沒有改變 就 沒有改變

在走出門的那一天下午　我們的世界就停住
你說這是對我們最好的方式　你最好要搞清楚
你開始退還我送給你的禮物
也送給我一生最難過的痛苦

你總是抱怨我不能給你的　不就是關心與滿足
看過多少有關於女人的書　我想我還不能領悟
其實愛情真是比戰爭還殘酷
傷了心的男人　注定一輩子俘虜

你說我最好祝福妳找到幸福　你說我是不是應該哭
讓曾經最心愛的女人跟別人住　我只好忍住心的傷痛
就怕你看穿我的無助　回憶過去曾走過的路
全盤皆輸　走出你要的幸福

這一兩天又到了做報表的日子

還好今天 師父幫我把它搞定了一大半

只是 很難想像 之後問不到人的日子

該不會是這個 讓我今天竟然冒了一顆痘痘

實在 機車 呼

還有三個月的報表需要自己搞定

希望 能順心點啊

下午科斗竟然打好辭職信咧

昏倒 好像大家都不想待了咧

噗

昨天挑了禮物給師父

希望他之後收到 會喜歡囉

我們大家集資的樂透 中了200元

一人均分25元..噗



這幾天都在幫惠珠折喜糖盒

是還滿好玩的



感覺現在的人都佷講究

打開網拍 就一堆喜糖盒耶

連LV 的名牌包喜糖盒都有 好鮮

還有喜糖蛋糕 好美

晚上去幫惠珠買喜糖

結帳 那高中工讀生 竟然說我很漂亮

想說..現在的老板 為了生意 都降子教工讀生的嗎

噗.. 昏倒耶..說我胖還有點道理吧

買肥家後 竟然和媽邊包邊粗了起來耶..

包一包 好像糖果不大夠 呼



有時生活充實 忙碌一點 似乎也挺好的

時間一空下來 就是想有的沒的

迷宮 終究有個終點

走過了很多 路 雖然到不了終點 但也是達到終點的一個過程

所有 遇過的人 經歷的事 造就地回憶

是不是也是豐富人生滴一種

無法盡善盡美的部份

就降子吧

Appreciate what you have right now

你的姿態你的青睞　我存在在你的存在
你以為愛就是被愛　你揮霍了我的崇拜

我活了　我愛了　我都不管了　心愛到瘋了恨到算了就好了
可能的　可以的　真的可惜了　幸福好不容易怎麼你卻不敢了呢

我還以為我們能　不同於別人
我還以為不可能的　不會不可能

你的姿態你的青睞　我存在在你的存在
你以為愛就是被愛　你揮霍了我的崇拜


風箏有風海豚有海　我存在在我的存在

所以明白　所以離開　所以不再為愛而愛　自己存在　在你之外

今天看到了一張pic

終於體會到Rita 所說的 每個人拍的照片

都會有獨特個人的fu 耶

呼 就是 無法用言語形容的 東西

晚上回家牽車 發現我的小銀發不動

終於知道先前借小斗半路發不動的感受啊

還好機車行很近 不然真累倫耶

我的小銀已經從18-26了

感覺整個車 該換的都換了一遍耶

到底要不要買新噗噗啊我

老板人還不賴 換了馬達 1400 果然一下就能騎了


回家和媽聊一下天

邊幫惠珠折喜糖盒 有些還真的不好折咧

當我是神就是了 竟然沒折法的說明書耶

折到有點暈倒說

媽又說糖果不能先放進去 會受潮 噗噗噗

果然是一件麻煩事啊~

晚上吃了巧克力 哈..生理期吃巧克力果然細最幸福地囉

不知不覺竟然 快12點了

實在...該睡了

今天白天都在等傳票送上來

明天不知道會不會開始小忙

主任明天開始也要下午去議會=沒便車

呼..我又要過擠公車的生活嚕嚕嚕~


肛溫 永達同事的草莓餅乾耶..好粗極了^^

一早 師父跟我說

大家集資的大樂透 一張也沒中

噗噗噗

所以...嗚嗚嗚...今天依舊要上班

師父又找大家再集資一次

希望這會兒 大伙能幸運點

別再這麼鳥了..哈哈哈

周杰倫，萬千青少年為他的歌聲而癡迷、崇拜的一位天皇巨星，對母親葉惠美有著似海深情，因為在他最孤獨最無助的時候，是媽媽用溫 暖愛的臂膀支撐著他。所以周杰倫一直說，「只要媽媽高興，我願意為她付出一切！」

音樂天才破裂的家
周杰倫出生於1979 年1月，媽媽葉惠美是台北淡江小學的美術老師，爸爸是淡江中學的物理老師。周杰倫4歲讀幼稚園時，葉惠美把他送到淡江山葉幼兒音樂班學鋼琴。平時活潑好動的小杰倫一站到鋼琴面前，竟是出奇的安靜，聽老師彈奏一遍自己就能復彈出來，老師告訴葉惠美，這孩子很有天分！


為了培養杰倫的音樂素質，葉惠美主張拿出家裏全部積蓄為杰倫買一架好鋼琴，請最好的鋼琴老師為杰倫輔導。而杰倫的爸爸則認為不必這麼認真，男孩子嘛，隨意一點，沒必要拿出全部積蓄投資。最後，葉惠美還是背著丈夫為杰倫買了一架鋼琴，弄得杰倫爸很不高興。小學三年級時，杰倫偶然聽到世界名曲《天鵝湖》，被大提琴憂傷淒美的曲調迷住了，葉惠美沒和丈夫商量又為杰倫購買了大提琴。


杰倫爸對妻子葉惠美「孤注一擲」的做法嗤之以鼻，他回家就指責葉惠美的不是，家庭裡的溫馨越來越少，爭吵越來越多。杰倫不知道爸爸為什麼總要找媽媽吵鬧，他用自己稚嫩的詩行記下他的困惑和傷感：
　　從小到大只有媽媽的溫暖為什麼我爸爸那麼兇
　　如果真的我有一雙翅膀兩雙翅膀隨時出發
　　偷偷出發我一定帶走我媽媽……
　　這傷感的詩行杰倫後來為它譜了曲，就是那首令萬千歌迷傷感的《爸，我回來了》。


周杰倫初中二年級時，父母終於離婚。 14歲的周杰倫寫道：「爸爸媽媽彼此沒有愛，難道這就是生命的真諦？」沉默、倔強和叛逆已經塑造了另一個周杰倫。


世人不識君苦悶中的徘徊
周杰倫有音樂天賦，但功課卻很糟。高中聯考總分只有 100多分，連普通高中也沒考上，前途一片黯淡，母子倆相對無言，難道兒子就這麼完了？恰好淡江中學第一屆音樂班正在招生，周杰倫考上了。


因為彈得一手好鋼琴，拉得一手好大提琴，又時常活躍在籃球場上，周杰倫成為許多女同學關注和談論的對象。但是，周杰倫卻常常面無表情，很少露出一絲笑容，除了音樂成績出類拔萃以外，其它科目成績幾乎全線紅字，老師們紛紛認為他智力低下，他的英語老師甚至直言不諱對葉惠美說周杰倫有智力障礙。葉惠美陷入了深深的思索，她還是決定要把杰倫培養成才，至少當一個鋼琴師吧。葉惠美沒有指責杰倫，她認為杰倫走到今天冷漠、叛逆的地步是家庭的不和睦造成的，並且深信自己的孩子沒有智力障礙，於是她嚐試用姐弟式的關心來「馴服」周杰倫，規定自己「三不」：不嘮叨、不指責、不脅迫兒子。


果然如老師們的預測，周杰倫沒有考上大學。葉惠美多方打聽後，鼓勵杰倫去考台北大學音樂系，結果他沒有被錄取。周杰倫咬著牙考第二次，還是失敗了。媽媽和外婆外公都為杰倫的前途擔憂，這孩子究竟將來能幹什麼呢？


極度迷惘的周杰倫無所事事，只好等待服海軍兵役，這期間，竟得了殭直性脊椎炎，令人沮喪的是這種病無法根治，只能靠藥物緩解，到了晚期全身甚至會像殭屍一樣僵硬，也可能導致癱瘓。葉惠美和外婆說起杰倫就垂淚。


母愛呵護下一飛沖天
病緩解一些後，周杰倫到一家餐廳打工，作為端盤工的他因為時常打翻菜盤，每個月的工資幾乎被扣掉了一半。餐廳中有一台鋼琴，一次閒暇時周杰倫彈了一曲《肖邦舞曲》，把老闆驚呆了，老闆靈機一動，叫周杰倫不要端盤子了，就在餐廳彈琴，然後請來電視台記者炒作，不但使得餐廳生意火爆起來，還節約了一大筆請鋼琴師的費用。


葉惠美感受到了杰倫的音樂潛能，她替兒子在台北星光電視台娛樂節目「超猛新人王」報了名。周杰倫精心創作了一首歌曲《夢有翅膀》，但他對自己的演唱實在沒信心，請了一位歌手演唱。演唱者不能理解他的曲風，而他的鋼琴伴奏又顯得怪異，弄得台下聽眾噓聲一片，初出茅廬的一場表演徹底搞砸了。


葉惠美急了，性格內向的她鼓起勇氣找到了主持人吳宗憲，把《夢有翅膀》的曲譜拿給他看。吳宗憲當時是台灣阿爾發音樂公司的老闆，他對周杰倫的第一印象並不好，應付似的拿起曲譜掃了一眼，卻是眼睛一亮，歌譜不僅抄寫得工工整整，而且譜得十分複雜。慧眼的他立即改變了主意：「這孩子還可以，明天叫他到我公司來上班！」


周杰倫進了音樂公司任音樂製作助理，在媽媽的鼓勵下，每天主動幫同事們買盒飯，大家對這個沉默寡言但又勤快的小伙子有了好感。而葉惠美總擔心杰倫冷漠而倔強，又不善言辭，生怕他無意中把老闆和員工們得罪了，於是常常在下班時間站在公司門口，準備一些可口的比薩、炸雞送給員工，請他們包涵杰倫。一來二往，葉惠美對公司員工比周杰倫還熟悉，同事們都知道周杰倫有一個好媽媽。


周杰倫很快創作出大量的歌曲，但讓吳宗憲感到不可理解的是，他創作的歌詞總是怪怪的，音樂圈內幾乎沒有人喜歡。一次，周杰倫又拿著自己的得意之作送給吳宗憲審讀。這次吳宗憲連看都不看，便將那首歌曲揉成一團，隨手丟進身邊的垃圾桶裡去了。周杰倫的眼淚禁不住流了出來。


是放棄還是繼續？媽媽每天來公司門口已經成為一道風景線，如果放棄，太對不起媽媽了，周杰倫硬著頭皮支撐著，他吃住都在辦公室，以每天一首歌的速度進行創作。葉惠美每天晚上都到公司看望杰倫，望著日漸消瘦的兒子，她強忍著不讓自己的淚水流出來，儘量說一些鼓勵的開心的話，然後將杰倫換下的髒衣服拿回去洗乾淨。一連一個多月，吳宗憲每天早上八點鐘上班時，總能準時見到周杰倫新的作品。終於，他被這位小伙子的勤奮和天賦深深地感動了，他「嗅」出了周杰倫的歌曲隱隱有一種味道，答應找歌手演唱他創作的歌曲。


吳宗憲將周杰倫的《眼淚知道》推薦給天王歌星劉德華，劉德華看了一眼就拒絕了。不久，又將他的《雙節棍》推薦給火爆華語歌壇的張惠妹，沒料想，張惠妹也毫不猶豫地拒絕了。吳宗憲決定給周杰倫最後一次機會，讓他自己演唱自己創作的歌曲，如果這樣也不行，他就只好請周杰倫走人了！他將周杰倫叫到辦公室，十分鄭重地說：「阿倫，給你 10天的時間，如果你能寫出50首歌，而我可以從中挑出10首，那麼我就幫你出唱片。」


老闆的話刺激得周杰倫興奮不已，他打電話告訴媽媽後就跑到街上買回一大箱方便麵。他想，就是拼了命，也要做最後的搏擊。


周杰倫熬紅了雙眼如約寫出了50 首歌曲，而且每一首都寫得結構合理，譜得工工整整。吳宗憲終於有了讚許的笑容，他挑選出10首，2001年初製成了周杰倫的第一張專輯《杰倫》。


公司對這張唱片沒抱多大希望，能收回製作成本就算不錯了。然而《杰倫》橫空出世後，猶如一場猛烈的颱風橫掃台灣，很快被歌迷搶購一空。《杰倫》一舉奪得台灣當年最佳流行音樂演唱專輯、最佳製作人和最佳作曲人三項大獎。《杰倫》的成功讓公司始料不及，讓台灣的歌星們大跌眼鏡，紛紛詢問哪裏冒出來的周杰倫？如果說第一張專輯小有成就的話，那麼，周杰倫第二張專輯《范特西》已經形成了風暴，席捲了大陸、港台、東南亞整個華語歌壇，各種大獎紛至沓來。


周杰倫終於成功了，他深深明白，沒有媽媽黑暗中明燈般的溫暖，他支撐不到今天，媽媽為他一直未再嫁，點點滴滴都是舐犢之情。他將所有的收入都交給媽媽掌管，儘管自己有了公寓，每個週末依然回家，同媽媽、外婆一起享受天倫之樂。葉惠美更是百感交集，當年丈夫的譏諷、老師的搖頭、生活的艱辛都隨風而去。


葉惠美退休後，周杰倫總擔心媽媽寂寞，只要在台灣，他都回家同媽媽住在一起。週末時，他會約上媽媽一起去看午夜場的電影，媽媽喜歡看經典片，周杰倫就陪著看，而周杰倫喜歡看的前衛片，葉惠美也陪著兒子看，幸福的暖流縈繞在母子心間。周杰倫的第四張專輯就叫《葉惠美》，這是兒子獻給母親的禮物。

今天淑惠看了網路

說要去買樂透 看她看中的房子有沒有希望

於是..大家提議一人出200 集資

但主任沒想參加

大家都說..如果中了..

那..會計室就來集體離職好了

只是..主任不參加的話

那,我們中了 他就慘了

哈哈哈

希望中大獎哦哦哦...~~

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今天下了班企國道客運搭統聯

這是我第二次自己搭車下台中咧

上次下台中找瓊茹是搭和欣客運地

不知道為啥米 行李有點小笨重咧

而且買了票還要額外抽號碼牌

還好那個人先讓偶咧

不然又要等下班車了

到了中港轉運站已經快9點

小妞的好心同事開車來接我

後來又送我們企逄甲 和瓊茹及政偉碰頭

好久沒和政偉聯絡

先是企了美國 又交了韓國小美女 呵..

還是剛好當天才聯絡看要不要一起聚聚咧

在等瓊茹中...紀念一下唄



等了一會兒 瓊茹終於到了咧..哈



大家晃了一下逄甲夜市

粗到好吃的 雞蛋糕 真開心啊..哈

餓..

逛完大家企集集聊天吃東西



芋粿真的很讚耶..口惜甜不辣是油的...都歸政偉

這回花現 反而沒和小妞拍到照

反而有她和政偉的耶..噗



大家邊聊天..聊到12點多..解散囉

不過真的挺黑皮滴

回小妞住處..發現鞋子還真是有夠多

完全不知道從何挑起啊..噗

後來幾乎都是拿小妞原本自己選的 哈哈哈

肛溫小妞的9個太陽 的 太陽餅

還有鞋子咧...

最後 道然忘記拍一下 小妞之單身宿舍一下

今天明壽和家華上山來聊天

真佩服他們咧 細不細業績太難做了啊 閒到爆 呵

真細謝謝他們的卡灰和熱量補給零食啊..噗

不過他們終於知道 陽明山細很冷滴呢 哈哈哈

早上過的還算充實 整理偶的月報憑單

又是厚厚的幾疊 整理完是不會有成就感滴

因為 報表也未必會對 呼

我的痛苦日又到了

下午一度覺得我快冷死了

但明明就還沒十二月咧

真細愈來愈沒用嚕

晚上還是忘了拿證照了..噗

肛溫益富的戰利品啊..

下次一定要記得 記得

晚上花現皮膚似乎過敏了耶

還好之前的藥膏還在

不然 明天怎麼企找小妞咧

明天就口以和小妞及瓊茹聚聚囉

希望台中不要下雨 陰天就好 哈

今天還是好冷哦

不過想到下班要去洪阿姨那裡 就好開心

還好到那裡才六點初

有便車果然快多了 省下很多的時間

弄完 真的有舒服到耶

晃了一下 西門町 好久沒來這逛

去吃了個麵 然後搭公車

早上下雨 所以今天是走路搭公車上班

原來 原本等的那裡是等區間車的咧

還好有打電話問

不然..又要走超遠的

看到307 雖然明知道會繞一大圈

但還是坐上去了

307變好多哦 變得很明亮 空座位也爆多的

本來還想說要站著肥家耶

結果是一路坐回去 望著窗外

好像只有坐在公車上 又有位子時

才能頓時放空一下 想想事情

但真的 繞好遠耶..

原來從中和那裡繞肥來啊

有夠大圈滴哩

之後再走回家

和爸媽聊一下天

就上樓囉

感覺12月會過的好匆促耶

週週都有帖子

期待周五下台中找小妞囉

好久沒看到她了 大概也才一個月吧其實 呵

還可以順道約個瓊茹出來

三個人好好去聚一下 看個夜景啥米的

但得順利搭到統聯的車才口以

我討厭走到國道客運

好亂的路 噗

今天師父教了一個 日記帳

之後是總分類帳 呼

月底了..意謂著 我的痛苦日又要來了

12 1 2 3 還有四個月的月報要做

不含11月的 噗

陽明山上真的好冷

有冷到想罵 幹 的fu

實在是冷死了 下午一陣頭痛

還好師父只教日記帳 不然我也昏了吧我

不知道12 1 月更冷的日子會如何

最討厭的是下雨 上山褲子都濕了

實在是@%$@^$@^$#^啊

還好 下班這陣子就靠主任的便車了

下週起主任下午都要去議會

希望下週別下雨啊..呼呼呼

今天聽到聖硯和明慧年底要結婚了

好快哦 實在有點出乎意料之外

真是恭喜他們啊..

周末決定去藝苑找 趙小姐

本來只想剪髮 後來看趙小姐的髮型還真不賴看耶

她也說..我該燙了

只是 以往的失敗 造就了現在的膽怯咧

那...想了想..還是燙一下吧

不過真的弄的好久咧 中間還補燙了一下

剪頭髮時 一度覺得 我的頭髮怎麼愈剪愈多啊

看了真是桑心啊...愈來愈短

本來還想不想太短說

不過整個弄完 唯獨少了染髮

我已經坐了四個小時左右了

實在不想坐了..就再說吧

希望我的這個頭 能好整理 哈..

新髮型 會有新 心情嗎


小妞打來聊了一下她的事

實在有點無奈 但又能如何呢

誰都不想被人欺騙的感覺

但 有誰又沒有騙過人呢

所以 大家都習慣騙來騙去的嗎

最保險的方法 就是..

不要讓人家知道吧

第 一 句
沒 有 一 百 分 的 另 一 半 　只 有 五 十 分 的 兩 個 人

第 二 句
付 出 真 心　 才 會 得 到 真 心　卻 也 可 能 傷 得 徹 底
保 持 距 離　 就 能 保 護 自 己 　卻 也 註 定 永 遠 寂 寞

第 三 句
通 常 願 意 留 下 來 跟 你 爭 吵 的 人　 才 是 真 正 愛 你 的 人

第 四 句
有 時 候　 不 是 對 方 不 在 乎 你　 而 是 你 把 對 方 看 得 太 重

第 五 句
冷 漠 　有 時 候 並 不 是 無 情 　只 是 一 種 避 免 被 傷 害 的 工
具

第 六 句
如 果 我 們 之 間 有 1 0 0 0 步 的 距 離 　你 只 要 跨 出 第 1 步
我 就 會 朝 你 的 方 向 走 其 餘 的 9 9 9 步

第 七 句
為 你 的 難 過 而 快 樂 的 　是 敵 人
為 你 的 快 樂 而 快 樂 的 　是 朋 友
為 你 的 難 過 而 難 過 的 　就 是 那 些 　該 放 進 心 裡 的 人

第 八 句
就 算 是 b e l i e v e 　中 間 也 藏 了 一 個 l i e

第 九 句
真 正 的 好 朋 友 　並 不 是 在 一 起 就 有 聊 不 完 的 話 題
而 是 在 一 起 　就 算 不 說 話 　也不 會 感 到 尷 尬

第 十 句
朋 友 就 是 被 你 看 透 了 　還 能 喜 歡 你 的 人

周末和ray 及他朋友 偉萍 小芝芝 企洋荳子咖啡館

以往經過幾次 但都剛好沒進去

大家各點了飲品

偉萍的奶茶好多奶泡哦 小芝芝的可可 看起來不賴喝

我點拿鐵 真的很不錯喝



大伙一起叫的鬆餅 也是超級好粗地

我們很幸運 早到了一點點

不然之後人好多哦 還要排隊說

粗飽喝足後 去風力發電場晃了一下

風真的實在好大咧 小冷啊

還去了 十八王宫 距離上次去 是兩年前了吧

戰利品就是...小粽子..呵

影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。

我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？
我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？
都是在國中以後13/14歲才開始發育的，為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳？
我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。
現代的女孩這麼早就發育了，是不是好現象？不是啊！
所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期， 那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？

我跟各位講，看到小孩子長東西，就馬上做兩點推論：
1.肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？
但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。
2.或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除，
否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能 。
所以現在你們有沒有看報紙，有小孩 8個月小小年紀就得到肝癌。
你們有沒有想 過為什麼？我跟各位講， 你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。
什麼叫作脂溶性毒素，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。
還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，
它是什麼油呢？
就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。
這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。
還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。

這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養，
結果幾十年下來，發現不得了，發現它是經由加工處理過的，它的結構在化學上是呈反式的鍵結，它比真正的 奶油要毒上好幾百倍， Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，這種油在自然界是不存在的也就是說在自然情況下，人體是無法處理消化這種油脂的。
一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，
造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。
結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油？

所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！
他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。
要是你們家長還不把它當成一回事，那你們要注意啊！
油脂會堵塞毛囊，男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。

有些太太會問，那我和我的先生都吃一樣的東西，為什麼只有我的先生會掉頭髮，而我不會？
那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，女生是不是每個月都有一次月經啊，女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外，所以當然只有你們的先生會掉頭髮。
而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿」。

而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？
腦血管在堵了？
這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。

再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡，慢慢造成所謂的退化性關節炎，這些人只 要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。
再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統，你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。
所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，很多病患的血糖都可以恢復正常。
所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？
所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你，沒有啊！
難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，那就很奇怪了，為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西，你們為什麼要吃。

【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。
你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎？
你吃幾粒？你呢？答案原來是四粒。
醫師說時傳來一本台灣翻譯的醫學書籍，指著上面的例子。
「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有營養嘛。因為從來沒有人告訴我，吃蛋無益。」

以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙醫。
他每逢一三五看病，二四六做免費演講，宣傳健康飲食防癌之道。
聽他的演講，總覺得有濃厚的傳道意味。

癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。
演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》，就是他的聖經。
多一個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。
不為什麼，只因為他曾經受過此苦。
三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼）
證實患上肝癌，同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。 只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。 醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」 冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。
六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。

「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」
在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：
「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，為了裹住體內過量的毒素，自我犧牲。」我們身體有太多毒素
「你知道嗎？ 肝臟是我們身體的化工廠，所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。
現在的小孩子到五六歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」
聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！
現代人吃得實在太糟糕了！
身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。
到底，他憑什麼走過來？「就是飲食。」
這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等，只吃一頓正餐，
經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。

【排毒過程 】
置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛，
伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」
他正色道：「 千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。
你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。
但醫生一看，不得了，是急性肺炎，結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」

每一次講座，他都會講這個笑話：
「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官，每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。
男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的.」真相，往往是笑中有淚的。

梅醫師防癌四部曲：
1.改變生活型態，不吃不該吃的東西
（ 高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）
2.吃對東西，四低一高食物
（ 即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。
3.了解生命意義，啟動康復力。
4.邁向健康之路，坦然接受排毒。

(圖片引用自G-MARK的這裡)


首先，很高興我是「digi」摩人，只要跟數位有關係的都能寫；另一個很高興（差點很悲哀）的是，在我寫這個題目前，居然搜尋到了東洋哈日摩人在10月初便寫過好美力的G-MARK，啊...差點給他Orz下去，因為這是第二次跟其他摩人撞衫，不，撞題啦（這個事件告訴我們，千萬要記得每天都要看摩人的文章喔）！

不過還好，這個「假」悲哀在我看清楚了之後，撥開了烏雲，原來，哈日摩人寫的是G-MARK的最佳15名內容名單，而我今天要寫的是，大賞揭曉！而且得到大賞的，並非是今年人氣最旺的Wii，而是一個由三洋出品、連念都很難念的eneloop universe products。

G-MARK在公布入圍15名最佳名單之後，又從中取了6名為候補大賞的「準入選者」，其中包括了大名鼎鼎的Wii，根據網路找出來的資料顯示，最後評審是在Wii和三洋的eneloop universe products之間考慮評量再三，最後，大賞的榮譽搬給了eneloop universe products。

為什麼？是引起家庭娛樂風暴、絕對是今年大話題的Wii耶！怎麼會輸？是的，我猜想，Wii可能就是輸在產品的概念設計上。Wii是今年全球的娛樂之王，但eneloop universe products卻「拯救」了日本。此話怎講？先問問，你認得下面圖片裡的東西嗎？



沒錯，就是暖暖包，冬天裡不可缺少的暖暖包。暖暖包，這種不環保的東西，在日本一年卻要用上18億包，日本人卻不能沒有它（我也不能沒有它，你看，我連腳下貼的小暖暖包都有啊），而在eneloop universe products的產品中，有一樣是充電式暖暖包，只要充電就可以反覆使用500次，而且還設有開關，不用時可以關掉。非一次性產品，再加上環保地球的概念，在評審評判的得獎內容中，便提到這個對日本、對地球都超重要的設計。

而我為什麼會對這個獎有興趣？非也，我是從別的討論區之團購中看到這充電式暖暖包的，然後找到Yahoo!奇摩拍賣，然後又跟我之前Bookmark起來的G-MARK相對，才這樣「相認」起來......



(圖片引用自G-MARK的這裡)

三洋eneloop的產品目前有此5樣：太陽能充電器組、USB充電器組、充電式暖爐、充電電池組（以上直接抓哈日摩人的翻譯），這些產品都有一個共同的特點功能－－充電、非一次性產品，關懷地球環境的設計，使它們在參賽中發光發熱。這之中，最讓我感興趣的，就是前面提過的充電式暖暖包eneloop kairo。

N年前於日本第一次發現暖暖包，真是令我驚喜萬分，怕冷的我多喜歡這個只要搓一搓就能發熱的小東西啊！於是買了兩大包帶回台灣，而且往後到日本不管是春夏秋冬天，都一定搬個幾大包回家，出什麼新品就買什麼回家試，例如貼的暖暖包、腳底暖暖包，反正我阿姨那有一家超大型的量販店，買來都超便宜的。

慢慢的，台灣也開始賣了，連7-11都出OPEN將的暖暖包，但是，環保問題也同時產生了。用過一次就丟，真的很不環保，但這就如同塑膠袋的發明一樣，起初都是因為帶來人類生活的便利，最後卻變成危害人類生存的空間。但是，因為方便且沒有更好的替代品，所以，不怕死的我們，就繼續使用。



(圖片引用自日本三洋的這裡)

三洋的聰明點就在於此，要人們不使用已經習慣的東西，就得創造出一個更棒、更好的東西來取代。瞧，這個充電式暖暖包多像Mac的小滑鼠啊，精緻簡約的設計，有黑、白、粉紅可選擇，充電時間約需3小時，使用時間則為5-7小時，哇，真讓人想擁有！而且更好的一點是，它有開關，再也不怕晚上開了暖暖包，深夜卻被發燙的暖暖包燙醒的情況發生，要用才開，不僅方便同時也節約能源。

怎樣？此時是否已經被我勸敗了？喔喔，千萬不可以喔，我們得保持理智，別忘了還沒提到單價問題啊。這個小巧、漂亮、質感佳、環保節能的小玩意兒，目前水貨賣價為1300到1600元台幣左右（台灣公司貨不知道何時會上還是不會上市）。呃，是否比想像的還要貴一點？不過我們倒是要轉個方向思考，一個環保時尚的小東西，一千多是還好啦，就像是Apple的iPod啊，你說是不是呢？（小聲的老實說，這價位我倒是會捨不得買啊，若是五、六百元可能就會考慮了...）

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一根火柴棒價值不到一毛錢. 一棟房子價值數百萬元..
但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子. 可見微不足道的潛在破壞力,
一旦發作起來,其攻堅滅頂的力量, 無物能禦 .
要疊一百萬張骨牌,需費時一個月, 但倒骨牌卻只消十幾秒鐘 .
要累積成功的實業,需耗時數十載, 但要倒閉 ,卻只需一個錯誤決策.
要修養被尊敬的人格,需經過長時間的被信任, 但要人格破產卻只需要做錯一件事 .
一根火柴棒, 是什麼東西呢?
它就是下列四項:
1. 無法自我控制的情緒.
2. 不經理智判斷的決策.
3. 頑固不冥的個性.
4. 狹隘無情的心胸.
檢查看看,我們隨身攜帶幾根火柴棒?
~ 共勉之~

感嘆男人 :

有才華的長的醜, 長的帥的掙錢少, 掙錢多的不顧家, 顧家的沒出息,有出息的不浪漫, 會浪漫的靠不住, 靠的住的又窩囊 .


感嘆女人 :

漂亮的不下廚房, 下廚房的不溫柔, 溫柔的沒主見, 有主見的沒女人味,有女人味的亂花錢, 不亂花錢的不時尚, 時尚的不放心,放心 的沒法看.

老婆是電視, 情人是手機, 在家看電視, 出門帶手機, 破產賣電視, 發財換手機, 偶爾看電視, 整天玩手機, 電視終身不收費, 手機欠費就停機.

三十歲的男人正在學壞, 抱著同一代唱著同樣的愛, 四十歲的男人已經學壞,抱著下一代唱著遲來的愛, 五十歲的男人最壞, 抱著第三代唱著糊塗的愛.

做女人一定要經得起謊言, 受得起敷衍, 忍得住欺騙, 忘得了諾言,寧願相信世上有鬼, 也不能相信男人那張破嘴 .

日本知見心理學大師栗原弘美和台灣婚姻諮商與家庭治療專家謝文宜，聯手告訴你幸福婚姻的秘密。

「結了婚才覺得自己好孤單……」某天下午，辦公室一位女主管幽幽地說了心裡話，沒想到竟引發其他已婚同事們的共鳴。這才發現，原來在婚姻中覺得孤單、失望和無助的女性，並不在少數。

很多人以為找到伴侶後可以不再孤單，沒想到婚姻不是解答，反而製造了更大的困境。

日本知見心理學大師栗原弘美輔導過上千對夫妻，也曾經歷過一段失敗婚姻，她在《馴夫講座──幸福婚姻的七堂課》書中提出不少新的角度和做法，也分享重新找到幸福婚姻的秘訣。

她發現，其實「大多數夫妻是為了錯誤的理由而結婚」，但她認為還是有希望，只要做點改變，夫妻關係就可以起死回生。


夫妻或伴侶之間就像跳雙人舞，雖然改變初期會歷經一陣子混亂，但只要對方仍希望繼續與你跳這支雙人舞，就必須配合你的改變做調整，實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授謝文宜在序文中提到。


真的嗎？在婚姻中也覺得孤單的我，帶著滿腔疑問，請教了謝文宜老師。多年來她持續研習知見心理學課程，並已順利取得訓練師資格，而她的督導正是栗原弘美的先生栗原英彰。


說起話來溫柔甜美的謝文宜老師，帶給我非常奇特的經驗。短短一個下午訪談，彷彿經歷了一場心理療癒的過程，不但讓人重燃對婚姻的希望，也產生了被伴侶再度吸引的感覺。


馴服自己就能馴夫

為什麼婚姻令人覺得孤單？

謝文宜認為，多半是因為期待落空的關係。

原本期待伴侶能夠能滿足我們的需求，療癒自己的傷口，卻沒想到只要是向外的需求，都無法令人滿足。


「有時對方根本沒有能力填補你心中的痛，」她舉例說就像兩個人拿著空碗，拚命要對方先給自己一些，最後兩人搶來搶去，碗打碎了，什麼也沒得到。


謝文宜說，所以儘管有人帶著期望來參加「馴夫」講座的讀書會，卻在上完課後恍然大悟，其實應該先從「馴服自己」開始。


知見心理學創辦人恰克‧史匹桑諾博士說：「我們都為了埋藏在自己內心的問題而懲罰別人。」事實上，每個人都是帶著原生家庭的傷口長大的，每個人多少都有些缺憾，了解創傷的根源，才能達到療癒功效。


研究發現，會產生致命吸引力的對象，通常會跟曾經傷害過自己的父、母親那一方，有類似的特質。

譬如父親的責罵令人沒有自信，這人就特別容易被和父親有相同特質的人所吸引。但是她希望這次對方會為自己而改變，讓她重拾自信，傷口就可以獲得療癒。然而，通常事與願違，她又再次受到傷害。


放下對對方的期待

「放下對對方的期待吧！」謝文宜提到，不斷地學習接受和放下，是療癒傷口要做的功課。

「你要掃除這個地雷，還是要讓它隨時引爆，把別人和自己爆得傷痕累累？」她說，很多時候別人說話讓我們覺得受傷、憤怒，其實都是因為自己心裡的舊傷未癒，只是現在這人踩到痛處，引爆地雷罷了。

她的做法是，不斷練習接受和放下，一想到就放下：想像自己和對方站在一個空房間裡，假想看著對方一步步往前走，每靠近一步就對他說：「我願意放下。」去感受並勇敢接納自己在當下所產生的各種負面情緒。


改變的力量，如同播下一顆種子，每一次放下，就好像不斷澆灌這顆種子，要先療癒自己，讓自己變好。有一天，自己想到對方時已不再生氣，困擾多年的怨恨被逐出心中，不但感覺輕鬆，也可以騰出更多空間去愛別人。



你想要的禮物，你先給


知見心理學大師史匹桑諾博士曾說：「你跟對方要什麼禮物，就是你要先給出的禮物。」


希望對方給你什麼，不妨先給對方，慢慢就會有所轉變。

謝文宜提到，人有種「你愈要我怎樣，我偏不怎樣」的劣根性，愈想改變對方，反而愈不容易達成目標。


她舉自己的例子說，她一直很期待男友給她肯定和讚美，但是對方給她的批評和分析總是比安慰多，讓她經常又生氣又沮喪。


學心理學的她嘗試過各種溝通方式，最後還是沒效，男友無奈苦笑跟她說：「你也知道我是狗嘴裡吐不出象牙來。」


男友覺得提供意見被拒絕很委屈，但她也覺得自己很可憐，「要一兩句讚美有那麼困難嗎？」


上過知見心理學課程，謝文宜開始回頭思考，她一直需要伴侶的讚賞，但自己也很少給伴侶肯定和欣


「我會對他說，你在剛才聚會時說的話很棒，我引以為傲，」謝文宜說，這也是經過很多次的練習，才能慢慢學會不吝嗇讚美。結果，不知不覺中造成2人之間的正向互動，有回她跟別人合作帶心靈成長的課，因為是第一次，覺得很緊張，這時男友突然給了她一個擁抱，然後對她說：「你不用擔心，你一定會做得很好的。」


謝文宜有點受寵若驚地笑說，自己當時很想從擁抱中掙脫出來，「看看太陽是不是打西邊出來」，因為兩人認識多年，男友很少給她這麼及時的肯定。


「不要再求了，只要放手，對方感覺如釋重負，就比較有興趣來取悅你，」她體悟說。


發自內心讚美對方


人們經常用自己認為愛的方式去愛對方，但那卻不是對方想要的。


其實，讚美和支持有方法，其一是要發自真心不求回報，再來是要用對方可以接受的方式。


謝文宜建議，可以直接詢問或者認真觀察伴侶，「通常他給他最愛的家人和朋友什麼樣的支持，那就是他想要的方式，」謝文宜點出，有人喜歡言語支持，有人喜歡實質鼓勵，抓到重點，對方就能輕易感受到愛意。


例如不見得非要下廚烹煮山珍海味不可，即便只是記得下班帶點對方愛吃的小點心回來，就能讓對方感受到你實質的關心。


「我老公真是一個寶，怎麼巴黎這些女人都沒發現？」旅居法國當作家的Niki，和相識多年的法國老公結婚三年，依然如同新婚般甜蜜，她從不掩飾自己的幸福和對老公的崇拜愛慕。


而老公「視她為公主」的疼惜尊重，則開發了Niki的潛力，讓從不下廚的她心甘情願洗手做羹湯，而且樂在其中。



不管男性怎樣看待自己，你若把他當成王子，他就會「變成」王子。同樣對女性來說，也會有變成公主的機會。


謝文宜提到，女性和男性所需要的支持不同，女性需要傾聽、分享和鼓勵，但多數男性並不知情，反而說：「我告訴你該怎麼做最好……」男性把他的觀察據實以告，卻讓鼓起勇氣坦露自己的女性覺得自己像個豬頭，非常受挫。


而男性好不容易做點什麼卻又被批評打擊，心裡覺得挫敗就不想做了。


男人的本質很溫柔，女性不妨試著去欣賞、接受他愛你的方式，然後不吝惜讚美他，讓他知道怎樣對待你。


真正的愛，不會傷痛


最重要的是，女性千萬不要陷入犧牲和角色扮演中。


史匹桑諾博士有句名言：「真正的愛，是不會痛的。」愛是自然的施與受，犧牲的人拚命付出，卻不能接受，久了也會精疲力盡。


尤其愛不是犧牲就可以換來的。譬如不少人被生活中「應該做」、「必須做」的事壓得喘不過氣，覺得自己不斷付出卻沒有得到任何回報，頻問：「為什麼只有我變，對方永遠不用改變？」


如果你的改變只是為了交換對方有所改變，通常不會有好結果。


「好像一個人死命抱著你的大腿跟你要東西，你會給嗎？」謝文宜打比方說。


不如勇敢地認真地面對婚姻的問題，思考還有沒有理由去維持，若是有，不妨做個快樂的惡妻吧！《馴夫講座──幸福婚姻的七堂課》書中提到，當女人懂得放手後，變得輕鬆愉快，也讓男人知道該怎麼做，譬如有些先生甚至會主動接送太太上心理學的課程並照顧小孩。


「你為我做這些我覺得好幸福，」這是對伴侶最好的讚美。


然而剛開始改變時，你可能會覺得挫折連連，有時甚至連伴侶都會發怒生氣，覺得你是在藉讚美嘲諷他。謝文宜鼓勵說，還是要繼續不斷地去做：「任何人都可以用愛灌溉。」


最近她也將這種「心想事成灌溉法」運用到金錢上：每次淋浴時，想像水變成千元大鈔打在身上，心裡覺得很富足、開心，這種能量果真讓她常有意外之財。


有時她甚至會想像水花是一顆顆的紅心打在身上，覺得自己好多愛、好多能量，疲累感覺也一掃而空。


再次承諾的魔力


如何重新找回你對伴侶的愛意？栗原弘美坦承幸福婚姻的秘訣是「不斷的再承諾」。像她就與栗原英璋先生每年都再結一次婚。


栗原夫妻的想法是，人的一生固然是有一次穿上白紗禮服，但坦白說只是第一次結婚而已。


「我們可以和同一對象結婚好幾次，而且也有此必要，所以，每天都選擇對方當你的新郎，每次吵架


所以栗原夫婦的婚姻採取每年更新制，在結婚紀念日當天，弘美會拜託栗原先預定餐廳，在晚餐後，彼此互問：「今年也要結婚嗎？」


相愛到白頭並不容易，結婚後也會碰到外遇的誘惑，也是心理諮商師的栗原先生曾在課堂上對大家說，不必刻意切斷所有的吸引力，因為這樣也會看不到伴侶的吸引力。

複習心動的初衷


碰到令你喜歡的對象，不要發展成外遇，而是應該在心裡感謝這人，然後把這種心動的感覺，迴向到自己伴侶身上，並選擇再次跟伴侶承諾，這些他人身上的魅力，就會巧妙地轉移到伴侶身上。


謝文宜曾教一位學員想一個自己喜歡的偶像，先不論外表，純粹想想看他吸引她的地方是什麼。


女學員回答說，金城武孩子似的單純和天真，讓人覺得相處起來很愉快。


「那你覺得剛開始跟你先生在一起，最讓你快樂的是什麼？他吸引你的是什麼？」

女學員恍然大悟笑出聲來，因為當初先生吸引她的，正是這樣的特質。


史匹桑諾博士提到，承諾不但能轉化關係中的重大衝突，也能讓人感覺更自由。即使是死氣沉沉、看到對方就討厭的親密關係，只要雙方有一人開始做承諾，就能將彼此帶入更好的合夥關係中，再一次找回最初的心動感覺。

今天主任請我們注意一下上周五院務會議院長開會交待事項

下了班 電源插頭要拔除

上班中 嚴禁上MSN

好像意謂著就是不要上MSN

只是　上網　看書　跟msn　明明都是做私人事情

到底有什麼差別　　閒著發呆　也不會表示工作比較認真吧

想想 主任就坐在我正後頭耶

淑惠說沒關係 有人進來辦公室再關掉

但是 真如此的話 為什麼主任又要我們看一遍

真怪

但時間一空下來真的 還不知道要做什麼耶

應該來去圖書館辦個圖書證之類的

也許真的可以 每天上班看一本書 充實自己

下午 科斗早走

下了班走上文大 剛好主任開車經過

叫我可以搭他便車

主任說最近師父心情似乎不大好

好像我也是．．．．＞我表現的臭臉太明顯了嗎　呼

然後他也悶悶的

覺得師父有事瞞著他

我有點想跟他說 你會不會想太多了啊

難道主任是個疑心病重的人嗎

噗 主任想去買台250-400CC的重機

有點像荒野大飆客的fu 只是…實在也很想像

他們到底在想什麼鬼

這陣子還真是沒有什麼工作氣氛

搭便車下山真的快多了哩

去新光晃了一下　人少了許多

好像週年慶結束了　　之後又回板橋晃了一下遠百

晃完一肥到家　就是懶的出門了

我的圖書證依舊沒去辦

晚上和Rita聊一下近況

她最近好像一個月沒花多少錢

小斗今天光眼鏡就敗了5,000大洋

呵..我好像也沒好到哪去厚

光12月會哭吧..噗

育祥今天中午還打來 問候一下

問他何時結婚 好像是明年年中耶..

呵…2007還沒過完 就多了張2008的炸彈

不過希望他和女友能幸福囉

感覺12月開始 每週都會好緊湊哦

晚上難得在樓下待了一會兒

但媽和朋友跑企買衣服

看她一副 很興奮的樣子

本來興起要給她錢的 讓她企買

但她咻的一下 還跑的真快咧

不過我皮夾好像也該企領錢 哈

原來 花錢不論年紀 都是一種快樂的釋放



棓茹最近似乎壓力不小咧

希望她的信用卡推的很成功



晚上企金妮買個土司

物價上漲的好恐怖啊…

從以前的25  30  35 元

呼….真的只有薪水沒漲 哈


一項權威的心理學研究顯示，正面思考的人，不論薪資與健康，比負面思考的人來得好，

在這個挫折叢生的年代，你必須學會正面思考，才能立於不敗之地
樂觀不夠，悲觀不愁，你需要的是正面思考的威力

對抗挫折，已成為全球最熱的議題。
西元2000年，「正向心理學」被首度提出，顛覆學界長期研究負面病徵的傳統，
點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。
何謂正面思考？它指的是，在遇到挑戰或挫折時，人們會產生「解決問題」的企圖心，
並找出方法正面迎接挑戰。

反之，負面思考就是一遇到挫折，人們就被負面情緒打敗，
而責怪自己、環境，最後選擇退縮、放棄或報復。
正面思考的專員業績，比負面思考的人高出88%，而負面思考者離職率是樂觀者的3倍！

由負轉正，這件事難度很高。正面思考能力強的人，有3種特質：
1.能夠坦然面對現實，
2.擁有深信「生命有其意義」價值觀，
3.即時解決問題的驚人能力。

今天好白吃哦

和俞政弘及聯成他們約的亂七八糟

被虧的要死 噗

結果 沒在板橋吃飯

還一路開到淡水 但下大雨

我們去吃貴族世家

俞政弘說他大老遠的來 不是應該請他什麼王品啥的嗎

重點 板橋也是有 貴族..噗

但 拍謝哩 他最後還請我們吃飯 硬不收錢

不過大家算算已經有兩年多沒見面耶

雖然一直被虧 一直沒瘦下來 實在很機車 哈

但大家 就都還滿自然的出去玩

吃完實在也沒想到什麼好地點 就肥家了

他不知道會不會覺得很幹咧

從宜蘭塞車上來台北 就降子

還叫我們改天下宜蘭找他

他在那裡很無聊 都在玩game居多

呼 冬天好像快到了

漸漸愈來愈冷..

今天早上搭公車

公車上的Bee Tv 在介紹11/23的 7日之癢

好像滿好笑的

不過之後有很愛的 尼可拉斯凱吉 演的 國家寶藏

好像也不賴

呼...我的千謊百計也還沒去租

白天就有一股很不想上班fu

不過我的補休 徹底用光

下午把僅剩的半天假用掉

晚上不用擠公車 排隊下班 真好

尤其 我想 周五會特別塞車吧


晚上看完貝武夫(類似 斯巴達300壯士 沒很好看哦...)後

在環球買了靴子..忽然想到..珮君也才在日本買一雙耶..呵

剛好沒有淺色的..就買吧

紀念那..沒買到的包包...所以看到一個ZODENCE的中夾

就買了 真是開心 因為我的長夾有點部份損壞了


回家看了 已隔2周沒看的超級星光大道

但台視利菁主持的 也不賴看耶

好像快比中視好看了..呵

明天有兩天假期 要好好休息 放鬆

文/郭騰尹
做人.做事.做自已
到山東聊城演講，同事安排我住在當地的中苑大酒店，酒店裡有附一份內部刊物，
裡面有許多的酒店員工投稿，內容有的是工作上的體會，也有的是生活上的領悟，
有一篇銷售部同仁寫的「趣 "事"」讓我大為驚豔，對其文字的功力與觀察的細緻
嘆為觀止，覺得他在酒店工作實在是有些可惜，不信你看：

「做事的永遠做事， 不做事的永遠不做事；
做事的主動找事做， 不做事的有事也不做；
做事的有做不完的事， 不做事的無事可做；
做事的做大事也以為是小事， 不做事的做了小事也會吹成是了不起的大事；
做事的整天埋頭做事， 不做事的整天滿腹心事；
做事的不注意不做事的， 不做事的很 "關注" 做事的；
做事的實實在在的做事， 不做事的看人行事；
做事的往往不會來事， 不做事的專門研究如何 "來事"；
做事的常遇到艱難的苦差事， 不做事的無所事事還煞有其事；
做事的時常向不做事的匯報所做的事，不做事的總批評做事的；
做事的總把不做事的指責當回事，不做事的最愛無事找事搞得做事的做不成事。」

當讀完上段文字時，你會發現辦公職場的人生百態盡在其中，
而我們可能就是那個會做事的人，也可能在你的周圍充滿了那些不會做事的人。
雖然我們都喜歡會做事的人，但若只會做事，不會做人，一樣會讓主管們頭疼，
一個工作績效良好的人，卻得罪了所有的主管，沒有辦法與其他部門合作，
我相信在一個強調團隊綜效的世界裡，這些會做事卻不懂溝通的人，恐怕給企業帶來的災難更大。

那到底做人重要，還是做事情重要呢？
有一種說法我很喜歡，那就是如果一個人在社會上工作不到三年，
那麼他應花60%在做事、20%做人、另外20%做自己；如果工作年資是四到十年，
那麼他應將做人增加到40%、做事為40%、剩下20%做自己；如果在社會上打滾超過十年以上，
那麼我們真的應該減少做事，因為更重要的工作是經驗傳承，是發掘並培養更多優秀的人才，
我們要站在制高點上去思考未來，所以我們20%在做事、40%做人、另外40%我們將有機會做自己，
因為過去所累積的實力與經驗，讓我們擁有權力，一旦有了權力，我們對決策就有了更高的自主權，
也真的擁有了做自己的成就感。

很可惜的是現在的年輕人不管年資多少，都把做自己的比例升高了，每一個人都有自己的想法，
缺乏團隊中彼此合作的能力，因此現在的主管常常會覺得現在的孩子有些眼高手低。
如果你踏入社會不久，我們建議應讓自己像海綿一樣的吸收，像武俠小說的吸星大法般的充實自己，
而不要在工作上太斤斤計較，因為做人做事的功夫，都是靠這樣一點一滴累積起來的，
只要在每天的待人處事上能常常自我反省，你就會不斷的修正讓自己走向卓越。

一個會做事的人亦要有良好的EQ才會在職場中勝出，也千萬別讓自己成為別人心中不會做事的人，
這樣未來你才有能力做自己喜歡的事，否則不會做事、又常得罪別人，一定會變成組織裡的的討厭鬼，會變成率先被淘汰的人，不是被組織淘汰，而是被自己淘汰。