沒有改變 就 沒有改變

療癒與成長的最好方式，就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任，好好照顧自己。

問題都會有解決的辦法，而我們所能做的最好的方式，就是為自己的痛苦負起責任，好好照顧自己。


我們與自己的關係，是我們最需要維持的重要關係。
這段關係的品質，會決定我們人生的品質。

　　因為，
　　如果我們能學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。
　　如果學會對自己一笑置之，我們就能做好準備，和他人一起歡笑。
　　如果學會信任自己，我們就會成為值得信賴的人。
　　如果能感謝自己的一切，我們就能愛自己。
　　如果能愛自己，也接受自己的渴望和需求，我們就能做好準備，付出愛與接受愛。

站在新的起點，放下舊有的過往，敢於改變，找回內在的平靜，全新開始吧！


悲傷是淨化的過程，也是接受的過程。
悲傷讓我們離開過往、進入今天，朝更好的未來邁進。
這個未來不會有破壞的行為，也會比以往有更多選擇。


記住：每一天都是一個機會，可以讓我們重生與更新。

《每一天，都是放手的練習》




今天雨好大

然後氣溫降到12度

下午懶得回公司就請假好好翻書好了

只是

為什麼現在一本書

我可以 看那麼久




惠珍打來聊婷婷學校的事

少子化的社會

連單純的國小生活

都變得不再單純的fu

然後小朋友也常常學習得 不再快樂

怪不得 有那麼貴的 森林小學

看來 是一點都不貴




晚上看書

剛好看到 魅影這篇

去年去看歌劇魅影 實在好令我驚豔

出乎我意料之外的好看

克莉絲汀說:

我的心靈讓我拒絕你

我的靈魂卻想要接近你

不該愛，不能愛，偏偏卻又不能自拔的愛著的，不都是這樣的告白嘛



小綠今天說

南天母沒了...現在是他家

因為他家是南天母路

呃，竟然變成住宅區了　@@