第一輛黃包車是他們家的，就停放在總統府前，家裡滿滿的一屋子的「龍銀」（大清帝國銀幣），富可敵國。



從小，他過著富裕的生活，出國留學，一路順遂，一直到從生病的父親手上接下重擔，幾乎不知「挫折」為何物。四十歲不到的年紀，已經在商場上見多識廣，呼風喚雨，與許多父執輩的競爭對手平起平坐，執掌的企業體實力又如此驚人，當年媒體曾以「智慧過人，口齒伶俐，深得父親傳承的經營三昧，卻又不披任何政治色彩」來形容當時蔡辰男的八面玲瓏。



但好日子很難持續永恆，一九八五年二月八日——一個國泰蔡姓家族永難忘懷的一天，一場堪稱台灣金融史上最重大的金融風暴，完全震垮了這個全台第一家族。



二十五年之後，蔡辰男首度開口談起這場重創台灣金融體系，也讓他的家族生命就此急轉彎的颶風—「十信風暴」。但，話未說出口，卻見他眼眶一紅，一陣哽咽，說不出話來；他摘下眼鏡，拿出手帕拭淚，約莫停頓了幾分鐘，才淡然地說：「過度槓桿舉債，是崩盤的關鍵。」



十信風暴，許多人也許還記憶猶新。當時，蔡辰男的弟弟蔡辰洲主導的台北市第十信用合作社，大舉起用人頭進行關係人貸款，並將違法貸出的資金，全都壓在房地產；卻因為地產景氣遲遲不見好轉，最後終於撐不住了，像核彈一樣爆發開來。當時的總統蔣經國直接下令接管，第一家族就此風雲變色。



當時蔡辰男雖然已經和弟弟分家，出事的是蔡辰洲主導的十信，而非蔡辰男，但彼此資金往來，還是不免被牽累。



蔡辰洲最終鬱死獄中，蔡辰男則一手背負一百多億元的債務，另一手交出許多公司的經營權。從此，曾經在市場上喊水會結凍的蔡萬春一脈，繁華落盡，從雲端掉入地獄，並且慢慢退出眾人的記憶；現在，提起國泰，沒有人會再聯想到他們。



而蔡辰男這位大公子，從此收起雪茄、辭退所有的傭人、司機，金碧輝煌的上半段人生就此結束，一個和高額負債長相左右的下半回合，從此展開。



■負債人生天崩地裂 法院、銀行封條塵封名利頭銜



「出事前，我們家在台北市仁愛路圓環、現在潤泰（潤泰敦峰現址）那裡，六百坪大，有私人的游泳池、手球、籃球場；一夜之間，全家十一口人被迫搬到岳母家九十坪大的房子，比起很多人也許還是不錯，但我永遠記得有一次，半夜起床上廁所，空間侷促到不小心踢到睡在隔壁的家人。那種心酸，我一輩子都不會忘記。」蔡辰男首次在媒體前提起這段不堪回首的前塵往事，傷痛彷彿還是昨天的事。



一夕之間，家毀了，什麼都沒有了，連出門都有調查局四組共三十六人跟監，以防他落跑，那種天堂到地獄的經歷，沒有幾人有過；即使天生血液裡有樂觀的因子，但還是整整吃了三個月的安眠藥，日子才勉強過得下去。「所以我常說啦，只有我懂阿扁的感受。」事過境遷，蔡辰男竟然能夠自嘲。



■人生智慧第一則：不舉債，不求人



家裡被查封，債權銀行合作金庫與法院人員一起進到蔡家大宅貼封條，那種恐懼與茫然，蔡辰男談來依舊歷歷在目。封條從值錢的金庫、保險箱一路貼到沙發，連冰箱都沒有放過；所有的光鮮亮麗，頭銜啦、名利啦，也一起被塵封。



再度談起十信風暴，對許多台灣人而言，也許只剩下記憶裡一個小小的縮影，甚至只是大學金融系課堂上一個必讀的案例而已。但對蔡辰男而言，從此深刻烙在心上的最深層印記是：「不舉債」。



後來蔡辰男帶著這個不變的信念，遠離台灣這個傷心地。



一九九二年，十信風暴爆發整整七年後，他帶著五千萬美元西進中國，到大連另起爐灶，當時被媒體稱之為「大連王」，在大連火車站前打造出一座地下四層、地上六層的「勝利廣場」購物中心。



如今，這座占地約九千坪，建築樓地板總面積約五萬坪的大連市重要地標勝利廣場，有如台北西門町，是大連市年輕人幾乎天天報到的重要購物廣場。這座購物中心，每天進出人次高達二十五萬，比台北ＳＯＧＯ百貨忠孝館每年周年慶時湧進的人潮還要多。



如今看來風光，但其實蔡辰男一開始手頭資金根本不夠，初期，他曾向中國當地銀行借了八億元人民幣。



早期，中國的銀行利率比台灣還高很多，為了軋平資金，蔡辰男忍痛把勝利廣場內一間間的小店拿出來賣；朋友勸他別這麼傻，大連的房地產五年翻兩番，這樣等於在賣「未來的財富」，還不如從台灣向友人調資金，撐過這幾年的高利率。



腦筋精細如蔡辰男，焉有不知的道理，但他等到沒有閒雜人等在場的時候，才輕聲地告訴我們，「走過從前，我現在唯一的原則就是不求人；除了和銀行往來，我不再向朋友借錢，凡事靠自己。」



一字一句，是二十五年看盡人生起落後的生命真諦。當年那位口叼著雪茄的大公子，到如今成為凡事不求人的經營者；外形其實沒有改變太多，但心中的踏實感，也許是最大的不同。



■人生智慧第二則：淺嘗則止，何必求多？



出事後，蔡辰男就已戒掉雪茄，但偶爾難免還是想抽菸。他從口袋裡拿出香菸，剪成二公分長的小段，塞進以往抽水菸時的菸斗裡，想抽時哈一口，不須一次抽一整根，省錢又健康。



「我現在當然不是買不起菸，只是要規範自己，不要貪多，淺嘗也很好。很多事喔，有就好，不一定要多。」抽菸是如此，看待財富的心情亦是如此，經歷這一切之後，他變得更豁達。



從煙霧中看去，當年的公子哥兒，如今彷彿成了入世的生活哲人；一字一句，都是經過生命淬煉後的精髓，再三咀嚼，甘而有味。



大連的生意步入正軌，資金壓力逐漸減輕，加上有了穩定的現金流入，蔡辰男的經濟實力漸漸穩住，心頭當然也安定不少。



親身經歷樓起樓塌，對於財富的追逐與累積，蔡辰男現在有了不同的注解。



「有錢當然很好啊，但要有多少錢才算有錢？在我看來，吃好、住好，無憂無慮就很好，安居樂業，平安是福。」蔡辰男打趣道，前陣子遇到堂弟、也就是國泰金控董事長蔡宏圖，蔡宏圖還向他抱怨說媒體老冠給他「首富」稱號。



「我是首富沒錯，但卻是『負債』的『負』，我是負債最多的人。」這位名滿台灣的堂弟向他抱怨道。（編按，不久前，蔡宏圖與弟弟蔡鎮宇分家，蔡宏圖向銀行高額舉債八百億元，從蔡鎮宇手上買下國泰金近一五％股權。）



■人生智慧第三則：富有還是負債？得失之間，存乎一心



談起蔡宏圖這位首富堂弟，蔡辰男透露，「蔡宏圖幾乎不花錢的，每天只有上下班，但國泰金的決策完全看他一個人，你說壓力大不大？但我每天可以恣意安排自己的生活，和朋友吃飯聊天，出國去玩，也很好啊！」眼前蔡辰男這位「前首富」轉述「現任首富」蔡宏圖的說法，一時讓人有種時光錯置的迷惘。



在歷史的大滾輪面前，對映人生的高潮起伏，誰才是真富有？「財富」之於人生的定義，此時似乎有了截然不同的詮釋。



在經濟壓力舒緩之後，蔡辰男重拾自己生命中的最愛——美食。蔡辰男不只愛吃，而且會吃、會煮。以前在美國讀書時，以蔡辰男的經濟能力，大可以過著茶來伸手、飯來張口的生活；但他為了一頓好的晚餐，可以利用中午時間趕回宿舍，只為了把晚餐要做的食材先準備好。該切的切、該醃的醃，等到傍晚一下課，衝回宿舍，好菜很快就能上桌。



當時還是女友的太太蔡陳保枝，是蔡辰男在美國的同學，蔡辰男回憶，「她就是來我宿舍打開我的冰箱一看，想說以後即使再窮，起碼應該有口飯吃，不會餓到，才決定嫁給我。」



後來回國之後，一頭栽入龐大企業體的經營，再也沒有時間重拾鍋鏟。十信事件之後，儘管時間一下子多了出來，卻是難有心力，直到經濟又逐漸回穩，一九九八年，蔡辰男終於動念，到上海開了第一家餐廳—「蔡家食譜」。



談起美食，蔡辰男的眼神就發光。從醬料的調配、餡料的比例，到每一道菜色的擺盤，蔡辰男都不假他人之手。他先在自己家裡的廚房試了又試，再拿到上海餐廳廚房裡讓員工反覆試做，才能上桌。



但這只是做菜，餐廳的經營又是完全另一回事。他的上海餐廳開開關關，開二家、關一家，進進退退了好幾年。



一直到一○年，終於摸索到獲利的營運模式，總共二千五百個座位的規模也整頓成形，他才敢把五百坪大的中央廚房蓋起來。一一年開始，在上海台商圈小有名氣的「蔡家食譜」，將要大展鴻圖一番。



事業慢慢恢復元氣，但真實的世界還是很殘酷。當年十信事件之後，蔡辰男名下欠下的一百餘億元，還是得還。



這些年來，蔡辰男陸續變賣手上值錢、能夠變現的資產還債，「我自己都不知道還了多少錢。」



一直到慶豐銀行被接管後，清查才知道已經還給銀行一九二億元，可見負債連本帶利下來多驚人。但餘債還是未清。



終於，○九年五月，兆豐銀行把蔡辰男最後一筆大約七十億元的債務，打成不良債權出售，蔡辰男請友人出面以十幾億元買了下來。至此，所有銀行債務全部結清，所有的糾葛，告一段落。



問他還清債務之後，當下的感受是什麼？「沒有慶祝啦，人生就這樣，欠錢還錢，我只是做完該做的事。」蔡辰男說得淡然。但五月生的蔡辰男這時剛剛好滿七十歲，兩位弟弟蔡辰洋、蔡辰威，在自家的喜來登飯店，幫這位大哥舉辦了一場盛大的慶生宴。



■人生智慧第四則：關了這扇門，會有另一扇門打開



在這場宴席上，沒有人提起「還債」一事，但三兄弟心裡很清楚，這場慶生宴真的是「慶祝重生」。

債還清，從此抬頭挺胸、理直氣壯。另一方面，事業也上軌道。但蔡辰男心裡當然很清楚，相對從前經手的企業規模，如今無論是大連勝利廣場也好，上海餐廳也罷，也都無法與之比擬，然而蔡辰男的臉上，卻盡是溫煦陽光的愉快與自信。



「人生就是這樣，關了這扇門，總會想辦法開啟另一扇門，捨與得之間，你不要無奈，就能坦然接受。」在往濱江市場的路上，他這樣說。



這一天，蔡辰男打算到市場裡採買事先預訂的螃蟹，他要做的是拿手的「嗆蟹」，分送給許多好友。



事實上，很多朋友都喜歡他的美食，例如華南金控董事長林明成，連出國都得隨身帶上蔡辰男親手調製的麻辣醬；幾十年的好友也是國票金控董事長洪三雄、陳玲玉夫婦，常跟著蔡辰男的腳步，全世界走透透去尋訪美食。



洪三雄最愛蔡辰男親手煮的四神湯，「這是我吃過最棒的四神湯」，因為裡頭有友情、有愛，還有走過幽谷後的人生歷練，化成一碗淺淺的清湯，喝入口淡而有味。



如果有一天，你也在市場裡看到一個微胖的身影，踩著敏捷的步伐在市場裡採買，不要懷疑，他是二十五年前的台灣首富，如今，輕鬆適意地做回自己。



他是蔡辰男。


人生就是這樣無常，有起有落，”起”時要更謙卑，”落”時要更柔軟，能收能放，活出自己，時時輕安，克勤．克儉．克制自己，平安就是福!

很快又到了...一個月一次的大伙聚

馨鎂昨天就說...她要吃牛排

啊...孕婦最大..就來去吃

已經懷孕三個多月

好快咩，預產期9/9

是處女座寶寶

超久沒喝酥皮濃湯

他們全都點 豬排

只有我點 雞排嘞

 

恭喜馨鎂當了 ..  準媽咪

她說客人都說她有了...媽咪的孕味

每次拍她都一直被嫌

哈哈...

黑胡椒豬排

好大一塊，美云有分我一塊　不賴吃

不過我還是比較喜歡吃　大庭牛排的豬排

雖然我不常去吃就是惹

磨菇醬豬排

我的黑胡椒雞排

好大一塊...

 

真的很大一塊 

 

油麵也是大庭的好吃   kk

吃完好飽...

然後大伙還有JOYCE她們一起去張老師家聊天

今天怡珺也來了，可惜她早早就閃了　

不能多聊

大家四月見

學妹的寶貝女兒企拍寫真

好口愛啊...

眼睛是大寶媽愛的...圓圓的那種..

so cute 































 

---

師父青島寄回來的明信片收到了..

呼呼..全是古蹟風.. = = ~

---

 

回家雖然還沒看到    馬桶

不過希望這周可以完工

 

 

看到小米爸分享的...彩虹妹妹

挺cute的..

碧均說..很像 水餃...

耶...好像真的內..

官網:WWW.FLUFFYHOUSE.COM

FB:http://www.facebook.com/FLUFFYHOUSE.hk

---

圖片源自: http://www.facebook.com/FLUFFYHOUSE.hk

  

 

 

 

記得一件事

[ 不要隨便牽手，更不要隨便放手 ]

決定明天的，是我們今天的行為，不要真的以為30歲還很年輕

 

人生的意義不在於拿到一手好牌

而是打好一手壞牌
如果你能於 悲劇 中走出來就是 喜劇

如果沉缅於 喜劇 之中那它就是 悲劇







卸卸Judy的眼膜




還有不賴吃的 胡椒蘇打餅








昨天經過

沒想到 金妮麵包店 換老板了...

變成向日葵烘培坊...

昨天竟然吃了一包....當宵夜...

我瘋了 = = !

還買了雙色蛋糕..周末當早餐好了..

大概又要冰很久...

 

晚上媽叫我載她和阿姨會合去...配眼鏡

她想拿我的舊鏡框

好像挺適合她的

 

 我的另一副  看阿姨喜不喜歡這個框

搞不懂當初怎麼選上這隻

 

之後弟和阿蓉也來配

所以..我決定 走回家...把機車留給阿蓉載媽回去

不然...等她們四個人都驗好光...

會等死吧我 @@ 

 

看到這個..實在...有點...#%#$%

明明沒有這麼好吃呀  ...噗 

 

 

 大庭牛排一樣..好多人...

然後走回家...算今天的運動嗎   呼..!!

下午還喝了珍奶  哇哩咧咧..

 

今天回到家...

浴室終於貼上磁磚了...

只是..

我比較希望...快點看到...馬桶...

太久沒做PS , 竟然連底色切換都不會惹...

暈，做個封面就搞了好久 = = !








春彥今天給我們 花蓮的小月餅

人生其實只有『三天』 昨天已成過去，明天還在暮色裡，唯一能抓住的，只有『今天』！

今天上網看到這個棒棒茶   挺屌的嘞

一定要po給舒茵看...

【藍色土耳其】TeaStirR棒棒茶
獨家超微細穿孔技術，讓你泡茶也是種藝術!!

http://2.crazymike.tw/index.asp?tag=4&item_id=10563&partner=fivefive  [瘋狂賣客  有賣]



皇家伯爵茶. 天然玫瑰果. 天然洋甘菊. 錫蘭紅茶. 鮮綠茶. 蘋果茶

非買不可的理由
1.茶包兼茶匙兩用功能
2.顛覆傳統茶包及三角茶包形狀
3.英式下午茶最經典飲品
4.添加牛奶.適量糖.蜂蜜享用正統皇家伯爵茶

大寶媽的手機送修回來了

外盒很妙...

I'm back

我們在猜..是不是很多人送修..kk










同事去日本　買的提拉米蘇巧克力

好吃...



下午特助說..上周忘了跟我說...

戰鬥營人手夠了,就不用那麼多人支援

不用去也挺好的..不過還是很想打他

早說嘛，我就不用整理行李，還都帶來了

噗

浴室整修了一周

希望從台中回來後，我就有馬桶了...

今天在家睡上一天....

然後弟和阿蓉的 整理後新房

既然都上樓了，就順便拍一下

以後廁所用好後，應該上樓的機率　少之又少　

呵








跑步機沒想到　擦一擦後　還挺乾淨滴

桌子是惠珍和她們去挑的

家裡有兩面牆　漆成淡綠色滴

剛看很不習慣，後來覺得也還不錯

 

今天去上 Aura Liberty 的 聰明購機 講座

裡頭的 交往說，挺有意思滴

[ 交往說 ]

外在優點
人前人後、蜜月期過
惡質媒人
對方家族
最後分手的原因不是對方的優點不夠好，而是……

 

我的鏡頭...怎麼可以...這麼髒 

剛好之前對　”保護鏡的必要性”有點好奇

老師對B+W  MRC　的保護鏡挺推的

剛好之前張老師也是推介這個牌子

---

 

是否照片曾出現過"鬼影"，其實這就是逆光感光線從極偏斜的角度照射過來時，

所以照片上常常會出現" 鬼影 "。這是因為光線在穿透玻璃時產生反射所造成的。

所以如果鏡片未加鍍膜處理的玻片會有 2 - 4 ﹪的光線因反射而不能順利穿透。除了光線耗損外，

也會連帶出現躍光，使得照片看起來平板且褪色。這是因為空氣和玻璃兩種介質的折射率不同的緣故。

濾色片上的鍍膜是絕對必要的，鍍膜可以補償折射差異，並使光線無反射的穿透。為了達到這個目的，

我們在真空環境中，在玻片表面鍍上一層耐刮的金屬氧化膜，它的厚度低於光波波長的1 / 4 。

單層的鍍膜即可消除一半以上的反射。但要進一步去除整個光譜上的反射則需多層鍍膜才能作到。

B+W專利的多層鍍膜 ( MC ) 處理足以達到最嚴苛的標準 。

這個技術多年來廣泛的運用於中、大型相機鏡頭上，在波長400 mm ～ 700 mm 範圍內可將

反射消除降低至1 ﹪以下 。B+W 所有的產品包括供彩色或黑白軟片用各式濾色片，減光鏡，

紅外線濾色片及各式特殊效果片，它們均鍍有抗反射燻膜，同時也都有多重鍍膜製品。

B+W 偏光鏡亦備有多重鍍膜製品供消費者選擇 。多層鍍膜UV保護鏡可用來消除紫外線會產生翳霧，

因而降低照片的清晰度，使影像看起來迷濛不清。紫外線雖為肉眼不可見，

卻普遍存在於高山及海邊的晴空下，因此多層鍍膜UV 010濾色片被視為不可或缺的濾色片。

而且由於 多層鍍膜UV 010 濾色片為透明無色且無需任何曝光補償。

所以這種濾色片又往往被經常性的配掛在鏡頭上當作保護鏡使用。

---

 

接連二天聽他的講座，就報名了初階課程

希望自己對攝影　有更不同的體驗

 

  

明天惠珠約爸媽去吃飯

惠珍剛好要掃墓，就二隻跟她們一起去

是好久沒有住家裡了

pocky 新口味.... 水蜜桃

好奇特的 滋味






今天....變成....更亂了...

磁磚送來了

希望快點搞好

我要有廁所!!!

謝謝古經理 今天送了我們 有機地瓜

外婆應該很愛..呵呵








下班在台北捷運　遇到主任

她燙了頭髮　　好看耶

變年輕了




聽講座前先去吃　福州乾拌麵








本來要去在WISE常吃的炒飯

結果JOYCE說...它倒了  呃...殘念

好懷念




炒手



燙青菜

乾拌麵

麻醬麵  我點了這個

魚丸湯

好滿足的一餐.....




晚上去聽講座 - 森山大道

" 崇拜，是離瞭解的最遠距離。"

老師說的滿精彩的，可惜我是太久沒坐二小時嗎

竟然有點想睡覺，搞什麼@@

一直要去三和夜市 都一直去不成

今天終於 ...

三和夜市 吃的東西...實在多到一個...誇張

整個晚上吃到最好吃的...

仍屬..小楊脆腸家的...甜不辣...

然後吃到 普通口感的..雞肉口味胡椒餅

玉子燒,好起司感...

實在沒想到，整修個浴室

家裡可以變成這麼亂

隔壁棟的住戶　　漏水

要等對方來看過   才能繼續施工

實在  好花時間 @@

今天取消新竹遊

改和珮君她們約吃 土司工坊

好久沒和她聚聚了，順便吃我們的新加坡美食





大伙約近近的  大遠百吃

早上吃好多...

今天想點 W推介的叻沙米台目

也滿想試試綠cake

但早上才吃了注心餅  失策了

阿祖點冰奶茶

明潭點了 薏仁水










溫泉蛋

阿祖點了 我原本要點的

但湯頭我有點不愛 很泰式

我就等珮君到再點

明潭點的魚片河粉   湯頭很清淡

河粉也不賴吃

之後珮君點了和明潭一樣的

我還是很飽，就點咖椰土司　大家一起吃好了




我們的奶茶只剩熱的

也不錯喝

上回和學妹來吃

還是傳統的好吃，不過既然大家要一塊吃

就點法式的好了，有分小塊

有些人覺得挺甜的，其實也是真的小甜










最近都在　吃吃吃

呃．．．．．真的當出國　狂吃

難得四人聚聚

珮君也辦了蝴蝶機耶，呼呼

之後在閒聊未來的可能出國行程　

還有聊手機的雜七雜八

一下就快四點了　2/28就過了快2/3    @@

 

"機會" ... 常偽裝成"不幸"

有一個人到一家大公司應徵公關經理，公司要錄取的名額只有一個，
想不到報名者竟然出乎意料之外的多，經過激烈的層層考試與關卡的篩選。

最後，他終於接到面試通知單。

想不到，輪到他進入董事長室時，他竟然在董事長的面前摔了一跤，
並把手中的資料撒的滿地，只見他從容不迫地，一一撿起來，
並微笑地走到面試官的前面坐下。

果然不錯，董事長劈頭第一個問題就問他，
你覺得這樣的事情會影響你的面試成績嗎?

只見這個人微笑著回答：
在人生的旅程中，時常會有意想不到的事情衝擊著我們，
而這些打擊會產生什麼樣的結果，端看我們是以何種態度去面對，
因為不同的態度，就會產生不同的結果。

通常我都會以從容、積極、正向的態度去面對，
只要盡了力，我就不太在乎結果是怎麼樣。

如果，太患得患失，反而無法將真正的實力展現出來。
更何況，有很多事情的結果，並無法操之在我。

就像今天這件事情的成績是操之在董事長的手中，
所以，會不會影響我面試的成績，應該是要問您。
其實，這也是我想問的一個題！


不久後，他接到了錄取通知單，
董事長的評言如下：你是一跤摔進本公司。

意思是說，因為，你摔了一跤之後應付得當，才被錄取。
所以，如果沒有摔那一跤，說不定還無法展現出你的危機處理能力，而讓董事長欣賞。

在人生的旅程中，當不如意之事來臨時，千萬別喪志或輕言放棄，
因為，機會時常偽裝成不幸，來試探我們，端看我們如何來應對。

離職診所
撰文：104人力銀行董事長 楊基寬


有一家新開業的診所，名稱叫做「離職診所」，任何面臨離職困擾的上班族都可到此找到解答。診所的生意很好，每天到診所看診的上班族都是人山人 海，因為在職場上，內心真正喜歡現在工作的人只有三成左右，其餘七成的 上班族心中隨時會出現不如換個工作的念頭，因此診所根本無法消化綿延的人潮。

很多上班族因為掛不到號，就草率地作出了離職的選擇，診所不忍看到大家如此輕率，於是發給無法掛到號的上班族一人一張「自我診療單」，單子上頭有一段說明： 「如果你對第九及第十題都回答『是』，那麼離開現在的公司是對的，否則你不該換工作」。

「自我診療單」上列有十道題目：

一、當你覺得公司該幫你加薪，不然你就要離職時，請先問問自己，如果你的月薪是5萬元，那麼你每年是否有幫公司賺回150萬元的利潤 (不是銷售額) ，否則公司請到你是虧錢的，因為公司請你一年所要付出的成本平均是你月薪的30倍。若你沒有，而還是想走，請看第九及第十題。

二、當你覺得公司遲遲沒有幫你升官而想離職時，請先問自己，你是否曾在沒有人要求的情況下，自發性地完成你想被升遷的那一個職位上所需的績效，若沒有，就表示你只能證明你可以勝任現在的職位，並不表示你能勝任那個你想要的職位，因為要先有那個樣子，才有那個位置。若你沒有，而還是想走，請看第九及第十題。

三、當你無法忍受你的主管而想離職時，請先問自己，他是否有限制你什麼都不能做，讓你像個廢物，若沒有，為什麼你只在乎他限制你的那一部分，而不專心在他? S有限制你的那一部分盡情表現呢？若你真的跟你的主管不對味，請看第九及第十題。

四、當你覺得工作一成不變想離職時，請先問自己，一成不變通常指的是一個人已經很久沒有給公司新的貢獻，那麼你認為讓工作一成不變的是自己，還是公司？若你還是覺得是公司讓你的工作一成不變而想離開，請看第九及第十題。

五、當你覺得工作壓力太大想離職時，請先問自己，找一個沒有壓力的工作比較值得，還是找一個克服壓力的方法比較值得？可以肯定的是，找到方法的人，從此不會再擔心壓力。不想找方法的人，必須一輩子祈求不要再有壓力。如果你不曾找過方法，而還是想走，請看第九及第十題。

六、當你覺得自己所處的產業沒前途而想離職時，請先問自己，職場上有人立志去改變一個產業的未來，也有人一心只擔心所待的產業沒有未來，若你不想當第一種人，讓自己永遠走在潮流前面，而堅持當第二種人，在離職前，請看第九及第十題。

七、當你覺得工作與自己的興趣不符而想離職時，請先問自己，在你抱怨不喜歡現在的工作之前，你是否曾把它做到漂漂亮亮過，若還沒有，你當然不會因為嚐過它的成果而喜歡上你現在的工作。你會反駁我說：「我不喜歡的工作怎麼會做得好？」那你告訴我，你又曾把那一份你喜歡的工作做到出色過？如果你回答不出來還是想走，請看第九及第十題。

八、當你在工作上覺得無法突破而想離職時，請先問自己，你實際嘗試去突破的次數多，還是只 有想一想就作罷的次數多，若你想的次數比實際嘗試過的次數多，你怎麼可能突破。若你不想嘗試而執意要走，請看第九及第十題。

九、你確定公司已完全沒有你可以學習的地方了嗎？提醒您，別人衡量你身價的單位，不是你領過多少薪水，不是你有過什麼位階，不是你主管的好壞，不是你曾待過什麼產業，不是你喜歡什麼，而是你曾經成功地做過什麼。如果真的沒有可以再讓你學的地方，請看第十題。

十、請你再確認一次，在走之前，你是否已完成年初或當初剛進公司時所承諾的目標？自己說過的話，若可以輕易忘記，那麼你的下一個老闆要從那裡相信你起？承諾，起碼要告一個段落。



小心你的想法，因為它們會成為你的話語；
選擇你的話語，因為它們會成為你的行動；
了解你的行動，因為它們會成為你的習慣；
研究你的習慣，因為它們會成為你的個性；
培養你的個性，因為它們會成為你的命運。

卸卸珮瑀的日本禮　AD軟膏

剛好可以給外婆用耶，最近這癢那癢的．．呼

 

餘國經理給的　餅乾　

 

 

提拉米蘇巧克力　

 

 

中午和如菁去吃飯

逛一下屈臣氏　才出來　我的傘就被人拿走了　噗

就又買了把傘

呼呼

雨好大啊今天　好吐血

感覺是個睡覺的好天氣

 

白天再去全家買個泡麵..帶去新加坡

然後...整理好準備 11點出發

上樓洗個藻..才下樓

脖子就傳來

Flight 3K724 26/02/2013 from Taipei is delayed.

Your new departure time is 5:50PM.

Check in will close at 5:10PM. Jetstar apologises.

呃，變成要晚上10:30左右才到得了新加坡

只好麻煩明潭他爸改成二點來接我們

然後我們全部的人只有脖子有收到簡訊通知

我只有收到MAIL　好斜線啊，誰會沒事一直看信箱　= = !

跟捷星航空反應　有反應＝沒反應

昨天和學妹聊天，她才說她從日本飛回來　班機延誤好久

她耗了不少時間在機場，沒想到　我今天就碰上惹

 

 出國前還是先買了一杯50嵐喝

不然一連很多天都喝不到 @@

 

http://www.millenniumhotels.com.sg/studiomhotelsingapore/hotel-rooms/studio-loft.html   

住的地方　Studio M Hotel Singapore

No. 3 Nanson Road　Singapore, 238910　　Singapore

T. +65 6808 8888

看起來挺漂亮滴

 

快一點時，脖子又傳來

Flight 3K724 26/02/2013 from Taipei is delayed due to Weather.

Your new departure time is 8:50AM on 27/02/2013.

Check in will close at 8:10AM. Jetstar apologies

我們的班機今天確定取消　

可以選擇改到明天白的班機，這回一樣我們都沒收到通知

連MAIL也沒收到，想想，不知道會不會明天也是同樣情況，

回程的班機會不會也降子鳥

大伙討論了一陣子，想想就...取消新加坡之旅

見安妹幫我們訂的房間　還不確定要不要付款

呼，真對不起他妹啊啊啊

虧她排了二天的OFF要接我們　呃 = = !

後來在樓下  拍一下外婆

她過幾天就要嘉義了  呼

  
 

 

取消了 新加坡之旅

我們覺得很對不起 潛水艇

決定請他吃飯，他挑了　跳舞香水

我先到，很幸運還有空位

不用排隊就可以入座了

名片是　羽毛

提供了不少面具給客人　　照相留念

 

 

 

 

 

 

 

 

悲慘的　四人

出國企不成